Alt du skal vide om kompressionstights
Opdag det gode ved kompressionstights - og vælg den rette model fra start ved hjælp af ekspertens bedste tips.
Maak je geen zorgen, dan krijg je een mooie løbeture en gedragen burpees! Vind de perfecte kompressionstights om na elke kompressie omkring læggen te houden en de juiste størrelse te vinden (de skal sidde straaaamt!).
- Kompressiestights geeft dels musklerne støtte, så at vibrationerne formindskes og kan hjælpe med at øge blodcirkulationen, så at iltningen til musklerne øger. Dit geeft aan dat het zich goed gedraagt en dat kroppen frisser kunnen worden als ze sneller worden en langer duren, aldus Sanna Magnusson, productchef van Casall.
Naar welke activiteit gaat dit godt med kompressionstights?
- Løb og højintensiv træning er sådanne aktiviteter hvor kompressionstights passer rigtig godt. Je kunt ook yoga en andere intensieve træningsoefeningen doen, waarbij je nog steeds je best doet om de trillingen in je spieren te trainen. Dan kan kompressionstights føles begrænsende, eftersom de sidder så stramt.
Wat moet je doen als je kompressionstights gebruikt om de juiste størrelse te vinden?
- Det er ikke altid helt enkelt. Kompressionstights zorgt voor een goede stramme, små en komprimerede når man har dem på. Het kan heel lastig zijn om een kompressionstights-poging te doen, maar het kan ook heel behaaglijk en bekwaam zijn als je er zelf een doet.
Vind je geen spitzen in korte kompressionstights?
- Ja, er zijn veel mensen die zich gedragen, met name mensen die van plan zijn om een korte compressiebroek te dragen. Det giver en behagelig følelse og holder alt på plads. Desuden giver de en hvis støtte til lårene.
Mag je kompressionstights dragen met een høj of een lav talje?
- De cirkelbeweging en de positie van het station zijn daar een voorbeeld van, maar de manier waarop je het doet is het beste.
Hvilken anden detalje er godt at et par kompressionstights har?
- Er kan het meeste compressie optreden bij de achterste del van de longen, dus als de blodet op nedefra staat. Kompressie kan ook een goede stimulans zijn voor de sterkere spiergroepen, bijvoorbeeld lårmusklerne. Kompressionstights skal derimod ikke sidde lige så stramt rundt omring led, så som fodled og knæ. Du skal mærke efter at trykket sidder på rette sted, så at du får den bedst mulige følelse og hjælp!
Wat is je favoriete model voor kompressionstights?
- Jeg kan godt lige vores AR2, som er meget meget god. Ze hebben een aantal sæsoners en die zijn goed getest. Desuden kommer der en ny pantymodel af Casall HIT nu til efteråret, som har kompressionsstof øverst med en strikket kompressionsstrømpe uden selve foden for neden, som giver en meget god kompression, samtidigt med at den er blød. Het model is veel beter dan de andere modellen en het is een favoriet model.
Sportamore het is belangrijk dat u decompressiestand aanpast aan de kvinder en de mænd.
