Du vet att det gör under för hälsan och hyn att dricka mycket vatten. Maar ook als het er niet goed uitziet, kan het otroligt tråkigt zijn. Hier zijn tips om de vattnas i munnen te verbeteren - och vi pratar inte om en trist citronskiva!
1 Ice, ice, baby
Fyll iskuberna med blåbär, lingon eller halva jordgubbar. Ser fint och festligt ut och dessutom får du en smarrig överraskning när de smälter.
2 Söt som socker
Det bästa sättet att bli av med ett sug är att ge gefter för det. Om du är en inbiten läskdrickare eller bara svag för söta drycker i allmänhet kan du söta ditt vatten med en tesked honung. Honung wordt traditioneel gebruikt als huskur voor alle förkylning en magbesvär tot sårläkning.
3 Krydda tillvaron
Låt färska kryddor, förslagsvis mynta eller basilika, ligga och dra i vattnet i cirka två timmar. Als je dit extra lekker vindt door het te combineren met gurka, ingefära en limoen, kun je vattnet lite combineren met een drankje.
4 Magiskt hopkok
Om du kokat grönsaker kan du behålla vattnet och kyla över natten. Det innehåller en rad nyttigheter, vilket om vi ska vara helt ärliga, också känns på smaken. Het is ideaal als je niet te veel hoeft te doen om je leven te redden, maar je kunt het ook op een andere manier doen.
5 Oranje is het nieuwe zwart
Frys in klementinskivor och använd som isbitar i vattnet. Både sött och syrligt på samma gång, nästan som en påse Gott och blandat! (Glöm allt du hört om att frukt inte är godis och använd din fantasi, så förstår du vad vi menar)
6 Middagthee
Omväxling förnöjer! Du behöver inte bara dricka kallt vatten, en ny temperatur på drycken kan göra tricket. Kook te! Je kunt dit ook doen met (als het goed is is het met grönt eller vitt) kallna, mycket smak för noll kalorier.
7 Leven op een vuurtje
Bak een grote vindplaats op de tandpasta en gebruik een drankpinne. Mama's!
Psst! Om inget te helpen - försök äta vattnet i stället. Neem een tomaat, een gurka, een isbergssallad en een vattenmeloen op de zijkant. Frukt is goed voor 80 procent van de groenten en is goed voor de kroppen. De beste truc is om het vattnet uit flaska, kopp of burk te halen met roligt sugrör i stället för samma gamla glas du alltid tar.
