Heeft u moeite om een kast in de natuur te vinden? Lees de beste tips van experts over hoe je skogsturen tot een rolvol avontuur kunt brengen!
Een enorme hoeveelheid tips laat zien dat het goed is om met een kropp en een knopp de natuur in te gaan. Vandring i skog och mark och andra friluftsaktiviteter minskar stress och oro, vilket gör att vi blir lyckligare och friskare - det gäller både stora och små.
- Zie de natuur als een enorm lek. Friluftslivet är också ett enkelt sätt att lära barnen om naturen och miljön, att upptäcka och uppskatta den, säger friluftsexperten och barnboksförfattaren Emma V Larsson.
SHOPPA DIREKT: Allt ni behöver för äventyret
Schuur
Het is een hele klus om een schuur te vinden, maar het is een hels karwei om een schuur te vinden. Ett av Emma V Larsson bästa tips för att hitta ert egna smultronställe är att kika på kommunen eller länsstyrelsens hemsida. Hier vind je altijd informatie over de gepasseerde vandringsleder, eller sagostigar.
- Kijk of je iets kunt vinden in barnets villkor. Är det ett litet barn kan det sitta i bärstol. Het is heel eenvoudig om dagstellers te vinden, bijvoorbeeld in en stuga i så fall, in stället för att släpa med tält. Om barnnet går själv är det viktigt att anpassa vandringen efter barnets ork och lust. Var inställd på att en dag kanske bara gå hundra meter och nästa tre kilometer.
Dagsvandring är alltid att föredra om du själv måste bära både packning och barn. Är barnet lite äldre kan det bära sin egen ryggsäck, men tänk på att inte lasta för tungt.
- Een kleine schuur kan allemaal worden afgesteld. Als je de schuur in een keer omdraait, komt er een mooie draai aan. Als je barnet in een skolålder ligt, kan het een halve kilo själv zijn, kanske sin matsäck och vatten. Det är viktigt att ryggsäcken sitter rätt och den ska provas ut ordentligt innan, precis som på en vuxen.
Bekijk dit als een lek
Ofta räcker det inte med att bara rätt och slätt knata ut med barnen i skogen. Om ervoor te zorgen dat de mensen het pladask voor upplevelsen kunnen gebruiken, moet je ervoor zorgen dat je het något rolt.
- Lek ute, som kurragömma och andra favoritlekar, eller samla naturmaterial som kottar, stenar och barr för att sedan göra konstverk av dem. Barn är ofta kunskapstörstiga, lär er därför tillsammans om naturen. Vad är det för fåglar ni hör och hur ser djurens bon ut? Vilka växter kan man äta? Ni kan läsa tillsammans om naturen, både faktaböcker och sagor.
Det gäller att göra naturen spännande! Ettips är att läsa böcker som utspelar sig i naturmiljö. I sin bokserie Äventyrliga Klubben skriver Emma V Larsson om äventyr som kretsar kring friluftslivet!
Laga mat tillsammans
Als je op zoek bent naar een schuur om de natuur, kun je Emma V Larsson's böcker vinden in een vanlig bokhandel, maar er zijn nog meer dingen die je kunnen helpen om je weg te vinden naar het laatste dagsutflykt.
- Het is een drukke en enkelvoudige bezigheid om de mat te leggen. Test of je een korst kunt grillen en bak een pinnbröd! Det tycker de flesta är både roligt och gott. Eller gör det enkelt och baka bullar hemma som ni sedan värmer över elden utomhus.
Als je een dagsutflykt met je gezin wilt maken, moet je een goede planning hebben, maar je moet er wel voor zorgen dat het allemaal goed komt.
- Zorg ervoor dat je barnen bij het plannen en verpakken betrokken zijn. Ga meer dan een dag naar een natuurreservaat. Doe dit zo vaak als je wilt. Zorg ervoor dat je niet in de weg zit en dat je de omgivningarna goed kunt gebruiken.
Känns det bökigt att laga mat ute kan ni också ta med er den i en termos - oavsett om det är glass eller tillagade maträtter!
7 tips - zo enkelt får ni till vandring med familjen
- Laat de barnen meegaan en plan de vandringen. Bestäm plats och upplägg tillsammans. Då känner barnen sig delaktiga och det blir mer spännande.
- Vandra korta etapper, pausa ofta och lek. Ingen stress!
- Druk op de rol van de uppdrag met de leden om energin tryter. Laat je na een djur of een tävla vertellen hoe je een något kunt raken die op dezelfde plek staat als je naam.
- Gör dagsturer från en stuga eller tält för att slippa packa ihop allt varje morgon.
- Klä barnet på samma sätt som du klär dig själv, enligt "lager-på-lager"-principen. Det vill säga: funktionsmaterial underst som transporterar fukt, mellanlager som värmer och ytterlager som skyddar. Merinoull är bra närmast kroppen eftersom det värmer även när det blir blött samt svalkar vid värme.
- Dit is het beste van alles wat energie geeft. Glas in en termos är en kul överraskning på dagsturer.
- Gör dagsutflykter till spännande platser snarare än att räkna kilometrar. Kanske till ett fint vattenfall, en bäck eller en fin vy. En er was nog een manier om je te helpen bij het vinden van een geschikte plek om te eten.
SHOPPA HÄR: Vandringskor för barn, dam och herr
