Hoe kan ik een knoop leggen in een løpesko?

Welke risico's loop je als je een skli neemt als je op de grond ligt? Met et par løpesko med knotter, selvfølgelig! Hier is alt du trenger å vite om skoene som gir et sikkert grep i høst- og vintermørket.

Å løpe ute året rundt føles ikke alltid så fristende, spesielt ikke på kalde vinterdager når temperaturen ligger rundt null og snøen ligger som et teppe på bakken. Met behulp van een slimme løpesko kan løperunden i vinter bli et herlig eventyr selv på snø og is.

- Met een par løpesko met knopen krijg je een mooie greep op een gladde onderlaag. Du slipper å tenke på hvor du setter føttene dine og du minsker risikoen for å ramle og slå deg, sier Dick Ivarsson på Icebug.

Knottene på Icebugs løpesko er laget av karbonstål, som er 6-7 ganger sterkere enn vanlig stål. Je vindt alle modellen op Icebug HER.

Kan wil je mijn vanlige løpesko met brodder på?

- Je kunt mijn vanlige løpesko met brodder på bruke et bånd med brodder til dine vanlige løpesko, men problemmet er at de ofte glir litt rundt, sklir av eller går i stykker. Brodder som du kan skru fast i dine vanlige løpesko fungerer bra, men jeg vil fortsatt si at det er bedre å investere i et par løpesko med knotter.

Waar begin je met het kopen van een løpesko med knotter?

- Als je begint met het kopen van een løpesko med knotter, begin je met de eerste isflakene. Je loopt het risico om te vallen! Brekker du halebenet blir du liggende i en sykeseng og der kommer du til å ligge i tre måneder.

Ødelegges løpefølelsen med knotter?

- Nee, løpefølelsen din blir bedre på snø og is. Jeg synes derimot ikke at det er så gøy å løpe med knotter på asfalt, men det er mye tryggere. Å løpe på isbelagt vann er noe av det best som finnes! Dan kan je een kijkje nemen bij de tenen en følelsen die je ziet zijn ganske mektig.

Wat is er mis met Icebugs knotter en andere alternatieven die in de buurt van markedet te vinden zijn?

- Knotten zijn dynamisch en gaan voorbij aan de onderlaag waar ze op liggen. Knottene er dessuten laget av karbonstål, som er 6-7 ganger sterkere enn normalt stål. Daarom zijn knopen nesten umulig å slite ut.

Kan jeg bytte ut knottene på Icebugsa mine, om jeg sliter dem ut?

- Ja, om du mot formodning klarer å slite dem ut, kan du kontakte vår kundeservice - de sender nemlig ut nye knotter med instruksjoner på hvordan du bytter dem ut.

Wil je een størrelse større in Icebugs voor een plass til sokker?

- Houd deg vast aan din normale størrelse. Jeg vil anbefale deg å bruke tynne ullstrømper, de er ikke tykkere enn et par vanlige funksjonsstrømper.

Moet je mijn Icebugs impregneren zodat de skal tåle vann?

- Alle skoene våre er vannavstøtende, men vi har også noen modeller i Gore-Tex. Als je een model in Gore-Tex hebt, kun je het impregneren zodra het vanntette is. Als je een model uit je vinteren wilt halen, kun je het uitpakken met een løpesko met knopen in Gore-Tex die je combineert met je gamasje. Gamasjen gjør at du holder deg tørr og ikke får snø i skoen.

LES MER: Slik kler du deg for høst- og vinterløpingen

LES MER: 3 tips voor løping in kaldt vær