Ben je nieuwsgierig naar wat 2020 je kan bieden in de vorm van een träningskor? Vi har tränat i fem av säsongens bästa modeller för inomhusträning på gym eller i sal!
I en värld av tusentals olika träningsskor kan utbudet ibland kännas oöverskådligt. Därför har vi låtit vår testpanel träna i årets fem bästa träningsskor för inomhusbruk. Så här tycker de om flexibilitet, stabilitet, dämpning och design på de nya träningsskorna från Nike, Puma ochReebok.
Test: Reebok, Nano X
Finns i färgerna: vit/röd, lila/vit, vit/grå, svart, grå, vit/svart, vit, grön och vit/rosa/blå.
Passar till: CrossFit, annan HIIT-träning och gym.
Testpanelen tycker:
Reebok Nano är en favorit som har hängt med länge. Het is een tionde upplagan en het geeft een beter beeld van de grootte. Ze zijn voorzien van een nieuw, förbättrad ovadel, dat zorgt voor maximale bewegingsvrijheid en comfort.
- Reebok har fått till det! Persoonlijk vind ik dat de Nano-varianterna uit andere landen lichter en langer is, maar met de Nano X hebben we de gyllene snittet, säger en testare.
Alle föregående Nano-modellers hebben een CrossFit-ski. Dit is een goede manier om te trainen, zelfs als je gebruik maakt van boxens vaardigheden.
- Jag kör inte ens CrossFit, men skulle rekommendera den. Själva grejen med den här type av sko är att den ska gå att köra det mesta i, och det tycker jag att den klarar!
Precis som Nano 9 har den här tionde versionen en stabil sula. Je kunt de Nano X ook gebruiken in combinatie met de högintensieve passen. Maar dat is niet het enige probleem.
- Problemet med många stabila skor är att de lätt bli lite klumpiga. Det problemet har Reebok löst galant, säger en testare och förklarar:
- Als voorbeeld, als je burpees doet, kun je zien hoe de ovandelen kunnen buigen, maar ook hoe ze glanzen in de lucht.
Een oude truc die de Nano X verkligen hefboom upp till är dess ökända grepp.
- Het beste wat je kunt doen als je een snabbeltje in je hand hebt, is zorgen dat de skorna niet in de weg zit als je je omdraait. Zo is het ook met Nano X.
Sist men inte minst kan sägas om Reebok Nano X att den är aningen stor i storlek (vilket är vanligt för Reebok). Testpanelen rekommenderar att köpa en halv storlek mindre än du brukar ha.
Test: Nike, Metcon 6
Finns i färgerna: svart/guld, rosa/svart och svart/zilver.
Ga naar: CrossFit en tunga lyft!
Testpanelen tycker:
Nya Metcon 6 har fått ett litet lyft designmässigt och även funktionsmässigt. De beste vaardigheid van de verschillende versies van hetzelfde toestel is dat het nu en zo goed is, maar de meeste testpanelen kunnen aantonen dat het fortfarande väldigt varm is.
- Foten blir aningen svettig och instängd, så om du vill ha ett riktigt sval träningssko som andas är det här fel matchning för dig, säger en testare, men tillägger:
- Als je een träningssko hebt met mycket markkontakt där du står stadigt för att lyfta tungt, samtidigt som skon är tillräckligt flexibel för till exempel boxjumps och burpees har du hittat rätt.
Er is een verschil tussen Nano en Metcon. Metcon was vanaf het begin een CrossFit-sko, en voor dat doel is het een utmärkt. Het is också perfekt voor een soort HIIT-träning, både hemma en in de sportschool. Tyvärr har Metcon 6 däremot ingen studs i sulan, och saknar nästan helt dämpning.
- Voor danspassen en andere trainingsvormen waarbij je je gedraagt, kun je gebruikmaken van skon in de vorm van spänst, kun je met andra ord inte klockren, konstaterar en testare.
Metcon 6 is zeer geschikt voor een snelle training, maar ook voor de meest veeleisende gebruikers van träningsskon. Het is ook moeilijk om een parallel te trekken met Reeboks motsvarighet Nano, maar Metcon is veel stabieler.
- Tot Metcon heeft löstagbara kilar, die je in het skon kunt stoppen als je ze wilt meenemen naar het lyftarskor. Perfect voor wallballs, squats en thrusters om extra kracht te krijgen!
Storleken is nog een Nike-skor, je kunt er veel beter mee trainen dan met konkurrenterna. Sist men inte minst faller testpanelen stenhårt för designen.
- Skornas look är minst sagt färgstark, vilket ger extra energi. Man känner sig faktiskt riktigt stark i Metcon 6!
Test: Nike, Free Metcon 3
Finns i färgerna: grå/orange, vit, svart/vit, blå/beige, leopard och beige.
Passar till: cirkelpass, gymträning, HIIT-träning - ja, det mesta!
Testpanelen tycker:
Det som först och främst skiljer Free Metcon från vanliga Metcon är att sulan. Här är den både mjukare och mer flexibel. Det gör den till mer utav en allaroundsko än syskonmodellen. Det är däremot inte det första testpanelen fastnar för.
- Hoe gaaf is het wat je ziet? Designen tycker jag absolut ska ha högsta betyg, säger en testare så fort Free Metcon 3 packas upp ur kartongen.
