Welke løbesko van Hoka One One kun je kopen?

Vindt uw favoriete løbesko-sortiment - maar dan in uw oude tas! Hier vind je Hoka One One forskellen in Bondi, Clifton en Arahi.

Als je iets anders zoekt, is er een goede reden om je te helpen bij het vinden van een løbesko. Verdere løbeentusiast bør mindst have en hurtig løbesko til intervaltræning og korte afstande samt en løbesko til længere ture med lavere intensitet. Løbeskoekspert Erik Desmeules begeleidt Hoka One One. Hier zijn forskellen voor løbeskoene.

Fire hurtige - zoek nu de beste løbesko

Wat moet ik doen om deze løbeskridt te vinden?

- Et tungere løbeskridt kræver mere dæmpning, især hvis du lander på hælen, da det er mere belastende for koppen. En løber, der lander på mellem- og forfoden, får færre stød i knæene sammenlignet med en løber, der lander på hælen.

Welke løbesko skal jeg vælge, hvis jeg pronerer?

- Een andere gevaarlijke factor is dat je overproneert, bijvoorbeeld als je veel te veel valt in het løbeskridtet. In nogle tilfælde har du muligvis brug for en såkaldt pronationssko, men i mange tilfælde kan du løse det med et pronationsindlæg, siger Erik Desmeules og tilføjer:

- Du can mindske pronationen ved at vælge en løbesko med et ikke alt for højt drop og en rullesål. Kontakten med overfladen bliver kortere, og risikoen for pronation falder, fordi du kommer hurtigere frem på forfoden. Een rullesål helpt dig bij overgangen tussen landing en afsæt. Dit kan ook een goede oplossing zijn voor een scheet.

Wat kan ik doen met een onderlaag?

- En hård overflade kræver mere dæmpning, især når du løber længere afstande. Det skyldes, at stødene fra en hård overflade resulterer i små muskelbrist, med træthed og længere restitution til følge. Als je de terreur kwijtraakt, ben je er altijd bij betrokken.

Wat zijn de afstanden voor mit skovalg?

- Gebruik een lange afstandsschuif op uw spieren en zoek een brug voor eenvoudige dæmpning in het skelet. Als je veel te lang bent, kun je je ook afvragen of je je vinger wel kunt bewegen, en in die hoek kun je dan een lidt ekstra plads foran hebben.

Bekijk de nieuwste schoenen van Hoka One One

# 1 Bondi - vrouwen en herders

Een neutrale løbesko voor grotere afstanden. Passer til dig, der er på udkig efter en sikker løbesko med blød dæmpning - til både løbetræning og gåture.

Waar komt de løbeskoene?

- Bondi is optimaal voor een tungt løbskridt. Bondi is een neutrale løbesko, maar functioneert ook prima als een stabiele schoen met een pronatieschijf. Fantastisch voor opgravingen, waarmee je kunt skåne fødder, knæ og ryg.

Waarheen?

- Bondi især velegnet til lange løbeture og egner sig bedst til løb med lav intensitet. Als je een tungt løbeskridt hebt, is dit optimaal voor alle afstanden.

Welke onderdruk is er?

- Asfalt, beton, grus og tørt terræn, som ikke er for teknisk, dvs. ikke trail.

Hvilken slags løbetræning er de til?

- Mængdetræning eller langdistancekonkurrence. Men som sagt - for the tungere løbere er de gode til konkurrence- og intervalløb på all afstande.

Hoe kun je de sig van de andere sko adskiller?

- Denne model er en af markedets mest dæmpede sko og har en profil på rullesålen, der tillader en blød landing, en kort stabilisering i forfoden og et stabilt afsæt. Sålen er ekstra bred, og foden hviler i en dyb skål i mellemsålen, hvilket giver en dejlig stabilitet.

# 2 Clifton - damer og herrer

En alsidig løbesko, der passer til langt de fleste løbere, afstande og underlag, undtagen trailterræn. Den er også ekstremt let, ligesom alle Hoka One Ones andre løbesko.

Waarheen?

- Clifton heeft een grote groep mensen op de been gebracht. Van beginnelingen, die een dejlig, let og beskyttende sko ønsker, tot eliteløberen, die na een let og hurtig sko en masse dæmpning til at undgå at blive for træt på de længere ture.

Welke afstand wordt afgelegd?

