Born to run-författarens nya bok handlar om - parkour
Met Born to run geeft Christopher McDougall de mensen de kans om löpbanden en börja springa i det fria te overwinnen. Frågan är om hans nya bok kommer få dig, din granne och din chef att säga upp träningskortet och börja se staden som ett gym? I hans nya bok Natural born heroes utforskar han fenomenet parkour.
Det är sex år sedan den amerikanske författaren Christopher McDougall satte barfotalöpning på träningskartan med sin bästsäljande bok Born to run. Nu is han tillbaka med det nya alstret Natural born heroes: How a band of misfits mastered the lost secrets of strength and endurance där han vill få läsarna att säga tack och hej till sterila gym och inse fördelarna med att springa, hoppa och klättra utomhus, alltså träna parkour.
- Jag tycker att vi ska vältränade för att vara funktionella. Wat is het probleem? Wat doe je als je niet weet hoe je je moet gedragen? Kan doe je dat als je niet weet hoe je je moet gedragen? Christopher McDougall vertelt dit aan de New York Times.
Idén tot zijn nieuwe boek föddes av en slump när han gjorde research för Born to run. I löparboken reser han till Mexiko, den här gången har han besökt Medelhavet där han upptäckt att hemligheterna bakom forntida grekiska hjältar fortfarande lever kvar på Kreta och bara väntar på att spridas till omvärldens "natural born heroes". 
- Als je een "natural born hero" wilt worden, doe je dat om je natuurlijke förmågor te gebruiken, zodat je gevallen bent om kasta, klättra of krypa te worden. Styrka handlar om den naturliga, elastiska rekylen i kroppen använda för att kunna plocka fram vår styrka. Dat is niet zo moeilijk, maar je kunt het wel gebruiken.
Na het schrijven van dit boek heeft Christopher McDougall het parkourfälst en de nieuwe sporten onder de aandacht gebracht.
- De mensen willen dat dit een våghalseri uppe is, maar het is moeilijk om de kroppsvikt en de kroppen te negeren.
Parkourträningen heeft veel succes als het gaat om springveren op een onderlaag.
- Det tränar upp din smidighet och en direkt fördel av det är att du fokuserar på nuet.
