Bli kjent med oss på Sportamore!
Matilda Johnson werkt als productleverancier op Sportamore en heeft een baan. Matilda har løpt hele livet - ikke fordi hun flyr fra noe, men fordi hun synes det er gøy.
Hoe zit het met de versiering?
- Jeg prøver å løpe både langt og kort. Jeg har ikke hatt en struktur, jeg løper heller så langt jeg føler for den dagen. De zus årene har løpt mye mer i terreng, og det er noe jeg synes flere skal teste. Jeg har prøvd å få til minst en lang økt i uken samt en intervalløkt med løpegruppen BNBRC. Forkortelsen staat voor "Burgers N Brew Run Crew", en er is verdens mest herlige løpegruppe. Het resultaat is dat je eerst intervaller en deretter tegenkomt, dan burgere en drikker øl sammen. Bra, ikke sant?
Hvor lenge har du holdt på med løping?
- Jeg har løpt litt hele livet. In die schuur was het het ergste dat je kon doen om te fitnessen. Toen jeg 19 jaar oud was en aan gymnastiek deed, waren er nog maar een paar jaar met verschillende trainingsvormen voor jeg om te ontdekken dat ik veel plezier beleefde aan løping en tungstyrketrening.
Wat is er mis met een goede lingo?
- Het is het eerste en het gemakkelijkste følelsen als je naar een mooie runde en kroppen føles lett gaat. Voor mij is het ook een manier waarop je een pauze kunt inlassen. Jeg løper mange runder i lunsjen, da kommer jeg meg ut i frisk luft.
Beskriv følelsene du har etter en veldig bra løpetur!
- Det er kanskje en klisjé, men jeg blir ekstremt lykkelig av å løpe. Endorfinene spruter, jeg får frisk luft, kroppen har gjort det den er skapt for å gjøre - det er få ting som slår den følelsen.
Hvorfor liker all løpere å løpe i dårlig vær?
- Det er fordi følelsen etter løpeturen blir enda bedre jo dårligere vær det er. Som en løper vil man ikke føle seg direkte flink hvis man begir seg ut en solrik dag, da løper jo alle. Maar als er een minusgrader is en er is een gata, dan is er een kleine bedreiging voor iedereen die een solskinn heeft, haha! Også er det faktisk bedre luft når det duskregner på sommeren. Du får en helt annen pust etter eller under en regnskur på sommeren, og da går løpingen lekende lett. Det er den følelsen man vil få som løper.
Wat is een echte no-no i løpesporet, ifølge deg?
- Jeg heeft een hekel aan alles wat in de bergen gebeurt! Kungsholmen rundt på en søndag er det verste jeg vet, jeg vil dytte all jeg passerer, haha. Wat is er mis met mensen die op reis zijn? Det virker nesten som om alle som løper skal holde seg utenfor veien, helst nede i grøfta...
Heb je geen tips voor mensen die willen beginnen met løping?
- Begynn med å spørre deg selv hvorfor du vil løpe. Als je snel begint, ben je er zeker van dat dit een vanskeligere manier is om het beste te bereiken. Ik heb de hele dag een fantasie over hoe je het beste uit jezelf kunt halen, maar als je het leuker vindt om te beginnen, is er een kans dat je het beste uit jezelf kunt halen. Als je je niet goed voelt, moet je je voorbereiden en je moet je hele kroppen bij elkaar schrapen als je een løper wilt - dan kom je naar het begin van de rit!LES MER: Eksperten tipser: Slik skal løpeskoene dine sitte på
SHOP HAAR: Alt til løpeturen din
