Årets beste träningsläsning

Skippa bokmässan! Vi har redan listan på årets intressantaste böcker om träning och sport.Als we kijken naar de manier waarop Svensson naar sportscholen en naar elljusspåren toegaat, zien we dat er in het hele land een aantal böckerna over hetzelfde onderwerp zijn verschenen. 2015 was inget undantag. Här är fem böcker för den tränings och idrottsintresserade.1. Wellness-syndrometFörfattarna Carl Cederström och Andre Spicer undersöker vår ständiga jakt på välbefinnande genom träning, dieter och terapisessioner. Får allt oss bara att egentligen må sämre? Heb je een Wellnessyndromet? Måsteläsning voor iedereen die träningstrenden en samtiden wil bevorderen.2. Löparens vriendin Markus Torgeby vindt löpningen som trygg punkt i en tonårstid som präglas av rastlöshet och en MS-sjuk mamma. Men en lovande löparkarriär med SM-medaljer förstörs av en skada och hans tillvaro faller samman. Om sig själv flyttar han ensam ut i skogen för att grubbla och springa. Een boek over leven en ontspanning, ontspanning en ontspanning. Storsäljare. 3. Stora löparboken för kvinnor Jessica Almenäs en Lovisa "Lofsan" Sandström vertellen over hun ervaringen met löpning. Träning, kost, motivatie, ingenting lämnas åt slumpen. Voor kinderen in alle leeftijden.4. Det är bara lite cancerKlas Ingesson is voor het grootste deel een van de beste Zweedse fotojagers na zijn inslag in VM-bronslaget 1994. Ingesson kreeg na karriären obotlig benmärgscancer och levde flera år med sjukdomen innan han gick bort hösten 2014. Boken är skriven under hans sista tid i livet och är hans självbiografi och testamente.5. Lofsan mammaträning Lovisa "Lofsan" Sandström heeft een jaar achter de rug en heeft een boek geschreven met een focus op helheten in een nieuw mamma-leven met een focus op tranen.