BLACC-modellen Denice Andrées favorieten
Den kjente PT-en Denice Andrée er en av modellene for BLACC i høst. Zij is de beste partner voor het treningssenteret.
Den nye BLACC-kolleksjonen for høsten 2016 inneholder glade treningsklær, og frontes av to glade og treningsglade jenter, friidrettsutøveren Madeleine Nilsson og personlig trener Denice Andrée.Denice Andrée heeft een baan als modeontwerpster in Milaan, maar ze is ook de leider van motebransjens vektpress en wil ervoor zorgen dat ze op een supermooie manier kunnen werken. I stedet oppdaget hun treningen, gikk opp ti kilo muskler og ble en godt likt PT. I dag trener hun flere ganger i uken, for å føle seg bra.
- En vanlig treningsuke for meg inneholder oftest fem økter på treningssenteret. Dessuten går jeg en del powerwalks ettersom jeg har hund, sier Denice Andrée .
Hvilke øvelser gjør du alltid på treningssenteret, uansett hvilket opplegg du har?
- Jeg gjør alltid knebøy, utfall og lats eller roing, uansett hvilket opplegg jeg følger. Det er basisøvelser som er supre for å trene store deler av kroppen som involverer mange forskjellige muskelgrupper.
Du som er ekspert på trening, hvilken feil ser du mange jenter gjøre på treningen?
- Jeg tror at en vanlig feil mange jenter gjør er at de ikke tør å løfte tungt! Jeg hører ofte at jenter er redde for å få svellende og store muskler, noe mange tror at man får bare man løfter tunge vekter. Sånn er det ikke! Våg å ta i og løft tungt, så får du et bedre resultat.
Waarom wil je zo graag trainen?
- Trennen is voor mij een manier van leven en geen manier om jezelf te redden. Menneskroppen er skapt for å være aktiv og det er det vi har godt av.
Wat zegt u over uw nieuwe trainingskolleksjonen bij BLACC?
- Jeg zegt dat BLACC-kolleksjonen oppfris is. Farger og mønstre gjør treningen så mye morsommere! 
Denice Andrée og Madeleine Nilsson i høstens treningskolleksjon fra BLACC, som du finner HER.
