Allt du vill veta om inlines

Het is heel moeilijk en moeilijk om een lijn te vinden. Här är allt du behöver veta om hur du rullar fram på bästa vis.

Skridskofantaster har länge susat fram på inlines under sommarhalvåret i väntan på isen, men now har träningsformen börjat öka i popularitet även bland dem som inte enbart gör det för att underhålla skridskomusklerna. Det är inte svårt att förstå varför! Inlines är både skonsammare och betydligt snabbare än löpning. Daarom is het extreem belangrijk om een rompkor te vinden.

- De senaste två åren har folk börjat åka inlines för att ta sig från punkt A till punkt B. Inte enbart för att träna. Vi säljer också otroliga mängder inlines till juniorer. Många åker med sina barn eftersom det är ett väldigt roligt och mysigt nöje, säger Marcus Pupp på K2, som är en av de största tillverkarna av inlines.

Wat is het probleem?

- De meeste mensen willen zo snel mogelijk springen, maar de löpning is voor iedereen. Det här är ett alternativ till löpning som är lika lätt att ta fram som ett par löparskor. Het is onmogelijk om te trainen met inlines en sticka iväg, zodat je een full body workout krijgt. Stoppa dit ett par stavar så aktiverar du ländryggen också. Mage och rygg jobbar på ett helt annat sätt än vid löpning. Det är också skonsammare mot kroppen.

Både barn och vuxna kan ge sig på träningsformen utan oro för att se ut som Bambi på hal is. Inlines har fyra hjul på rad som är helt plana, vilket gör det enkelt att hålla balansen jämfört med skridskor.

- Je moet ervoor zorgen dat je de lijnen op de juiste manier kunt plaatsen. Dit is alles wat je nodig hebt om een skridskor te vinden. En skridskoskena är ju rundad, vilket gör det mycket svårare att hålla balansen.

Kan jag dra fram mina gamla inlines från 1998?

- Är de äldre än tio år är ju gummit dåligt. Hjulen är en färskvara och det finns en risk att de spricker om de är gamla, då kan du ramla och slå dig. Tänk på hjulen som ett bildäck. Köp ett par nya i stället!

Wat kan jag doen als er geen skyddsutrustning is?

- Knäskydd och handlingsskydd bör alla ha. Als je het niet erg vindt, kan het zijn dat je een handkar nodig hebt. Barn ska självklart ha hjälm!

V02 90 är ett par bra inlines med stora hjul som rullar lätt. De prijs is 1 815 kronen.

3 tips om te kopen

#1 Beste systeem met dina inlines

- Wat wil je doen? Wil je een frame en een tillbaka tot affären, een barnen of een träna met dina inlines? Als je het niet doet en je doet het niet met de barnen, maar met een fritidsnöje, zorg dan dat je alles kunt doen wat je wilt. Als je het op dezelfde manier doet, moet je het op dezelfde manier doen. Det är precis som med löparskor: Ska du främst promenera i skorna behöver du inte betala lika mycket som för ett par du springer med flera gånger i veckan. Inlines upp till 1 200 kronor räcker om du inte tränar i dem regelbundet. Als je 1-2 gånger i veckan hebt, krijg je een korting na inlines van meer dan 1 500 kronen.

#2 Välj din vanliga skostorlek

- Framgången med våra inlines är att de har en jäkligt schysst läst. Är du en 42:a ska du ha en 42:a. Det är inte som med pjäxor, att du ska köpa en storlek större.

#3 Börja på en lugn plats med plant underlag

- Als je niet goed in je vel zit of als je niet goed in je vel zit, ga dan naar een plek waar je onderlaag plant en waar je niet goed bij je hoofd kunt. Som en cykelbana eller brandväg där du får vara ifred. Det får gärna finnas en gräsmatta på sidan så att du kan bromsa in om du inte klarar att bromsa med bromsklossen.

LÄS MER: Allt du behöver för att åka inlines