Test: Pronatiesko tot ham 2020
Mange mennesker løber i pronationssko, dvs. stabile løbesko, der giver ekstra støtte til dem, der ikke har et neutralt løbetrin. Hier is årets bedste modeller.
At pronere under løb er meget almindeligt. Så har du muligvis brug for et par løbesko, der giver din fod og ankler ekstra støtte. Wat is de beste pronatieschoen voor mij? Det ved vores testpanel, der har haft forskellige testløb for at afprøve modellerne fra Hoka One One, New Balance, Adidas, Saucony, Asics og Nike.
WINKEL HAAR: Stabiele løbesko 
Model: Freshfoam Vong V4
Merk: New Balance
De beste ervaring met skoen: Dæmpningen, at den er så stabil og fleksibel på samme tid.
Testpanelet siger: En super behagelig og stabil sko med meget dæmpning. Als je veel voedsel hebt, kun je nog meer vanskeligheder gebruiken om je sko op te zetten, en je kunt ook proberen het deksel op het voedsel te doen. Aan de andere kant is er nog iets, dat je kunt vinden met een lavere fodbue. Skoens pasform er som en sok, hvilket er utrolig flot.
- Het eerste ding dat je met deze sko doet, is dæmpningen. Dat is heel nuttig. Skånsom mod ankler og knæ. Den tykkere mellemsål can sammenlignes med modeller fra Hoka One One, en rigtig dejlig løbesko at løbe i, siger en testdeltager.
Als je veel te hard loopt, is dit een gratis val. Als skoen zo stabiel is, functioneren ze ook als ze problemen ondervinden met zelfgelaten løbestier og blødere overflader. Skoen kan opfattes som lidt tungere end den virkelig er, hvilket gør modellen god til restitutionspas og runder, hvor du bare vil løbe. Voor tempopas og distanceløb, hvor tiden betyder noget, skal du vælge en anden lettere og mere smidig model.
- Dette er en mangfoldigtræningsko for dem, der proner eller har gamle skader med knæet eller hoften. Du får en høj stabilitet i skoen, der får dig til at lande lige og blød på foden, siger en anden testdeltager.
Model: Gaviota 2
Merk: Hoka One One
De beste ervaring : Comfortabel, wow!
Testpanelet siger: Først og fremmest vil testpanelet hylde komforten på denne Hoka-sko!
- Dette er sandsynligvis den mest behagelige løbesko, jeg nogensinde har haft på min fod. En er is nog iets dat je niet mag missen, je hebt een hoop forskellige modellen en mærker voor je, dus je bent blij dat je het hebt getest.
Mellemsålen giver ikke kun en grusom god dæmpning i fodnedsættelsen, sålen er også responsiv og giver et godt energiafkast i fremskridtet. Als je op pasformulieren gaat werken, wordt het skelet breder, zodat er meer tests kunnen worden uitgevoerd en het skelet meer fleksibel wordt.
- De er simpelthen vidunderlige at løbe i, siger en anden i testpanelet.
Hoka One One-sko geeft een goede "roll in the step" en føles meget lette på foden. Både på asfalt og på grus fungerer skoen rigtig godt.
- Jeg har ofte problemer med ømme skinneben, men det fik jeg ikke i disse sko. Jeg heeft de Gaviota 2 voor hem gekocht, hij heeft de neiging om het deksel te openen en hij heeft een fantastische sko om mee te spelen, afslutter en testdeltager. 
Model: Solar Glide ST 19
Merk: adidas
De beste eigenschap van de skoen: Hælkappen! Det er så kompatibelt, at det føles som en hjemmesko.
Testpanelet siger: Dette er en skomodel, som ikke behøver at blive løbet til, testpanelet er imponeret over, at hælen er så godt lavet. Skoskav er ikke på kortet. Als je je eigen skelet stabiel vindt, moet je het testpanel verwijderen, zodat de sålen in de buurt blijven en je contact kunt maken met de onderlaag.
- Jeg was lidt overrasket over, at denne sko blev klassificeret som en stabil sko, før jeg prøvede den på min fod. Op mijn erfaring had ik een stabiele sko en de neiging om er zeker van te zijn dat hij solide en robuust was, zodat hij ook een par støvler had op de fødderne. Solar Glide ST 19 is langt fra en skistøvle, siger en testperson.
