Monet käyttävät pronaatiotuellisia juoksukenkiä, eli tuettuja kenkiä, joissa on kiinnitetty huomiota ylipronaation korjaamiseen. Tässä ovat vuoden parhaat mallit.
Liika pronaatio juoksemisen aikana on hyvin yleistä. Saatat siis tarvita juoksukengät, jotka tukevat jalkaa ja nilkkaa. Joten mitkä ovat parhaat pronaatiotuelliset kengät miehille? Testipaneelimme päätti selvittää tämän ja lähti lenkille New Balancen, Adidaksen, Sauconyn, Asicsen, Niken ja Hoka One Onen juoksukengillä.
OSTA TÄÄLTÄ: Tukevat kengät 
Malli: Freshfoam Vong V4
Merkki: New Balance
Parasta kengässä: Iskunvaimennus, kenkä on samaan aikaan vakaa ja joustava.
Testpaneeli kommentoi: Erittäin mukava ja vakaa kenkä, jossa on tehokas iskunvaimennus. Jos sinulla on korkea jalankaari, kengän pukeminen saattaa olla vaikeaa, ja se voi myös painaa jalankaarta. Toisaalta et tule edes tuntemaan tätä, jos sinulla on matalampi jalankaari. Kenkä istuu kuin sukka, mikä on hyvin mukavaa.
- Ensimmäinen asia, joka tulee mieleen tässä kengässä on iskunvaimennus. Se on aivan uskomaton. Hyvin hellävarainen nilkoille ja polville. Paksumpaa välipohjaa voi verrata Hoka One One-merkin malleihin, joissa on todella mukava juosta, yksi testaajista sanoo.
Jos juokset paljon asfaltilla, tämä kenkä on erinomainen valinta. Itseasiassa kenkä on niin vakaa, että sitä voi käyttää hyvin myös pururadalla tai muilla pehmeä alustaisilla reiteillä. Kenkä voi tuntua hieman painavammalta kuin mitä se todellisuudessa on, mikä tekee tästä mallista täydellisen palautumistreeniin tai rentoon lenkkeilyyn. Nopea tempoisiin harjoituksiin ja etäisyyksille, joista otetaan aikaa, sinun kannattaa valita kevyempi ja sirompi malli.
- Tämä on erittäin kestävä treenikenkä niille, joilla on ylipronaatiota tai vanhoja polvi- ja lonkkavammoja. Kenkä tarjoaa hyvän stabiliteetin, jolloin laskeudut pehmeästi ja oikeaan asentoon joka askeleella, toinen testaaja toteaa.
Malli: Gaviota 2
Merk: Hoka One One
Parasta kengässä: Mukavuus, vau!
Testpaneeli kommentoi: Ennen kaikkea testipaneeli ylistää tämän Hoka-kengän mukavuutta!
- Tämä on luultavasti mukavin juoksukenkä, jota olen koskaan kokeillut. Ja haluaisin lisätä, että olen käyttänyt useita eri malleja useilta eri tuotemerkeiltä, kertoo iloinen testaaja.
Välipohja ei tarjoa ainoastaan hyvää iskunvaimennusta, vaan pohja reagoi liikkeeseen ja tuo energiaa seuraavaan askeleeseen. Istuvuudeltaan kenkä on leveämpi, jota useat testaajat arvostavat, ja lisäksi kenkä on erittäin joustava.
- Niissä on vain niin mukava juosta, toinen testipaneelin jäsen toteaa.
Hoka One One -kenkä rullaa askelta eteenpäin ja tuntuu erittäin kevyeltä jalassa. Kenkä suoriutuu yhtä hyvin niin soratiellä kuin asfaltillakin.
- Minulla on usein ongelmia jalkojen lihaskalvojen kanssa, mutta näissä kengissä en kokenut yhtään kipua tai ärsytystä. Suosittelisinkin Gaviota 2 -mallia niille, joilla on hieman taipumusta pronaatioon ja haluavat loistavat juoksukengät, yksi testaajista tiivistää. 
Winkel: Solar Glide ST 19
Merk: Adidas
Parasta kengässä: Kantapää! Se on niin mukautuvainen, että se tuntuu tohvelilta.
Testpaneeli kommentoi: Tätä kenkämallia ei tarvitse ajaa sisään, testipaneeli on vaikuttunut siitä miten hyvin kantapää on tehty. Tässä mallissa hiertymiä ei tule. Sen lisäksi, että kenkä itsessään on vakaa, testipaneeli kokee pohjan ohueksi ja tämän ansiosta juoksija saa hyvän kosketuksen alustaan.
- Olin hieman yllättynyt siitä, että tämä kenkä luokiteltiin tukevaksi kengäksi ennen kuin kokeilin sitä jalkaani. Kokemukseni mukaan tukikengät ovat yleensä isompaa, ronskimpaa ja kestävämpää mallia, vähän niin kuin olisi monot jalassa. Solar Glide ST 19 -malli op kaukana monoista, testaaja sanoo.
Pohja on stabiili ja antaa sinun rentoutua joka askeleella. Toisaalta useat testipaneelin jäsenet ajattelevat, että kenkä sopii parhaiten kokeneemmalle juoksijalle.
