Et pulsur er en motiverende coach, som holder styr på din træning. Heb je een brug voor een betere oplossing? Hier vindt u drie stijlen
Uanset om du er løber, cyklist, powerwalker, crossfitudøver, idrætsmand eller et helt almindeligt motionerende menneske, can du få glæde af et pulsur. Vi bad Ida Enstedt, presseansvarlig hos Garmin, om at give os tre gode grunde til at købe et pulsur!
1. Mål dine præstationer, så du ser dine fremskridt
- Na de laatste træningspas worden alle gegevens gedownload naar Garmin Connect. Zo kunt u uw præstationer analyseren en de andere træningspas met elkaar combineren, siger Ida Enstedt.
2. Pulsbaseret træning gør dig til en hurtigere løber
- Træn i forskellige pulszoner for at variere din løbetræning. Druk op de pulsen van de tærskel en zorg dat je de juiste pulsen hebt als je intervaller gebruikt.
3. Slimme intervalfuncties
- Programmeer hoe lange intervallers je kunt gebruiken in het midden en op afstand, evenals verschillende gentagelser. Uret bipper og vibrerer derefter hver gang intervallerne starter og slutter.
LÆS MERE: Derfor er et pulsur en vildt god julegave
