Aloë vera - de nya grönkålen

Aloë vera is al heel lang een favoriet bij de consumenten. Nu is de nieuwe aloë-trend in opkomst - het gebruik van de själva plant in de mat.

De meest gebruikte aloë vera is verkrijgbaar in gedroogde vorm, als sap of in gelvorm. Nu heb je själva plantaardige ingrediënten in huis en je kunt ze gebruiken als extra toevoeging aan smoothies en sallader. Ersätt grönkålen eller spenaten med hackad aloe vera nästa gång du ska mixa ihop en smoothie, strö den över salladen eller testa att steka den snabbt tillsammans med grönkål för en nyttig sidorätt.

Aloë veran heeft veel verschillende eigenschappen die ervoor zorgen dat grönkålen een effect hebben op de gezondheid van mensen die in een bepaalde regio wonen. Aloë vera-planten bevatten veel vitamines, waaronder A, C, E, B1, B2, B3 en B6. Er is ook een van de planten die B12 innehåller, wat erg goed is voor de zenuwfuncties.

Förutom vitaminer innehåller den ett tjugotal mineraler, som kalcium, magnesium, zink, selen, natrium, järn och kalium. Het is een volledig aminozuur- en vetzuurpatroon.

Aloë vera kan extra goede resultaten opleveren in förkylningstider, omdat het de immuunfunctie versterkt.

Säg hej då till grönkålen och 'aloe 'aloe, aloe vera!