Vi har frågat och kändisarna har svarat. Wat kan je doen om een betere kans te krijgen?
Emma Igelström, 35, träningsprofil och före detta simmerska:
- Jag ger mig själv egentid och utnyttjar den till det jag vill för stunden. Als je geluk hebt in mijn jaarlijkse geplande vakantie, dan is dat een uitdaging voor je.
Annika Sjöö, 34, dansare och träningsprofil:
- Dricker riktigt god champagne!
Agneta Sjödin, 48, programledare:
- Då ser jag till att jag har en tom dag där jag får göra vad jag vill utifrån mitt behov. Jag ser alltid till att jag har lite tomma luckor i min kalender så att jag kan göra det jag vill utifrån vad jag har för behov just den dagen, det kan vara vila eller en aktivitet.
Jonas Colting, 42, hälsoinspiratör och före detta elittriathlet:
- Går och får massage, det älskar jag. Ik wil graag een privémassage die ik elke dag kan nemen. Jag gillar också att går jag ut och käka middag eller i lugn och ro ta igen mig och titta på Netflix. Det gör jag alldeles för sällan.
Kalle Wahlström, 34, programmaleider:
- Då köper jag någon jaktgrej, som en jättedyr pannlampa till exempel.
Peter Forsberg, 42, före detta hockeyproffs:
- Jag älskar att se se en Premier League-wedstrijd på måndagskvällar, efter att barnen kommit i säng. En Trocadero och en ostkrokspåse till är det ultimata.
Sara Rönne, 33, träningsbloggare:
- Köper nya friluftsprylar. I vintras köpte jag skejtskidor och en cyclo-cross för att kunna cykla racer med dubbdäck och nu till sommaren köpte jag en sup-bräda. Det är guiltfree shopping tänker jag, det är ju investering i min hälsa. Maar ik ben ook geïnteresseerd in alles wat met tränings te maken heeft.
Mårten Nylén, 39, persoonlijke tränare:
- Tar en dag ledig och stryker allt i agendan. I stället gör jag bara saker som får mig att känna mig glad. Het geeft je meer mogelijkheden om energie op te wekken. Je moet de energievoorziening in balans brengen met de energieproducenten die energie besparen. Om ervoor te zorgen dat je het goed kunt doen, moet je de beste energiebron vinden om blij te worden en om iemand te vinden die de variërende gladkänslan in kan zetten.
Malin Olsson, 33, programmamaker:
- Jag älskar godis! Annars skämmer jag bort mig själv genom att ta en heldag där jag får känna mig fri och bara ta det lugnt och koppla av.
