STOR TEST: De bedste løbesko til kvinder i 2020

Welke løbesko wil je hebben? Det spørgsmål stiller de fleste sig selv, inden sommerens løbesæson for alvor sparkes igang. Vores testpanel gjort halvdelen af arbejdet for dig - her er de løbesko som er sæsonens bedste i test!

Sommeren is nu endelig en det prikker i benene efter at komme ud på løbeturen, men inden du kan nyde det fuldt ud, så kræves det at du har held med at finde de helt rette løbesko til netop dine fødder. Vores testpanel bevat trailsko, letvægtssko en mængdetræningssko van Asics, Saucony, Nike, Adidas, Salomon, Reebok en Under Armour.

Alle winkels? Klik hier voor al onze løbesko's!

LÆS MERE: Vind de juiste løbesko

Test het goedkoopste alternatief

Test af: Under Armour, Charged Pursuit 2

Type af sko: Neutraal

Kleding: Soort, kleur en glans

Passer til dig som ... har et neutralt løbeskridt og leder efter et par prisvenlige, første løbesko, inden du for alvor bliver bidt af træningsformen.

Konklusie:

Det absolut første, som testpanelet konstaterer er, hvor fede de her sko er. Selvom det er yderst populært med hvide løbesko til både kvinder og mænd, så er det ikke ofte at man ser helt så hvide som her.

- Den kridhvide overdel er superskøn, det føles som en blød sky der omslutter min fod, siger en testdeltager.

Het testpanel kan ook verklaren dat indersålen fastlimet inde i selve skoen zijn en dat de mens het op ingen måde tage den ud. Det er et stort minus for dig som gerne vil have mulighed for at tilføje en ekstra indlægssål, men har du et neutralt løbetrin, så kommer den her lille udfordring ikke til at påvirke dig.

- Når jeg snører skoene, så indser jeg, at sålen faktisk er ganske hård i det. Dæmpningen er ikke noget, som videre imponerer mig, og leder du efter et par løbesko med meget dæmpning, så kan du godt gå hen og blive en smule skuffet, siger en testdeltager.

Als je fan bent van een wit skelet, dan is het hier aan de andere kant het beste om op te graven. Løbeskoene fra Under Armour passer nemlig ellers til dig med brede fødder, hvor du som er lidt smallere oppe omkring hælen og anklen anbefales at spænde skoene godt til, inden du begiver dig ud på løbeturen.

- Als het om afstand gaat, kun je zeggen dat dit model optimaal geschikt is voor de kortere strækninger en intervaltræningen. Het is ook perfect voor alle soorten gåture.

Til trods for de mange fordele, så er det prisen der får dette testpanel til at synes, at skoene er hver eneste krone værd. Begrebet "prisvenlig" føles næsten som en undervurdering! Als je het niet erg vindt om te weten hoe je je moet gedragen om te winnen, dan heb je hier een goed startmodel.

En sjov løbesko med høj grad af komfort

Test af: Saucony, Kinvara 11

Type af sko: Neutrale letvægtssko

Fås i farverne: Blå

Passer til dig som ... Har en neutral løbeteknik og som leder efter en hurtig sko til tempopas og interval hvor pulsen kommer godt op.

Konklusie:

Den her løbesko fra Saucony er en rigtig sommerperle! Als je dit voor het eerst in je hoofd doet, is het een fjerlette vægt du lægger allerførst mærke til.

- Man under sig virkelig over, hvor robust denne sko can være, når den jo vejer så utrolig lidt - men vent med at dømme den ude alene af den grund! Kinvara 11 overraskede i hvert fald mig betragteligt, siger en imponeret testdeltager.

Når testdeltagerne endelig har fået skoene på, efter at have beundret den længe nok, så imponerer den geniale pasform også. Løbeskoene fra Saucony sidder som limet på foden og føles både blødt og fleksibelt hele vejen fra hæl til tå.

- Det her bliver my nye bedste ven til sommer. Als je met hen praat over føles både flyvende og behageligt, dan is støddæmpningen er virkelig skøn og responsiv. Det føles faktisk meget sjovere at løbe end normalt, så længe man har de her godklumper på fødderne!

Saucony Kinvara 11 er en letvægtssko som først og fremmest skal hives frem til de kortere distancer. Als je de Kinvara 11 lang en breed wilt maken, kun je een speciale versie kopen, zoals Saucony Triump of Ride Iso.

- Man kan heller ikke undgå at nævne den superfine sommerfarve som sammen med et par solkyssede ben vil poppe endnu mere. Skoens design får, ifølge mig, fulde point, siger en fra testpanelet.

Over det, ja, så er Kinvara 11 normal i bredden, men tilstrækkelig blød til at selv du med bredere fødder kan løbe med den her model på. Sammenlignetmed mere prisvenlige sko, så er Sauconys Kinvara model på alle måder mere en premiummodel, men den koster så også derefter.

