Du känner igen honom som gladiatorn Pansar men han hetergentligen Peter Bláha. Här avslöjar han hur han tar den bästa selfien på gymmet och hur mycket han drivs av fåfängan.
Peter Bláha heeft een deel van zijn tijd besteed aan Gladiatorerna op TV4. Hij spendeerde veel tijd aan Crossfitboxen waar hij zijn fysische vaardigheden kon verbeteren om te kunnen trainen voor de Crossfit Games.
VOORDELIGE SPÖRSMÅL
Hoe ofta tvättar du dina träningskläder?
- Aldrig, det gör min fru och jag byter kläder mellan nästan varje pass, i allla fall strumpor, t-shirt och kalsonger. Shorts kan hänga med två, tre pass. Je moet je gedragen door je kleding na verschillende jaren.
Het is heel moeilijk om je korte broek in een korte broek te krijgen, maar het is wel belangrijk dat je de korte broek omkringt.
Wat doe je op de sportschool als je ingen hebt?
- Jag har inga hyss för mig, jag tränar bara stenhårt.
Hoe viktig is fåfängan som drivkraft för din träning?
- Den är viktig, jag vill se bra ut naken och vara vältränad hela livet, det vill min fru också och det vill jag att hon också är. Jag är nöjd med min kropp nu, det är inte så att jag går runt och stör mig på mina vader eller något annat. Det kunde hända när jag var yngre.
Vilken är den bästa selfien att ta på gymmet?
- Het is vaak dezelfde als diegene die foto's maakt van mig op de sportschool, maar het is een selfie als je een bicepsbild maakt in een bar met een mooie, hoge magiër.
Heb je je kleren bij je?
- Jag har alltid shorts och t-shirt, även om den åker av rätt fort. Förut körde jag i tights men det har jag slutat med.
Welke oplossing zoekt u?
- Om het te veranderen, is er iets wat je goed vindt dat je stijf bent, typisch knäböj. Jag vet att jag har kapaciteten där och behöver inte lyfta så mycket varje gång. Jag fokuserar mer på mina svagheter i stället, där fuskar jag aldrig.
Waar ben je op zoek naar?
- Chips en nutella. Je kunt er verschillende dagen mee doorbrengen, maar je hebt er geen last van. Jag försöker hålla kosten i veckorna och sedan unna mig saker på helgen. Ju mer du tränar och ju större du är, desto bättre förbränning har du och då kan du äta mer skit. Det fattar ofta inte folk. Träna mer så kan du äta sämre med gott samvete!
Peter Bláhs beste motivatietips: - Hitta ett mål. Tränar du för att må bra, så måste du göra jobbet, sedan får du gå hem. Als je deze man vindt, ben je konkret en framförallt, formulera det själv. Maak een lijstje van wat je kunt doen. Foto: Dcore
Läs Peter Bláhas blogg HÄR och följ honom på Instagram @peterblaha.
LÄS MER: Jenny "Kitsune" Adolfsson om det vanligaste misstaget att göra på gymmet