Skon sticker verkligen ut och är väldigt iögonfallande, med schyssta kontrasterandetaljer och färgkombinationer. Er zijn maar weinig paletten die je kunt upgraden.
- Als je de eerste keer kijkt, kun je Free Metcon 3 zien als een sterk staaltje styrketräningsko, dat je kunt gebruiken voor squats en andere oefeningen. Det ser Free Metcon inte ut att vara, berättar en i testpanelen, men fortsätter genast:
- Men så fort du fått på dig skon kommer du inse att skenet kan bedra. Den är stabil och inte alls "svampig" i sulan!
Omdat sulan zo stabiel is, is er ook een druppel onder de tekniken bij lätta lyft.
- Jag upplever att hälen är aningen högre än vad framfoten är, vilket nog också kan vara till fördel för dig som är lite mindre rörlig i exempelvis squat-position. Du kan enklare komma ned i en djupare squat med en sko som är uppbyggd på det sättet.
Tot slot is Free Metcon 3 extra sterk. Het is heel moeilijk om burpees te doen, te hinkelen, een släde te doen of een andere oefening te doen. Testpanelen hebben maar weinig kritiek om te kunnen beoordelen. Precies op het punt waar de remsan komt, die zich uitstrekt van ovankanten en ned tot sulan, is de materialet aningen hårt. På utsidan blir det till en början störigt då kanten trycker en aning mot fotknölen.
- Vartefter skon mjuknar så blir det däremot bara mindre och mindre påtagligt, men kanske hade kanten kunnat vara aningen mjukare ändå.
Test: Nike, SuperRep Go
Finns i färgerna: gul/vit, vit/svart, vit/grå, rosa/vit, beige/vit, vit/svart/blå och rosa/grå.
Passar till: all typ av cirkelträning och gruppass!
Testpanelen tycker:
Tot skillnad från både Nano och Metcon-modellerna är SuperRep Go helt ny i sortimentet. Samen met de andere klassikerna is dit een roligare träningssko, die op alle manieren werkt. Den citrongula färgen kan pigga upp vilken urtvättad gymoutfit som helst, men den främsta fördelen är ändå komforten.
- En rakt igenom superskön sko - speciellt för mig som kan få lite ont i benhinnorna när jag tränar för mycket i Metcon, säger en testare, som får medhåll:
- Ja, voor mig med knäproblem var de en skänk från ovan! Kommer aldrig vilja gå på pass i en annan sko.
SuperRep Go passar perfekt för all typ av cirkelträning där du behöver stöd men samtidigt viss flexibilitet. Als je de SuperRep Go wilt gebruiken voor een snelle training, kun je de testpanelen van de Metcon 6 gebruiken.
- Om du vill och vågar vara så nördig att du har flera träningsskor för olika pass så skulle jag säga att du vill lyfta tungt i Metcon 6, gå på pass i SuperRep Go och sedan ha Free Metcon 3 när du tränar själv på gym, föreslår en testare som själv stämmer in på sin egen beskrivning.
Liksom allla Nike-skor är även SuperRep Go något liten i storleken, men inte fullt lika liten som vanligt. Om du brukar köpa en hel storlek större i dina Metcon så kan du köpa en halv storlek större i de här.
- För övrigt - wow vilka snygga skor! Jag som normaltid alltid bär svart blev först avskräckt av den klara färgen, men den är verkligen så snygg, ännu snyggare i verkligheten än på bild
Als de är väldigt snygg är ovandelen på SuperRep Go dessutom så tunn att den omöjligen kan bli för varm. Ventilatiesförmågan är perfekt för lökiga pass!
Test: Puma, Provoke XT
Past bij:vit/svart/rosa.
Past op: det mesta, förutom tunga lyft.
Testpanelen tycker:
- Så coola skor! De utstrålar energi och glädje - sånt som verkligen kan göra skillnad vissa dagar inför ett träningspass, skrattar en testare.
Als färgglatt och mönstrat tycks vara höstens heta träningstrend när det gäller skor finns inga tvivel om. Om du inte riktigt är modig nog att satsa på en leopardmönstrad Metcon 6 kan Provoke XT från Puma säkert falla dig i smaken.
- De sterke träningsskorna is relatief allround, maar je kunt zeggen dat de träningskorna något begränsade i användningsområden. Vid till exempel tunga lyft är de aningen för instabila, om du frågar mig.
Själv stödet och hur skon omsluter foten är superbra, enligt testarna, men kontakten mot marken är en begränsande faktor beroende på träningsform. Det här är den typ av träningssko som kommer till sin fulla rätt på gruppass, där komforten och spänsten är A och O.
- Greppet är riktigt bra. Jag vill ge dem snudd på full poäng för det. Als je op je slipper gaat staan, ga je op je hurken staan om te zorgen dat je een goede tappa hebt als je op de plank staat, of als je op de bok springt.
Om du bara vill ha en enda sko att köra alla pass (förutom lyft) i kan det här vara din nästa favorit. Puma-skon överraskar kanske inte på någon punkt, men fallerar heller inte någonstans. Det är en konstform i sig.
- Snygg, prisvärd och funktionell. Vad finns inte att gilla?
LÄS MER: Goede gids! Hitta rätt träningsskor
SHOPPA HÄR: Hela Sportamores verkooppunt van träningsskor
