Dags att boka höstens träningsresa
Går inte alla semesterdagar åt under sommaren? Neem ut några i höst och åk på en träningsresa som ger dig energi inför vintern! Vi har plockat ut åtta guldkorn för dig som både vill svettas och njuta. Welke mogelijkheden heeft u?
Naar de Filippijnen
Är du ett blötdjur som älskar vågor och vatten? Is het mogelijk dat je naar Zweden gaat om te surfen op het eiland Siargao in het zuiden van de Filippijnen? Op 4 oktober en 27 december biedt Xtravel een pakket aan voor surfvakanties in een miljoentas.
Voor boende, måltider en surfutrustning kommer instruktörer på plats se till att du utvecklas som surfare. Als je geen surfles hebt, kun je een surfcursus onder vrouwen volgen, als je een surfles wilt volgen, kun je tips en technische tips krijgen.
Om de tijd op een strand door te brengen, kun je djungeln gebruiken, snorkelen, beachvolleybal spelen of een nattlivet test doen.
HÄR kan du läsa mer om resan.
Ut på tur bland norska fjordarna
Svenska fjällen har många vackra naturupplevelser, men de har ikke noe norska fjordarna. Als je wilt weten hoe je de vandringskängorna en uppleva vyer som tar andan ur dig ska du resa till västra Norge och fjordlandskapen.
Här kan du vandra till Preikestolen (predikstolen), klippformationen som Lonely Planet 2011 utsåg till en av världens mest spektakulära vyer, klippan Trolltunga som sträcker sig ut i luften 700 meter över havet eller följ vandringsleden Fjordleden som utgår från Kvernbergets flygplats i Kristiansund. Det finns lika många vandringsmöjligheter som det finns fjordar, bara din kondition och upptäckarlusta sätter gränserna.
HÄR kan du läsa mer om vandringar bland fjordarna.
Boosta dig på bootcamp
För dig som vill träna hårt och inte har något emot att leva lite spartanskt eller att gå upp tidigt. På brittiska No1bootcamp i Norfolk startar dagen med en joggingtur eller en snabb promenad klockan halv sju. Na de frukost volgt een dag fylld met ännu mer träning i olika former fram till kvällen.
I gengäld för allt slit utlovas att du ska nå dina mål. En je moet er ook voor zorgen dat je niet in de buurt van de maten komt - je moet er voor zorgen dat je en de andere deltagarna het niet te druk krijgen, want dat is alles wat je moet doen om de tuffa utmaningarna te vinden.
HÄR kan je meer te weten komen over bootcampen, die ookras regelen op Ibiza en in Marrakech. 
Rulla kader på vulkanön
Heb je een bättre cyklist? Dan kan je, så klart, naar een cykelresa gaan. De eerste veckan in november is het verzoek om naar Gran Canaria te gaan voor een cyklijst, geregeld door Triponsport. Je vindt hier een groep die alle landen passeert, ongeacht of je een nybörjarcyklist of een rutinerad trampare bent. Verschillende groepen hebben een led die voor elke groep geschikt is.
I Triponsports resepaket ingår boende och halvpension så att du kunna fokusera fullt ut på att hålla hjulen rullande.
HÄR kan du läsa mer om novemberresan.
Rijden in Skottland
Een 18-hålsbana in Solsken op een exotisch terrein is heel bijzonder, maar als je de eerste bollen op een skotsk-golfbaan gooit, waar de trädens löv lyser in orange en rött zijn, dan is dat heel charmant. Sajten spela-golf.com heeft golfresorts geregeld in brittiska öarna i sex år en kan je begeleiden naar välkända banor med anor som går långt bak i tiden som St Andrews, Turnberry och Troon men även mindre kända banor väl värda en runda. Na het golfen kun je een whisky drinken in een van de vele klubbhuset en vila fötterna.
Als je een variatie hebt op golfandet, kan je onderzoeken of je een uppleva landet, testa skytte of besöka en whiskytillverkare kunt vinden.
HÄR can du läsa mer om golfresor till Skottland.
Tennis op Mallorca
Op 4 oktober organiseert Tennisresor.net een groepstennisresort op Mallorca. Als je een spel speelt op een van de vele plaatsen waar je speelt, kom je naar hem toe met een goed spel en een spelaranalys die je kunt maken bij een andere baan.
Under resan kommer allla deltagare utmanas på 17,5 timmar tennisspel, minst 12 av dem kommer ske med en tränare och övrig tid kommer du få spela matcher. Om ervoor te zorgen dat ytterligare gaan sporten, zijn er ook två timmar teknikteori.
Als je bij een tennisplan op zoek gaat naar een typisch charterliv, kun je de zon, het slechte en het goede matten. I resan ingår boende och halvpension.
HÄR can du läsa mer om resan.
Bron genom stenöknen
De parkeergarages in Zweden hebben de grootste parkeerlimiet. Als je wilt dat de löparbandet of vindpinade springturer i grått slask utomhus mot varma vindar och ett förtrollande stenökenlandskap ska du spana in Pathfindertravels löparresa till Jbel Saghro i Marocko som går av stapeln den 28 november.
Onder åtta dagar kommer du i grupp springa in ett landskap av vulkanberg och grönskande flodraviner ledd av en rutinerad ledare. Det här är en resa för den rutinerade löparen, i snitt kommer du springa 25 kilometer per dag i mellan tre och sex timmar i utmanande trailterräng. Du sover i tält i det fria och får måltider serverade av en kock.
En chans att uppleva Marcoko på ett nytt sätt!
Kijk uit naar het resan HÄR.
Träna varierat på Mallorca!
Denk je dat je een träningsresa kunt innehålla både svett och strandhäng? Is een reis naar Sunprime Waterfront op Mallorca van 3 tot 10 oktober niet iets voor jou? Tillsammans med Springtime och Holistic training får du prova på olika träningsformer, gå på föreläsningar och njuta av kvällsunderhållning. Malin Berghagen, Magnus Hagström en Peppe Lindholm helpen en instrueren de olika passen.
Als je nog niet klaar bent met fitness, kun je fitnessen in de fitnessruimte en een groepsles volgen met een satellietuitrusting. Je kunt ook joggen en fietsen op het strand.
I Vings paketresa ingår flyg, boende och måltider.
HÄR kan du läsa mer om resan.
