Voor meer informatie over kompresjonsplagg
Er du nysgjerrig på treningsklær med kompresjon, men er usikker på hva de egentlig er bra for? Hier is alt du behøver å vite.
De fleste har nok hørt at kompresjonsklær er bra for restitusjonen, eller at de øker prestasjonsevnen og gir mer oksygen til musklene. Det er nok ikke like mange som vet at det finnes ulike grader av kompresjon samt at kompresjonsklær i tillegg kan anvendes utenfor treningssenteret, som for eksempel når du sover (!). Neem contact op met Elin Johansson van Skins, die gespecialiseerd is in kompresjonsklær voor trening en restitusjon, om meer te weten te komen over alle fordelene med kompresjon.
Hoe kan een kompresjonsysteem een oplossing bieden voor het probleem?
- En kompresjonsprofil må være oppbygd gradvis for å pumpe blodet tilbake til hjertet. Skins er utstyrt med dynamisk, gradvis kompresjon over de store muskelgruppene med det høyeste trykket på leggene og underarmen som gradvis minsker mot hjertet for å pumpe tilbake oksygen til det. Haar sofistikerte, dynamische profiel geeft je een unieke innenfor die gemarkeerd is voor sportkompresjon, aldus Elin Johansson.
Skins har tre ulike kompresjonsprofiler. Wat is er aan de hand?
- Vi heeft lichte, gemiddelde en hoge compressie. Het meest opvallende aan forskjellen is dat er vlakke paneelstrukturen zijn en dat er veel verschillende materialen en teknikkers zijn met een hoog profiel, en dat de profielen terugkomen op de verschillende types treningsformer.
Welke lussen passen bij welke lussen?
- High kompression-plagg is egnet for sporter med høy intensitet under en begrenset period på ca 2-3 timer. Het is perfect als je Crossfit of løpeintervaller traint met een hoge intensiteit. Medium kompressie is het standaardprocédé dat geschikt is voor løping en stort sett voor alle trainingen. Je kunt de timer 4-5 timer indrukken en de timer gebruiken voor een perfect resultaat op lange en lange afstanden. Lichte kompressie is geschikt voor yoga en pilates, maar ook voor een basislag of soveplagg. Dette kompresjonsnivået can anvendes over longre perioder, det vil si mer enn 8 timer.
DNAmic Long Tights heeft een uitstekende pasvorm en is geschikt voor alle slags trening, voor een prijs van 195 kronen.
Hvordan fungerer kompresjonsplagg i kulda, holder jeg meg varm?
- Ja, siden Skins forbedrer blodsirkulasjonen som igjen fører til at du holder deg varm. Dessuten transporter den innebygde absorberingsevnen bort fukt fra huden din til utsiden av plagget hvor det fordamper slik at huden din holder seg tørr. Voor ekstra varme kan vi også anbefale vårt Thermal sortiment som har en flosset innside, som gir ekstra varme når temperaturen nærmer seg null.
Waarom zou je kompresjonsklær gebruiken als je niet aan het draaien bent?
- Je kunt Skins gebruiken in veel verschillende combinaties. De er perfekte som hjelpemiddel for å restituere deg fra trening eller fra skade. Du kan anvende Skins på arbeidsplassen, spesielt om du står og går mye på harde overflater. Als u op reis gaat, moet u naar het ziekenhuis gaan om de gevolgen van een jetlag te beperken en het risico te lopen dat u een ongeluk krijgt. Maar ook als je op reis bent onder de høst- en vinterhalvåret er Skins perfekt som superundertøy når du vil holde deg varm og tørr.
3 tips om een kompresjonsklær bij Skins te kopen
1. Skins forbedrer prestasjonen din
- Selvfølgelig, det sier all, men utstyret vårt har bevist at det får deg til å trene hardere under lengre tid siden det er utviklet med dynamisk gradvis kompresjon som leverer mer oksygen til musklene der og når de behøver det.
2. Comfort bovenaan
- De er kjempedeilige på ettersom vi bruker hundrevis av målepunkter på kroppen for å gi deg optimal kompresjon og komfort.
3. Plaggene geeft fantastische testresultaten
- Fordelene med Skins støttes av uavhengige tester, noe som ingen andre kompresjonsprodusenter og terapeutisk produserte sportsklær kan skryte av!
WINKEL HAAR: Hier vind je het hele assortiment van Skins
LES MER : Hier vind je eenmooi kledingstuk
