Superundertøy - ditt mest anvendelige treningsplagg

Vintersesongens mest likte plagg må gjemme seg i garderoben store deler av året, helt unødvendig. Hier is alt du trenger å vite for å få mer bruk for det praktiske superundertøyet.

Om du pleier å gå på ski har du helt sikkert et superundertøy som brukes noen måneder i året når skisesongen er i gang. Men visste du at superundertøy er perfekt for raske intervaller, lange løpeturer og vandring?

Helene Fransson, innkjøper på Sportamore innenfor segmentet Outdoor, er en slags ekspert på superundertøy og synes at plagget har mengder av fordeler utenfor skibakken. Hun bruker selv et ullundertøy året rundt og synes det egner seg spesielt bra til løping.

- Als je bijvoorbeeld aan trailrunning doet, begin je aan je routine en ben je blanco, want dan passeer je een superundertøy i ull als je blanco bent. Dit is perfect voor lange marathons waarbij je een lange periode hebt en dezelfde temperatuur kunt aanhouden. Det passer også som et behagelig mellomplagg til og fra treningssenteret eller en tidlig morgentur i skogen når det fortsatt er litt kaldt ute, sier Helene Fransson.

Myk undertrøye i merinoull fra Wyte, ordinær pris 399 kroner.

Ull er et naturmateriale som puster veldig bra og akkurat som Helene Fransson sier så fungerer det som et termostat, det vil si at den kjøler når det blir varmt og varmer når du blir kald. Jo finere ull, desto raskere fungerer temperaturreguleringen. Voor zeer intensieve training, bijvoorbeeld intervalltrening, heeft Helene Fransson een superundertøy in syntet ontwikkeld. Det er et slitesterk materiale med litt snillere prislapp.

- Als je je er niet mee bemoeit en je bent supervett, dan is syntet bedreigd voor transport. Generelt kan man si at svetter du veldig mye og det er strålende vær, da er syntet best. Skal du løpe lenge i regn og dårlig vær, da er det ull som gjelder, sier hun.

En undertrøye i syntetisk materiale, som denne her fra Craft, er perfekt for høyintensiv trening.

Mange foretrekker merinoull ettersom det er et veldig enkelt materiale når det kommer til vedlikehold samtidig som det er antibakterielt. Fibrene i merinoullen passer på at ingen bakterier setter seg i stoffet og plagget lukter derfor ikke svette. Zorg dat je het tegenhoudt en dat je het in de stad uitlegt, zodat je het kunt zien als de mens de plagget kapot drukt. Det er en årsak til at superundertøy er det perfekte plagget til vandring eller reise ettersom du ikke trenger å pakke ned like mye skift.

Helene Fransson geeft ook tips over superundertøy i ull, speciaal voor jonge mensen die ofte fryser eller mammaer som ammer og er litt ekstra følsomme på brystene. Syntetisk superundertøy er et annet bra alternativ da all bomull skal bort når du er på treningssenteret eller løper.

- Als je je niet goed voelt of als je je niet goed voelt, moet je het doen, want dan is er geen nee. Als je je kroppen zo snel mogelijk klaarmaakt, ben je helemaal van slag, want het is superondertøy om je kroppen zo goed mogelijk te laten drogen. Ulltruser kan du dessuten trene 2-3 ganger i uten at the lukter svette, sier hun.

Truser i hundra prosent merinoull, Icebreaker, ordinær pris 299 kroner.

Bra å vite:

• Tykkelsen på et ullstoff måles i gram per kvadratmeter. Jo høyere nummer desto tykkere stoff og varmere plagg.
• Jo mer intensiv aktivitet, desto mer syntetisk materiale vil du ha i superundertøyet ditt.
• Superundertøy i ull skal heller luftes enn vaskes ettersom ullen rengjør seg selv. Når du vasker skal du bruke et skånsomt vaskemiddel og droppe skyllemiddel ettersom det ødelegger fibrene i ullen.

Klik hier om de hele utvalget vårt av superundertøy te zien.

LES MER: Velg riktig superundertøy