Träna i rätt underkläder – och undvik skavsår Image

Träna i rätt underkläder - och undvik skavsår

Fått skavsår i ljumskarna av träning? Förmodligen är det bomullsunderkläderna som är boven bakom!

Produktexperterna Malin Caron och Thommy Bäcklin från Craft har hjälpt oss sätta samman en guide till de bästa träningsunderkläderna för honom och henne. Vind informatie over de verschillende soorten trännings die je kunt vinden en over de verschillende soorten trosors en kalsongers die je kunt vinden om ze te ontdekken.

SHOPPA DIREKT: Träningsunderkläder för honom och henne!

Valgroparna som leder till skavsår

Friktion i kombination med fukt är ett klockrent recept på ordentliga skavsår, enligt Thommy Bäcklin. Het is niet mogelijk om de juiste passform en de juiste sömmar te vinden.

- Jag skulle tro att största anledningen till skavsår är att plagget är felkonstruerat, det vill säga har dålig passform, felaktigt placerade sömmar och så vidare. Sedan kan det naturligtvis bero på att du valt en för stor storlek också. En tredje orsak can vara att du tränar i dina vanliga bomullsunderkläder.

Underkläder träningHipstertrosor och boxer är den modell som Craft säljer mest av till damer. Hier vind je alle verschillende träningstrosors.

Welk materiaal is het beste?

Het materiaal dat het best geschikt is voor een träningstrosa of kalsong van een onderklasser voor een vardagsbruk, is het materiaal dat de tillverkats i.

- Välj alltid underkläder i ett material som är anpassat för träning. Malin Caron en tillägger zeggen dat ze moeten zorgen dat de mensen niet verdwalen, maar dat ze hun werk moeten doen:

- Det innebär att de sitter skönt, att de är av en modell du känner dig bekväm i och att de är gjorda av syntetmaterial.

Okej, så bomull är ofta boven och syntetmaterialen den ultimata lösningen, men varför?

- Syntetmateriaal is överlägset bäst. Det transporterar bort svetten från kroppen och genom det regleras temperaturen bättre. Bomull är ett vanligt underklädsmaterial till vardagen, men när du svettas mycket suger bomullsfibren upp svetten i stället för att transportera bort den. Dit zorgt ervoor dat de onderkläderna er niet meer zijn, omdat de bommen zo snel gaan.

Underkläder träningBoxerkalsongerna är helt klart populärast om ni frågar Craft! Hier vind je alleras kalsongers voor onderweg.

De populaire trosorna och kalsongerna

Als je ontdekt dat je een träningstrosor syns igenom tightsen är stringtrosor alltid ett bra val, men det är långt ifrån alla som trivs i den sortens träningstrosa.

- Vi säljer mest av hipster och boxer. De flesta gillar lite längre ben när det gäller löpning, då den type av trosa sitter bättre på kroppen. Voor fitness is het belangrijk dat je een string draagt om te zorgen dat je niet te strak zit, maar dat je een tros met een osynliga kanter kunt dragen.

Als kvinnor ofta satsar på ganska nätta modeller brukar män föredra kalsonger som går längre ned på låren, menar Thommy Bäcklin.

- Voor de rest is er die 6 inch boxer die vanligast is omdat hij een beetje te lang is om te bewegen en inte kryper upp medan du tränar. Natuurlijk zit hij in een functioneel materiaal, maar als je nog steeds de flesta killar onderkläder bij het tränen of bij het vardags gebruikt, kun je de kalsonger die helemaal in een functioneel materiaal zit, ook in een bom veranderen. Koop het!

SHOPPA HÄR: Onderkläder och strumpor

LÄS MER: Hoe tvättar jag mina löparkläder?