Alles wat je moet weten over compressieverlichting
Upptäck tjusningen med kompressionstights - och välj rätt modell redan från början med hjälp av expertens bästa tips.
Kom in actie, dan krijg je goede löprundor en goede burpees! Raak de perfecte compressiestightsen om extra compressie te krijgen en om een goede opslag te hebben (de ska sitta tiiight!).
- Kompressionstights ger dels musklerna stöd så att vibrationserna minskar och kan hjälpa till att öka blodcirkulationen så att syresättningen till musklerna ökar. Detta gör att det känns skönt och kroppen kan kännas piggare då du tränar hårt och under en längre tid, säger Sanna Magnusson, produktchef på Casall.
Tot welke activiteiten komt det bra med kompressionstights?
- Löpning och högintensiv träning är sådana aktiviteter där kompressionstights passar mycket bra. Bij yoga en andere intensieve vormen van tränningsformer, waarbij je geen last hebt van trillingen in je spieren, kun je je hersens laten trainen. Als je zo gespannen zit, kan kompressionstights i stället kännas begränsande zijn.
Hoe kan jag tänka när jag köper kompressionstights för att hitta rätt storlek?
- Det är inte alltid helt enkelt. Kompressiegewichten kunnen heel strak, små en komprimerande zijn als je ze in je hand hebt. Det kan svårt att få sig ett par kompressionstights, men de ska kännas sköna och bekväma när du väl fått på dig dem.
Finns det någon poäng med korta kompressionstights?
- Ja, er zijn veel mensen die dit niet leuk vinden, vooral mensen die het niet leuk vinden om een korte broek te dragen. Det ger skön på känsla och håller allt på plats. En dan heb je ook nog het beste zicht op de spieren op je benen.
Kan jag kompressionstights välja med hög eller låg midja?
- De omwentelingen en prestaties worden volledig beïnvloed door dit, maar als je tycker tycker är skönast.
Vi har ett stort utbud av kompressionstights både för kvinnor och män.
Vilken annantalj är bra om ett par kompressionstights har?
- Det ska vara som mest kompression på nedre delen av vaden, så att blodet trycks upp nedifrån. Kompressie kan ook erg goed zijn voor de sterkste spiergroepen, zoals bijvoorbeeld lårmusklerna. Kompressionstights kunnen ook worden gebruikt voor strakke, ronde leder, foto's en knopen. Je kunt er ook achteraan gaan om te zorgen dat je op de juiste plek zit, zodat je de beste känslan en hjälpen krijgt!
Vilken är din personliga favoritmodell på kompressionstights?
- Jag gillar vår AR2, som är väldigt väldigt bra. Ik heb nog veel meer liedjes en het is heel gebruiksvriendelijk. Dessutom kommer en ny tightsmodell av Casall HIT nu till hösten som har kompressionstyg upptill med en stickad kompressionsstrumpa utan själva foten nedtill som ger en mycket bra kompression samtidigt som den är mjuk. Het model is veel beter dan de andere modellen, en het zal je altijd bevallen!
LÄS MER: Du har satt på dig kompressionstightsen fel
LÄS MER: Vårens beste parkeerplaats