Slim en voordelig van Reebok

Test af: Reebok, Floatride Run Phantea

Type af sko: Neutraal

Fås i farverne: Sort/hvid og lilla/sort/hvid

Passer til dig som ... Har et neutralt løbeskridt og er på udkig efter en let sko med en tynd overdel og som er oplagt til løb om sommeren.

Konklusie:

Visse i testpanelet er lidt skeptiske, da de først åbner æsken med skoene, men bliver hurtigt positivt overraskede i stedet.

- Min første tanke er "åh nej", da jeg har løbet i Reeboks løbesko tidligere, uden rigtigt at blive fan af dem. Als je zo snel vet wordt op Floatride Run Phantea, dan ben je van mening - dit is een solide opdatering van de modelbouwer, die je in meerdere keren hebt getest!

Tidligere Floatride-modellers zijn, na testpanelets smag og behag, været lige lovligt minimalistiske og åp mange måder er den her løbesko det også. Het is de eerste keer dat je de Floatride Run Phantea ziet, maar het is niet meer dan een beetje luksuriøst en de andere løbesko in de Floatride-serie.

- Het meshoverdelen is superskøn en jeg is fan van een deel van de tas op de hælen dat zich goed gedraagt op de hælsenen. Hier is er ingen riskiko voor gnavesår en vabler.

Reeboks løbesko er true to size (og ikke til den mindre side som andre Reebok-sko har en tendens tl at være), men er faktisk ganske generøse med bredden. Selv testdeltagere med bredde fødder oplever, at de behøver at stramme snøringen ekstra til.

- Skoen føles generelt let og stabil samt passer til dig med en god løbeteknik. Den anbefales ikke til løberen som sætter hælen ned i jorden først, men hvis du er vant til at lande på mellem- eller forfoden i dit løbeskridt, så er letheden i den her sko en klar fordel.

Ellers kan det siges om Floatride Run Phantea fra Reebok at overdelen er yderst ventilerende. Den er, med andre ord, suveræn til sommerens varme løberunder, til trods for den i øvrigt knapt så sommerlige farvepalet. Nej, til sammenligning med Kinvara-modellen så er designet på den her løbesko langt fra sommerligt - men på den anden side, så bliver vi aldrig trætte af et par stilrene, sorte sko!

Alsidig trailsko van Salomon

Test af: Salomon, Sense Feel

Type sko: Trailsko

Fås i farverne: Hvid/grå, hvid/rosa og hvid

Passer til dig som ... Hvis løberunde går fra asfalten i forstaden eller inde i byen, ud i en skov og tilbage igen.

Samenvoeging:

De haar løbesko van Salomon is een hybride combinatie van een mangdetræningssko en een trailsko. Het is perfect voor mensen die geïnteresseerd zijn in evenementen en het geeft ze verschillende mogelijkheden.

- Heerlijk! Men støddæmpningen er der desværre ikke meget af, selvom den er skabt til både asfalt og terrænløb, så i min optik passer modellen bedst til løb i terræn, siger en af vores testdeltager, men en anden er uenig i den vurdering:

- Jeg, som er vant til at løbe på både asfalt og i terræn med normale terrænsko, synes faktisk at den er model er et skridt opad. Sense Feel tilpasser sig til asfalten bedre end hvad de fleste andre trailsko, jeg har testet, gør.

Så udover en ganske fast dæmpning, så er skoen blød og virkelig skøn på foden. Als overdelen er usædvanligt fleksibel is, geef je het door tot dig med bredde fødder.

- Ze zijn erg laat en ze zijn te lang om je te helpen. Als je de Salomon løbesko gebruikt, krijg je mig fleksibel, stor bevægelsesfrihed og hurtig.

Samen met de Floatide Run Phantea van Reebok is Salomon's knop voor een løbesko virkelig velventileret - så tilpas ventilerende at strømpen bliver en smule gennemblødt ved de mindste tegn på regndråber.

- Det føles faktisk som et nødvendigt onde, da den også er super nedkølende og skøn under de varme sommerdage, siger en testdeltager.

Designmæssigt er den lækker, mener testpanelet, i hvert fald hvis man sammenligner den med trailsko generelt. Overdelens farve er mildest talt til den nedtonede side, men skoen fås også i en mere forfriskende lyserød farve samt i hvid.

- Selvfølgelig vil jeg også give model pluspoint for grebet. Als je de rest van de skoene in de test vergelijkt met de rest, kun je de bedste løbesko instellen, als je wilt dat je over våde underlag of nedfaldne grene komt. Stort plus!

Løbesko van Nike med stort L

Test af: Nike, Air Zoom Pegasus 37

Type af sko: Neutraal

Fås i farverne: Sort, hvid/grå, lyserød/beige, beige og sort/neon

Passer til dig som . .. Forbereder dig til et maraton og søger en løbesko som holder kroppe frisk, selv på spurten.

