Video: Mættende smoothie med pindakaas

Et godt supplement til morgenmaden eller et mættende mellemmåltid. Proef Angelica Eldhs smoothie met pindakaas! Super god og supernem.

Giv dig selv en god start på dagen med en fantastisk smoothie! Prøv helsebloggeren Angelica Eldhs opskrift, som både er god og mættende, og så er den ovenikøbet nem at lave.

- Smoothien bliver lidt mere fyldig med banan og peanutbutter i, så du føler dig mæt i lang tid. Det her er en perfekt smoothie til morgenmad eller som mellemmåltid, siger Angelica Eldh, der driver bloggen Shakeforshape samt Instagram-kontoen @shakeforshape.

Du skal bruge:

• 1 frossen banaan i skiver
  
• 1/2 moden banaan
  
• 1,5 dl frosne blåbær
  
• 2 dl valgfri mælk, v.eks. havremælk
  
• 1-2 tsk. chiafrø
  
• 1 tl pindakaas
  
• 1/2 tsk. ægte vaniljepulver
  
• 2 stk. dadler uden kerner
  

Topping:

• frosne blåbær
  
• kokoslager
  

Sådan gør du:

1. Meng alle ingrediënten tot een dejlig cremet konsistens.
   
2. Doe het in een glas en meng het met een blender en kokosfosflager.
   
3. En nu een heerlijke smoothie, skål!
   

Helseblogger Angelica Eldh geeft je een goed smoothieopschrift

LÆS MERE: Grønt van morgen tot laat