CrossFit-eliten: Slik kommer du i gang med treningen i 2018
Fittest woman on earth, CrossFit games-grunderen og flere andre fra CrossFit-eliten gir sine best tips til hvordan du kommer i gang med trening i 2018 (og holder på den!).
In 2007 startte Dave Castros familie op een kleine ranch in het noorden van Californië een van de populairste konkurranser: Reebok CrossFit Games. Ongeveer zestig mensen hebben een inkwartiering en een konkurrerte gemaakt in de allerbeste CrossFit-konkurransen. Nå er CrossFit Games en av årets største idrettsbegivenheter hvor atleter fra hele verden konkurrer om tittelen "The fittest on earth". Men det er ikke bare CrossFit-eliten som er ekstremt treningssugen, i boxer rundt om i hele verden brenner det med treningslyst - la deg bli smittet!
Tia-Clair Toomey, Dan Bailey, Dave Castro, Lukas Esslinger en Scott Panchik.
Sportamore dro til London sammen med Reebok for å treffe Dave Castro, Fittest woman on earth Tia-Clair Toomey og CrossFit-atletene Dan Bailey, Scott Panchik og Lukas Esslinger for å spørre dem om nettopp treningsinspirasjon.
In de video geven ze de beste tips om te beginnen met trainen en om te veranderen van een regelmatige en goede training. Tålmodighet og teknikk er blant annet to punkter du bør fokusere på om du vil få kondisjonen på plass i 2018.
LES MER: Endelig! Hier is de nieuwe Reebok CrossFit Nano 8.0
