Därför behöver du kompressionsstrumpor

Kompressionsstrumpans roll vid träning och i vardagen ska inte underskattas! Här är varför du måste ha ett par.

Moet je de prestaties onder de träningspasset maximaliseren, de spanning verlagen om de trötthet te verminderen of de vadmusklerna stabiliseren? Dan is het mogelijk dat een bepaalde compressiestrommel niet goed werkt. Je moet er alles aan doen om ervoor te zorgen dat het nieuwe materiaal van de kompressionsstrumpor een belangrijke rol speelt bij het transport en de opslag.

- Kompressionsstrumpor helpt bij het motverka trötta ben. Bij het fitnessen en in de trainingssammanhang kunnen mensen susen voor ansträngda ben ofta jobbar hårt på gymmet eller blir ansträngda på jobbet, zegt Linnea Wennergren op Gococo.

Om aldrig hört talas om kompressionsstrumpor, kanske du hört uttrycket "stödstrumpor", vilket samma typ av strumpor kallas utanför idrottens värld. De ökar blodcirkulationen genom att sitta tight över vaden, vilket ibland kallas kroppens andra hjärta.

Förutom gladare ben efter en hård arbetsdag fungerar kompressionsstrumpor även som ett skönt skydd i vardagen mot exempelvis blodproppar. Gebruik dit onder de flygresor när du sitter stilla och blodet stockas.

Kompressionsstrumpor finns i allla möjliga utföranden och prisklasser. Een van de tips is om een betere par te krijgen en een betere strumpor die lichter is dan een gewone strumpor. Lågkvalitativa strumpor ger nämligen sämre effekt och kan till och med kännas obehagliga att ha på sig, därför är det värt att investera några extra kronen for ett par riktigt bra kompressionsstrumpor.

- Det är inte bara skönt att ha kompressionsstrumpor under själva träningspasset, utan också efteråt eftersom de påskyndar återhämtningen mellan träningspassen. Tränar du mycket eller tungt kan kompressionen hjälpa till att driva bort slaggämnen som bildas i muskeln och snabbare transportera syre till muskeln så att den blir fräsch igen till nästa pass.

Zwangere vrouwen kunnen een compressiesplagg gebruiken om het risico op åderbrock onder zwangerschapsvergiftiging te verkleinen.

Drie tips om kompressionsplagg van Gococo te kopen:

• Slipp skavsår och mindre härliga odörer tack vare marknadens mest snabbtorkande material, 37.5 Technology™ (tillverkat helt utan kemiska tillsatser).

• Kompressiestrumporna i merinoull hjälper till att hålla värmen i fötterna även i blöta och kalla klimat.

• Strumporna i ull är dessutom förstärkta vid hälen för extra skydd vid aktiviteter som cykling och löpning (samtidigt som de så klart fortfarande påskyndar återhämtningen).
  

Spana gärna in Gococos sortiment av kompressions- och träningsstrumpor HÄR. Oavsett skidåkning, löpning, träning eller ett fysiskt krävande arbete kan vi nästan garantera att det finns en strumpa som passar dig!

LÄS MER: Därför ska du springa i kompressionsstrumpor
LÄS MER :Därför ska du välja kompressionstights