Konklusie:

Wow, oké! Air Zoom Pegasus 37 is het vlaggenschip van Nikes winkel voor 2020 sæsonen - og det mærkes. De Løbeskoen is ligefrem premium en heeft een zelfvfølgelig podiet op 1. pladsen hos testdeltagerne med det samme. Want als de testdeltagerne het bed induikt om de minpunten van het skelet op te heffen, dan is dat toch veel te hoog gegrepen?

- Hælen er en anelse hård i start, og behøver lidt tilvænning og at blive blødt lidt op, inden du giver dig i kast med dit maraton, vover en testdeltager at udtale sig.

"Var det dét?", zei ik tegen mezelf, en ja, det var det faktisk. Pegasus is, zoals ik al zei, een van de beste modellen van Nikes, en het testpanel van de Pegasus biedt hiervoor een geweldige uitkomst.

- Allerede efter den første løbetur med models på fødderne, ja det føles som om jeg svæver på asfalten. Skoen giver en god respons og det føles som om at jeg får meget energi i mit løbetrin, fortæller en testdeltager.

Sålen i den her løbesko er lavet af det lette og miljørigtige EVA-skum, som Nike har døbt React. Det giver en skøn dæmpning som sikrer, at du orker at løbe langt og længe, uden at slække på tempoet.

- Hetgene dat de Pegasus overneemt, is dat størrelsen er støtte end is, net als de vloeiende Nike-sko er is. Als je dit model met verschillende varianten combineert, kun je in het donker een halfhoge størrelse kiezen, ongeacht of je het wilt of niet, siger en testdeltager.

Med det sagt, så er Nike Air Zoom Pegasus 37 ikke større i størrelse end hvad sko fra de fleste andre mærker er, den er bare støtte en normale Nike sko.

Komfortdrømmenes komfortdrøm

Test af: Adidas, Ultraboost 20

Type af sko: Neutraal

Fås i farverne: Hvid, rød/oranje, hvid/lyserød, hvid/rød, grøn/grå, grøn, sort/oranje, sort/hvid, lyserød, lilla og lilla/hvid

Passer til dig som ... Er på markedet efter en sprød løbesko med høj grad af dæmpning! Ingen anden sko kan måle sig med UltraBoost på det her punkt.

Konklusie:

Ultraboost er for Adidas hvad Pegasus er for Nike - premiumskoen som enhver indbidt løber bør eje mindst ét par af, og det skader bestemt heller ikke at have flere par stående. Ultraboost is mindst lige så vellidt som løbesko som den er som sneakers, takket været dens stilrene design.

- Ja, det her må vel være mit tredje par, tror jeg. Jeg heeft een accessoire voor op de vloer, een accessoire voor op de kontoret en een oud model waar je blij om bent, zodat je het zelf kunt maken om het te laten glimmen, versterkt en grijnst testdeltager.

Ultraboost gaat naar dig met een neutrale løbetrin, en het is stabiel voor iedereen die een probleem heeft met menisken (kroppens naturlige støddæmpere, red.). Dæmpningen i Ultraboost 20 er uden sammenligning.

- Jeg tror, at du bliver nødt til at teste den selv for at forstå hvor blød den egentlig er. Det kan umuligt blive mere behageligt end det her, men det har jo sine ulemper også.

In en løbesko med så meget dæmpning som her, så bliver energiafkastet iblandt lidt haltende, og det er desværre tilfældet her. Ultraboost byder ikke på den hurtigst følelse nogensinde.

- Jeg anbefaler den her sko til mængdetræning på de mellem til lange distancer, i et langsomt tempo. Vil jeg være hurtigt, så hiver jeg hellere Adizero Adios eller SL20 frem fra skabet, fortæller en testdeltager, som bakkes op af en medtester:

- Jeg synes om at variere det. Skal jeg løbe intervaller, så vælger jeg en anden sko, men kender du de der dage, hvor man måske har givet den gas i fitness aftenen inden og allerede føler sig lidt brugt? In dit geval is Ultraboost perfect.

Als je het niet erg vindt, kun je zeggen dat Ultraboost past bij je maat en normaal is. Dermed passer den til de fleste fødder, og da overdelen består af en tight strømpekonstruktion, så har skoen også plads til den bredere fod.

Asics bløde GEL-dæmpning i en letvægtssko

Test af: Asics, GEL-Noosa Tri 12

Type af sko: Neutraal triathlonsko

Fås i farverne: Turkis/lyserød og gul/blå/lyserød

Naar de top ... Er på markedet efter en hurtigtørende, let sko som du kan løbe i regn og rusk med.

Konklusie:

GEL-Noosa Tri 12 is oprindeligt en triathlonsko, men den kan også sagtens bruges som en normal løbesko. Af egenskaber can nævnes at den er let, hurtig og ekstrem fleksibel.

