Strokerisken halverwege voor vasaloppsåkare

Ik heb spåret! Motion kan meerdere mensen uit verschillende landen helpen bij het vinden van de juiste oplossing.

Ansvarig för den nya undersökningen är överläkare Ulf Hållmarker, doktorand vid institutionen för medicinska vetenskaper vid Uppsala Universitet men också tävlingsläkare för Vasaloppet.

- Fysisk aktivitet cirka tre timmar per vecka, att avstå från rökning och att äta sunt har stor betydelse för att minska sjuklighet i cancer, hjärtinfarkt och stroke, säger han i ett pressmeddelande.

Er is onderzoek gedaan met behulp van medische gegevens over 200.000 vasaloppsåkare die samenras en 500.000 slumpvis die in de gezondheidszorg worden gebruikt. In de Verenigde Staten zijn 12 000 gevallen van kanker en 10 000 gevallen van hjärtinfarkt en beroerte onderkend.

Dit verklaart waarom fysiskt aktiva personer med sund livsstil ungefär hälften så hög risk att få en första hjärtinfarkt eller stroke, och för dem som ändå drabbas är risken för död eller återinsjuknande 30 procent lägre gällande hjärtinfarkt och 15 procent lägre gällande stroke.

Kände du dig inte övertygad om fördelarna med att träna tidigare så lär du göra det nu. Je kunt het maar beter niet doen.