Stabiliteten er i sålen og giver dig mulighed for at slappe af og forvente et sikkert løbetrin. Flere i testpanelet synes på den anden side, at skoen er bedst egnet til den mere erfarne løber.
- Dæmpningen er en smule stum, hvis du ikke har et kraftfuldt løbetrin, og har du lidt svært ved at skubbe kraften gennem dit trin, så skal du sandsynligvis se på en model med lidt mere dæmpning.
Løb på lette stier passer perfekt til skoen. Je kunt het skelet ook op een andere manier gebruiken, met de Alfa en Omega dæmpning. 
Model: Gids 13
Merk: Saucony
De beste eigenschap van het skelet: Pasvormen, het skelet is goed te dragen vanaf de grond tot aan de grond.
Testpanelet siger: Dette er en ret let og fleksibel sko. Mange i testpanelet mener, at den føles lettere end andre pronationssko, de har løbet i. Pasformen er normal i både bredde og længde, så skoen passer til mange slags fødder. Modellen zijn eindeloos comfortabel!
- Je kunt in dit skelet zowel langere als kortere afstanden nemen. De sidder meget pænt og tæt på hele foden, siger en testdeltager.
De hemel is perfect, en het skigebied ligt prachtig om midten en forfoden heen. Det giver høj stabilitet, bemærker testpanelet.
- Jeg har løbet i skoene både med og uden sokker, begge fungerede perfekt, siger en deltager fra testpanelet.
Ventilationen i Guide 13 er god, også på længere afstande. De modellen zijn licht en bøjelig en geven een goede ventilatie, zodat u ze kunt ophangen op asfalt, grus of bløde løbestier. 
Model: GT-1000 9
Merk: Asics
De beste eigenschap van het skelet: Dæmpningen, der er genial til alle types af underlag.
Testpanelet siger: De eerste keer dat je een testpanel testte, was je er zeker van dat dit model van Asics goed op maat was. Du kan sandsynligvis gå i en fuld størrelse (eller mindst halvdelen) op, uden problemer. Skoen er også let slim ved forfoden, hvilket kan være svært for dig med flade fødder. De modellen zijn vridbar en flexibel en hebben een mooie polstring.
- Jeg kan nemt anbefale disse sko til asfalt eller fortorv, da dæmpningen er fantastisk, siger en testdeltager.
Bovendien is het skoen ekstremt tynd og ventilerer optimalt. Panelet ønsker også at uddele pluspoint for den høje hælkappe.
- Det giver mig mulighed for smide en indlægningsål ind i skoen, uden at komme for højt i skoen, hvilket let sker med andre modeller.
Sammenfattende synes testpanelet, at dette er en god, klassisk løbesko. Als je voor het eerst met Asics hebt gesport, kun je je erover buigen dat deze løbesko zeer comfortabel en stabiel is. Je krijgt een geweldige kvalitet voor een goede prijs!
Model: Air Zoom Structure 22
Merk: Nike
De beste eigenschappen van deze schoen: Pasvorm, de zijkant is zacht en het comfort is hoog.
Testpanel siger: Dit model van Nike is een zeer flexibel testpanel. Maar als het om stabiliteit gaat, functioneert de Air Zoom Structure 22 zo goed, dat de helt sikkert de juiste navn kan vinden. Het is een robuuste schoen. De buitenkant is superflexibel en geeft veel ruimte voor een zachte ondergrond. De pasvormen zijn goed en het comfort is uitstekend. Dette er en super flot sko at løbe i.
- Den er lidt bredere foran end hvad en løbesko normalt er, hvilket er godt, hvis du som mig vil have luft til tæerne, siger en testdeltager.
De Air Zoom Structure 22 is een zeer lichte løbesko, die na een tijdje aan de kant gaat en kalkaanslag veroorzaakt, maar die ook een tijdje aan de kant kan gaan. De dele af testpanelet, der har haft fornøjelsen af teste Air Zoom konstruktionen allerede før test, angiver, at den kun bliver lettere og lettere for hver nye udgave, hvilket altid er værdsat!
SHOP NU: Alle vores pronationssko til herrer
LÆS MERE: Hvilken størrelse skal mine løbesko have?
LÆS MERE: Sådan forbedrer du din løbeteknik med disse enkle tricks