- Als je de vloeiende løbere passeert, passeer je ook alle afstanden, van de korte strækninger tot de lange ture - dat geeft je de perfecte combinatie van dæmpning en lette vægt.

Welke underlag is er?

- Clifton ligt vlak bij asfalt, grus en tørt terræn, dat ikke er alt for teknisk - ligesom Bondi.

Waar is de slags løbetræning naartoe?

- Alles tussen mængdetræning en intervaller. Clifton is ook ideaal voor een halv- of helmaraton, omdat je hier de musklerne friske på hårde underlag kunt houden.

Hvordan adskiller skoene sig fra de andre løbesko?

- Clifton is en af markedets mest alsidige sko og sandsynligvis den der passer bedst til de fleste løbere. Det gør den til et lidt unikt og et sikkert køb.

# 3 Rincon - damer og herrer

Rincon is en let sko, der gør sig bedst på korte afstande eller til konkurrencer, forudsat at du har god løbeteknik og er en erfaren løber. Je kunt ze ook gebruiken voor indendørsløb, bijv. voor op je bureau.

Waarheen?

- Rincon ligt het dichtst bij løberen, die een combinatie zijn van een behagelig polstring en een prachtig en pijnlijk skelet.

Welke afstand is er?

- Alles tussen korte intervallers en maraton, afhankelijk van waar je bent. Rincon fungeert het best voor een grote afstand tot de latte en erfarne løber, maar de kræver en god teknik.

Wat is er mis met Rincon?

- Deze løbesko passeert asfalt, grus, bane en tørt terræn. Rincon is også en fremragende sko på løbebåndet, når du løber intervaller.

Tot welk type løbetræning zijn ze?

- Intervaller en konkurrence. Rincon kan ook worden gebruikt voor het afhandelen van brieven en andere erfarne documenten.

Hvordan adskiller skoene sig fra de andre løbesko?

- Rincon is markedets letteste løbesko med fuld dæmpning, eller man can vende den om og sige - markedets mest dæmpede letvægtssko.

# 4 Elevon - damer og herrer

Til dig, der måske er nybegynder i løb eller ved, at du har en løbeteknik, hvor du lander på hælen først!

Waarheen?

- Elevon passeert speciaal naar løberen, die landen op de hælen en ønsker en blød landing for ikke at slide for meget kroppen. Den har en lidt stivere sål foran, som giver optimal energi til det næste skridt.

Welke afstand is er?

- De passer til alt fra korte løb på fem kilometer til lange løbeture, hvilket gør dem til et par meget alsidige løbesko.

Wat is het verschil?

- Asfalt, beton en grus, maar ook een pad of een meer krævende terræn.

Naar welk type løbetræning gaat u?

- Elevon skal primært bruges til mængdetræning - komforten er det vigtigste ved disse løbesko. Als u een pijnlijke plek zoekt, moet u kiezen voor een andere plek.

Hoe kan ik de andere løbesko adskiller gebruiken?

- Elevon har en såkaldt profly sål, hvor bagiden er blød for at give optimal komfort i landingen. Er is ook een deksel op het stivere i forfoden om het afsættet goed te laten reageren.

# 5 Arahi - damer og herrer

Hoka One Ons løbesko med pronationsstøttet! Arahi passer dig, hvis fod- eller knæled falder indad, mens du løber, hvilket kan forårsage overbelastning, slid og andre bekymringer.

Waarheen?

- Arahi is voor løberen, die overproneren, men som er på udkig efter en let og blød sko. Mange andre pronationssko kan føles klodsede eller tunge.

Welke afstand is er?

- Alles van korte tot lange afstand.

Welke onderlaag is er?

- Asfalt, beton, grus og tørt terræn, der ikke er for teknisk.

Naar welk type løbetræning gaat u?

- Intervaller, maar ook konkurrence en mængdetræning. Als je overgevoelig bent, passeer je alle afstandsbedieningen en alle soorten løb.

Hoe kan een overproneerder de andere løbesko verslaan?

- Arahi is een pronatieschoen met een dynamische pronatiesstøtte, die erop wedt dat hij de sædvanlige stive, tunge en overflødige plastetaljer i sålen heeft, wat veel andere pronatieschoenen hebben. Det betyder, at den giver støtte til pronation, men tillader en sund pronationbevægelse, der er god til at undgå for eksempel løbeknæ.

LÆS MERE: Derfor har du brug for mere end et par løbesko

WINKEL HAAR: Hele Sportamores assortiment af løbesko