Henrik Windstedt: Så gör du lyckade klipphopp
Moet je naar de volgende stap? Test of je uit de kast kunt springen! Hier staan de beste tips van wereldspecialist Henrik Windsted
Han behöver kanske ingen närmare presentation, men för dig som vill fräscha upp minnet: Henrik Windstedtis juniorvärldsmästare i puckelpist, världsmästare i friskidåkning och sjufaldig vinnare av Scandinavian Big Mountain Championships. Han har med andra ord tagit sig an en hel del klippor under åren. Dit is het moment waarop je magische känslan ziet als je in de natuur bent, en känslan van hatkärlek als je op de klippavsatsen staat, precies in een hopp, fortfarande lika stark varje gång. Enligt Henrik Windstedt behöver du inte vara en extremskidåkare för att prova på ett drop.
- Als je wilt dat ik je help, moet je naar het strand gaan en de beste känslorna vinden die je in de herfst kunt vinden. Als je in de buurt van deze plek een mycket mjuksnö vindt, kijk dan of je een klein stukje verder kunt hoppelen. Als je van een klein scherm naar een klein scherm hopt, is landningen helemaal perfect - je kunt landningen bereiken zolang ze niet tot het uiterste gaan.
Windstedt gjorde sina första klipphopp runt Rödkullen i Åre och har varit fast sedan dess.
Uppväxten på en av Sveriges bästa skidorter gjorde att Henrik i princip kunde åka skidor innan han kunde gå. Han had een skidor met kompisarna op de markt gebracht toen er nog geen skidparker was, dus de mannen hadden de meeste träden en de meeste hoppa's van klippor när det var förhållanden. Henrik anser att uppväxten i en rå miljö med hårda nordiska väderförhållanden troligtvis är förklaringen till det stora antalet skickliga svenska klipphoppare.
- Vi har så många duktiga åkare i Sverige, och har haft sedan länge. Jag is er zeker van dat haar stijl ermee te maken heeft dat ze niet zo snel zal landen en haar trucjes zal uithalen. Troligtvis kommer det från att vi har åkt så mycket på hårdpackad och vindpinad snö. Vi kanske inte är världens galnaste skidåkare, men om man ser till resultaten från stora friåkningstävlingar är vi en liten nation som ändå tar stor plats, säger Henrik Windstedt.
För ett säkert och lyckat klipphopp är det tekniken som är det viktigaste, samt hur brant dropet blir.
Landningen zijn een kritisch punt om klipphopp te gebruiken. Därför är Henrik alltid ute efter något som är jämnt och brant - ju brantare desto bättre, eftersom det då inte måste vara mjukt.
Han geeft ook aan dat hastigheten niet goed zijn als je van en klippa hopt, omdat het dan moeilijk is om de hoppet te pakken als je de bättre kontroll i luften doet. De bästa förutsättningarna har man när klippan är något brantare än landningen, men inte vertikal. Om klippan är vertikal måste du falla rakt ner från det att du hoppar och om landningen inte är nästintill 90 grader blir det svårt att genomföra.
Klipphopp is skidåkningens ultimata hjärngymnastik. De kräver skicklighet och totalt fokus.
Det är en kalkylerad risk varje gång man kastar sig ut för stupet och bombhål är varje åkares största skräck, särskilt under tävlingar.
- De bildas när det inte finns många bra klippor att välja på och flera åkare tvingas hoppa från samma. De som inte är bra på att stompa landningen skapar i stället en stor krater. Tro mig, en sådan vill du inte landa i, aldus Henrik.
Voor Henrik is dit een van de dingen die ervoor zorgen dat hij naar de klipphoppen gaat - de enige osäkerheten in landningen die honom vaken och uppmärksam håller och gör att han lever 100 procent i nuet. Och känslan av ett drop är magisk, ju högre desto bättre. Wat is zijn beste druppel? Han informerar oss blygsamt om att den högsta klippväggen han någonsin har hoppat var i hemstaden Åre. Det är ett hopp som heter Högsta i Östra ravin som mäter 15-18 meter med en hopplängd på ungefär 35 meter. Det är en stor bedrift för vilken skidåkare som helst, men för Henrik är det som en vanlig dag på jobbet.
Maak kennis met Henrik Windstedt. Hoppa från klippor är mycket mer än att ... bara hoppa från klippor. Världsmästaren och legendaren inom friskidåkning Henrik Windstedt går igenom grunderna när det kommer till mental och fysisk förberedelse inför en smidig - och säker - flygtur.
