Därför ska du köpa tyngdlyftarskor
Förbättra stabiliteten och minska risken för snedbelastning när du styrkelyfter. Det är två av fördelarna du får med ett par tyngdlyftarskor på fötterna.
In de laatste maanden zijn er veel verschillende soorten sportschoenen gebruikt in de sportschool. Het feit dat ze allemaal op zoek zijn naar de stabila skorna med en liten kilklack beror både på det explosionsartade intresset för olympiska lyft, men också på grund av att allt fler får upp ögonen för vilken skillnad rätt skor kan göra när du står uppe på lyftarpodiet. (Vanliga sportskor hittar du däremot här för dam, herr och barn!)
- Voor proffsen is het altijd een uitdaging geweest om een skor te vinden op dezelfde manier als löpare een löparskor heeft op het moment dat ze springen. Nu börjar folk förstå fördelarna med att ha riktiga skor när de lyfter eller är på gymmet, säger expertten Jonas Tistelgren på Kamisport, som distribuerar Adidas.
Waar kan ik een tyngdlyftarskor kopen?
- Om de ger dig en bättre stabilitet och minskad risk för snedbelastning och därmed minskad risk för skador till följd av snedbelastning. Tack vare klacken kommer du upptäcka att du kommer djupare i böjen och förbättrar därmed din teknik, vilket kan göra att du kanske kan lyfta tyngre än du annars hade gjort.
Is het mogelijk dat jag proffs vindt voor olympiska lyft för att ha fördelar av dem?
- Nej, det räcker om du vill göra squats, orkar lyfta skivstången eller bara vill se riktigt bra ut. Skorna hjälper dig med tekniken och då handlar det inte alltid om hur mycket vikter du har på stången.
Hoe kan ik op de foto gaan zitten?
- De ska sitta tight, tight, tight, som ett extraskinn, men de ska inte kännas trånga utan vara sköna att ha på sig. Skorna kommer att töja ut sig lite och forma sig efter din fot när du använder dem. Zorg ervoor dat je, tegen de verwachting in, een goede bandenspanning hebt op het moment dat je hem aan doet.
Adidas Power Perfect II är en populär tyngdlyftarsko. HÄR hittar du fler av Sportamores tyngdlyftarskor!