- Iskunvaimennus on hieman "mykkä", joten jos sinulla ei ole voimakasta juoksuaskelta ja tekniikkaa ajaa askelta eteenpäin, kannattaa sinun todennäköisesti katsoa toista mallia, jossa on hieman enemmän iskunvaimennusta.
Lenkkipolulla juokseminen sopii kengälle täydellisesti. Asfaltilla voi myös juosta, jos et tarvitse erityisen tehokasta iskunvaimennusta.
Malli: Gids 13
Merk: Saucony
Parasta kengässä: Istuvuus, kenkä istuu hyvin kantapäästä varpaisiin.
Testpaneeli kommentoi: Tämä on melko kevyt ja siro kenkä. Useampi testipaneelin jäsen kokee mallin olevan kevyempi kuin muut pronaatiotuelliset kengät. Malli on normaali sekä leveydeltään että pituudeltaan, joten kenkä sopii monille. Se saa itseasiassa täydet pisteet mukavuudesta!
- Näissä kengissä voit juosta sekä pidempiä että lyhyempiä matkoja. Ne ovat erittäin mukavat jalassa, sanoo yksi testaajista.
Kantapään muotoilua pidetään täydellisenä, ja kenkä kietoutuu hyvin jalan keski- ja etuosan ympärille. Tämä tarjoaa hyvän stabiliteetin, testipaneeli toteaa.
- Olen juossut kengissä sekä sukkien kanssa että ilman, molemmat vaihtoehdot toimivat täydellisesti, yksi testaajista kertoo.
Guide13 -mallin ilmanvaihto toimii hyvin myös pidemmillä etäisyyksillä. Malli on pehmeä, taipuisa ja se tarjoaa hyvän iskunvaimennuksen riippumatta siitä, juoksetko asfaltilla, soratiellä tai pehmeässä maastossa. 
Standaard: GT-1000 9
Merk: Asics
Parasta kengässä: Iskunvaimennus, joka on loistava kaikilla eri alustoilla.
Testpaneeli kommentoi: Ensinnäkin testipaneeli haluaa huomauttaa, että tämä Asicsin malli on kooltaan pienempi kuin mitä annetusta koosta voisi päätellä. Voit siis todennäköisesti ottaa kokoa (tai puolikasta kokoa) isommat kengät ilman mitään ongelmia. Kenkä on myös hieman kapea etuosasta, joka voi aiheuttaa ongelmia, jos sinulla on litteä jalka. Mallissa on tuki jalankaarelle ja erittäin mukava iskunvaimennus.
- Voin suositella näitä kenkiä helposti asfalttireitille tai muille kovemmille alustoille, sillä iskunvaimennus on upea, sanoo yksi testaaja.
Lisäksi kenkä on erittäin ohut ja ilmanvaihto on optimaalinen. Plussapisteitä tulee myös kannan korkeudesta.
- Sen ansiosta voin laittaa omat pohjalliseni kenkiin ilman, että jalkapöytä nousee liian korkealle kengässä, mikä tapahtuu helposti muiden mallien kanssa.
Yhteenvetona voidaan todeta, että testipaneelin mielestä tämä on hyvä, klassinen juoksukenkä. Jos olet juossut Asicsen kengissä aiemmin, et ylläty siitä, että tämä juoksukenkä on erittäin mukava ja hyvin vakaa. Tässä on hinta-laatusuhde kohdillaan!
Winkel: Structuur 22
Merk: Nike
Parasta kengässä: Istuvuus, se istuu kuin nakutettu ja käyttömukavuus on korkea.
Testipaneeli kommentoi: Tämä Niken malli ei ole kovin joustava testipaneelin mielestä. Mutta kun kyse on vakaudesta, Air Zoom Structure 22 toimii niin hyvin, että se tekee ehdottomasti nimelleen kunniaa. Tämä on stabiili kenkä. Iskunvaimennus on erittäin tehokas ja varmistaa, että laskeudut pehmeästi jalalle joka askeleella. Kenkä istuu hyvin jalkaan ja mukavuus on melkein täydellinen. Tämä on hyvin mukava juoksukenkä.
- Se on hiukan leveämpi etuosasta verrattuna muihin juoksukenkiin, mikä on hyvä juttu, jos haluaa vähän lisää tilaa varpaiden ympärille, yksi testaajista toteaa.
Air Zoom Structure 22 on erittäin miellyttävä juoksukenkä, joka istuu kuin nakutettu jalkaan, tosin mukautuminen vaatii muutaman juoksulenkin ensin. Ne testipaneelin jäsenistä, jotka tunsivat kengän ennestään, haluavat lisätä, että tästä mallista tulee aina vain kevyempi ja kevyempi uusien versioiden myötä, mikä on mahtava juttu!
OSTA NYT: Kaikki miesten tukevat kengät
LUE LISÄÄ: Kuinka usein juoksukengät pitäisi vaihtaa?
LUE LISÄÄ: Näin sinun tulisi treenata, jos kärsit polvivammasta
