Un programme d'exercices pour un entraînement varié Image

Een programma met oefeningen voor een gevarieerde training

Hebt u behoefte aan een kleine coup de pouce met uw training? Dan is dit programma speciaal voor jou, exclusief ontworpen voor Sportamore door Malin Jansson en Daniel Flefil in samenwerking met Nike.

Gevarieerde oefeningen zijn goed voor de conditie, de spieren, de gezondheid en het welzijn. De fitnessatleten Malin "Malle" Jansson en Daniel Flefil hebben samen een trainingsprogramma ontwikkeld dat je alleen maar hoeft te kopiëren en te testen! Als u dat wilt, kunt u klikken met de rechter muisknop op de afbeeldingen en deze opslaan op uw draagbare telefoon. Zo kunt u toegang krijgen wanneer u wilt.

Like_a_pro_01_Måndag.jpg

Like_a_pro_02_Tisdag.jpg

Like_a_pro_03_Onsdag.jpg

Like_a_pro_04_Torsdag.jpg

Like_a_pro_05_Fredag.jpg

Like_a_pro_06_Lördag.jpg

Like_a_pro_07_Söndag.jpg

LIRE EN SUITE : Alles wat je nodig hebt om een echte pro te worden van een cursus te voet

ACHETER ICI: Trainingskleding van Nike