Tips uit New York: Här är finaste löprundan
Svenska Erika Lindgren woont in New York en blogt over haar leven. Vi har tagit hälsopulsen på henne och fått reda på var i stan du får den bästa löpupplevelsen och var du kan yoga free.
Gedurende drie jaar vloog Erika Lindgren van Stockholm naar Atalnten tot haar nieuwe woonplaats New York. Ze woont nu samen met haar vriend Nick en is zeer tevreden over haar ervaring met internationaal zakendoen.
Op Erikalindgren.com kunt u meer lezen over uw leven in de stad. Vi haffade henne i en pluggpaus och tog reda hur hon tränar och vad hon äter!
ZACHTE SPÖRSMÅL
Hoe is het met de träningsvanor?
- Jag tränar på New Yorks Sports Club vilket är otroligt smidigt då de har gymanläggningar utspridda över hela Manhattan, jag älskar flexibiliteten att kunna träna var jag vill. Jag gymmar tre till sex gånger i veckan beroende på hur mitt schema ser ut. In stressvolle periodes is fitness mijn favoriete bezigheid, omdat je dan kunt slappna av och tänka på annat så just därför försöker jag att alltid prioritera träningen. Så fort det blir lite varmare under våren brukar jag byta ut några gympass mot löpturer.
Wat is er mis met löpning?
- Löpning is een goede aanvulling op gymmetrie en het is goed om te trainen en te veren. Jag gillar frihetkänslan som löpningen ger och även om det kan vara tufft att komma igång så är det så värt det!
Tips voor een fijn verblijf in New York!
- Het mooiste klassiska svaret is nog The Reservoir in Central Park. Als je er in de lente bent, kun je de New Yorkers achter je aan krijgen en dat vind je vast leuk! Ik heb zelf geprobeerd te springen in de Hudson River in de straat Manhattan, dat is een prachtig uitzicht op het water en het uitzicht over het water!
Het is mooi om te zien hoe de här sträckan längs med Hudson River een favoriet is voor Erika Lindgren när det kommer till löpning! Foto: particulier
Heb je een andere träningsform in Stan?
- In East Village vind je de organisatie Yoga to the People, die gratis yogapassen aanbiedt voor kinderen en professionals. Ik heb yoga een paar keer getest. Fantastiskt ställe med kunniga ledare som verkligen brinner för yoga!
Hoe is de matvanor ut?
- Ik denk dat ik onder de veckorna het beste uit mezelf kan halen en op de automatische piloot kan gaan zitten. Het is heel eenvoudig, maar ik ben zo goed in het afstellen van de piloot, dat het niet zo moeilijk is om een oplossing te vinden. Onder helgen däremot unnar jag mig vad jag vill och jag älskar att besöka nya restauranger och i New York är det alltid något nytt som bör prövas. Maar als je een van hen ontmoet, krijg je een mooi glas. Ample Hills Creamery heeft New Yorks beste glas enligt mig.
LÄS MER: Så tränar fitnessmodellen Josefine Forsberg
Wat is je favoriete restaurant in New York?
- Er zijn veel fantastische restaurants in New York, maar mijn favoriet is El Parador Café, het oudste Mexicaanse restaurant in New York. Het eten, de service en de bediening zijn allemaal top en er worden heerlijke margarita's geserveerd! Annars älskar jag bruncher och då är DBGB Kitchen and Bar det självklara valet. Senast åt jag deras french toast med karamellsås, himmelskt! Het is heerlijk om op een zonnige dag te kunnen zitten.
Vad saknar du mest vad gäller svensk mat?
- Svensk husmanskost! Rätter som jag aldrig trodde att jag skulle sakna som falukorv med stuvade makaroner eller hemlagade svenska köttbullar. Toen hij in New York op het vliegveld kwam, ging hij erheen en in februari ging hij naar een svenskt fik här. Jag älskar semlor men min pojkvän som är född i New York och aldrig sett en semla i hela sitt liv var inte lika förtjust.
Få en daglig dos New York genom att följa Erika Lindgren på Instagram @erikaswenne! Foto: Privé