- Jeg anbefaler den her Asics-sko til de erfarne løbere, da denne model kræver en del af bl.a. ens løbeteknik. Droppet er ganske lavt, og du vil helst ikke lande på hælen, men nærmere forfoden.

Ellers kan GEL-Noosa Tri 12 prale med finesser som en vandresistent overdel og en hurtigtsnøring som sikrer, at du slipper for at bøje dig forover og binde skoene. Normale snørebånd medfølger desuden, hvis du er mere til en klassisk omgang snørebånd.

- Als je de zijkanten superstrak en strak aanvoelt, dan is dit het beste model dat je kunt dragen. Dit is minimalisme op een hoog niveau.

Mellemsålen i GEL_Noosa Tri 12 er forsynet med Asics såkaldte GEL-dæmpning. Det gør skoen blød og hoppende, for at være net en sko. Trodst det, så skal det ikke være nogen hemmelighed at dette er en krævende skomodel. Har du trætte menisken, så er det her ikke løbeskoen for dig. Als je een grote lengte hebt, een goede techniek en een goede leiding na een ommekeer, dan kan dat haar helpen om de knoop door te hakken die je moet doorhakken.

- Jeg synes ikke, at man skal begive sig ud på et langt distancepas på over 21 kilometer i den her sko med det samme, hvis du er nybegynder. Men med lidt træning, så kan den absolut klare et helt maraton, siger en testdeltager.

Prijsgunstig løbesko med premium-vibes

Test af: Adidas, Supernova

Type af sko: Neutraal

Fås i faverne: Sortering/granulaat en hvid/lyserød

Passer til dig som ... Jagter en god begyndersko blandt kongemodellerne. Supernova is aantrekkelijk, maar het is gemaakt van luksuriøst materiaal.

Konklusie:

Supernova is een nieuwe variant in een jaar en is te vinden in een prijsklasse die nieuw is voor Adidas. In dit ontwerp is premium TPU gecombineerd met tegnebogsvenligt EVA. Het resultaat is Supernova, een frisse løbesko die ikke sprænger banken.

- Het belangrijkste, jeg hørte om den her sko, var at den minder en del om Ultraboost, så er barren jo ligesom sat højt fra første øjeblik af. Jeg blev på ingen måde skuffet over Supernova - niet slecht!

Mellemsålen i Supernova er altså en hybrid mellem to forskellige slags materialer som Adidas selv har døbt Boost og Bounce. Het resultaat is een mix van de beste en beste materialen.

- Netop som med Ultraboost, så er den her løbesko ganske hoppende i det og stadig skøn, men den har faktisk endnu en klar fordel. Ultraboost kan het einde van een smule tungere end bereiken, net als wanneer je haar sko gør. Jeg føler mig faktisk lettere i Supernova, siger en testdeltager.

Ellers er det en lækker sko med en skøn ventilation som er strategisk placeret på steder, hvor foden sveder mest.

- Det er helt klart en sommerlig farve, selvom den er sort. Jeg så også, at den findes i en hvid model, som jeg mistænker for at være endnu mere luftig i det.

Wat is er met uelmperne? Altså, EVA heeft een veel grotere lengte dan TPU, en de Supernova is veel dunner dan de Ultraboost. Til trods for det, så tages hatten af for Adidas. Voor du får en helt del sko for et forholdsvis beskedent beløb!

Kan du ikke få nok? Hier vindt u alle vores løbesko

Tag en genvej til valget af de helt rette løbesko

• Løbesko til dig som pronerer - at pronere indebærer lander for ofte på enten indersiden eller ydersiden af foden, når du sætter den ned i underlaget. Det kan så føre til forkerte belastninger på knæ og hofte. Sats derfor på en sko som kan kompensere for den vinkel. Pronationssko kaldes desuden også nogen gange for stabile løbesko.

• Letvægtssko til de hurtige løb - letvægtssko bruges først og fremmest til intervaltræning og konkurrence. Als je in een hoog tempo beweegt, of als je in een klein tempo beweegt, of als je verzadigd bent in een sko met meer dan voldoende beweging, dan kun je het beste even gaan zitten. Als je gekwetst bent, dan is de letvægtsskoen afgeleid van de beste, juiste waarde.

• Neutrale løbesko - als een sko neutraal is, is hij indebærer, als hij ikke nogen form for pronationsstøtte heeft. Hier vind je een løbesko til mængdetræning, wat ofte er mere veldæmpede for at du can løbe langt, uden at det slider for meget på kroppen. En neutral løbesko passer som regel til både korte og lange distancer, og mange anvender denne variant til forskellige slags løbepas.

LÆS MERE: Welke størrelse heeft mijn løbesko?

WINKEL HAAR: Hele vores sortiment af løbesko