Hier is de sport-bh'erne, die je de beste støtte geeft!

Lad ikke din barm begrænse dig - invester i en rigtig god sports-bh! Hier is de beste oplossing voor een træning.

Dine bryster bevæger sig ca. ni centimeter for hvert (løbe)skridt, du tager. Handel dit af om te investeren in een goede sport-bh! Een normale sportfles geeft een let støtte og mindsker bevægelserne med 35 procent, men det er ikke nok, når du træner. En sports-bh er lavet til bevægelse og mindsker op til 70 procent af bevægelserne.

- En bh er det vigtigste, du can have på som kvinde, når du træner, herefter kommer skoene. En sports-bh er af afgørende betydning for, at du kan træne på bedste vis og uden hindringer, siger Karin Lind, ekspert hos Casall.

Bryster består bl.a. af ligamenter/ledbånd, der strækker sig under træning, graviditet og vægtøgning. Daarom is het belangrijk om de juiste houding aan te nemen als je aan het sporten bent.

Met een goede sportbeoefening kun je veel activiteiten ondernemen die je goed kunt verdragen, en je loopt het risico dat je een ongeluk krijgt met je skelet, je nakomt of een drankje drinkt.

- En sports-bh har en levetid på nogle måneder og op til et år, uanset prisen, fordi bevægelserne under træningen slider på materialet. Skift mellem to-tre bh'er for en længere levetid. Er der et sted, hvor du ikke skal spare, så er det på sports-bh'er. Vi har kun to bryster, og de bliver ikke mere faste med tiden.

Als je een sportbad neemt, zoek dan een andere vorm van training. Bij lavintensiv træning kan du vælge en blød variant uden regulerbare stropper, det giver en fleksibel følelse. Voor højintensiv træning is er een kraftig støtte altafgørende. Vælg en model in et lidt strammere materiale, gerne i flere lag, lukning på ryggen og regulerbare stropper. Alle sport-bh's in onze test geven een "hoge ondersteuning"!

Zit je goed met je sport-bh? Zoek het uit!

1. Start med at teste, om bh'en sidder godt rundt om brystet ved at dreje overkroppen. Als elastikken bevæger sig, mens du drejer din krop, er den ikke stor nok omkreds. Als huden på bryster eller ryg falder ud over siderne, sidder elastikken for stramt, og du skal derfor vælge en større størrelse. En sports'bh skal sidde stramt, men må ikke "skære" din hud.
   
2. Laat nu je armen zakken. Elastikken kunnen je bevallen. Sker det, er bh'en for stor og er der for meget hud ved bryst og ryg, er størrelsen for lille.
   
3. Als je de juiste størrelse hebt gemaakt op de elastische bånd om de brystet te omkrjgen, dan is dit het juiste moment om je af te vragen of je de juiste skålstørrelse hebt. Start om een paar knæbøjninger te vinden met hop. Hopper dine bryster i bh'en er skålen for stor, men er dine brystet presset sammen ved skålens top, skal du gå en størrelse op
4. Bøj dig fremover. Kan du se ned i bh'en, skal du vælge en mindre størrelse, og en større model, hvis brysterne er presset sammen ved skålens overdel.

3 pijnlijke tips!

• Du skal endelig ikke putte din bh i tørretumbleren, hænge den i et tørreskab eller bruge skyllemiddel. Det ødelægger fibrene i funktionsmaterialet og dermed nedsættes åndbarheden i tøjet.
  

• Door het looien van pyggen krijgt bh'en een langere levetid, en du kan gewoonere størrelsen bagefter.
  

• En sports-bh med skål giver en bedre støtte end en sports-bh, der blot presser brysterne. Met skåle får brysternes sider nemlig også en god støtte. Vigtigt at tænke på, hvis du har store bryster!
  

Favoriet bij winkel skål-størrelser

Test sport-bh: Ideale sport-bh, Casall (fås i sort og hvid)

Gemiddelde prijs: 499 kronen

Kleur: B-E-skål en S-XL in alle maten

Testpanel siger:

Støtte:

Denne sports-bh er lavet med henblik på de allerhårdeste træningspas. Den holder brysterne på plads på udmærket vis. Selv testpersoner med større størrelser synes, at denne sports-bh giver en rigtig god støtte, fordi den går højt op over brysterne.

Pasvorm:

Noget stor i størrelsen. Størrelse M svarer ca. til 75, og skålen er mindst en størrelse større end en normal bh-størrelse, så gå en størrelse ned i forhold til, hvad du plejer at købe. Als je de juiste størrelse vindt, neem dan een sports-bh, die både bøjelig og støttende is.

Vervoer:

Suger sveden fra kroppen, og der samler sig ikke sved mellem brysterne. Derimod kan båndet under brysterne være vådt, når du tager den af efter en svedig træningstime, men kroppen holder sig tør.

Comfort:

Denne sports-bh er en vinder, når det gælder komfort. Ideal Sports Bra is stevig en comfortabel. Brede en stabiele bh's, die goed blijven zitten, helpen je bij het uitoefenen van je favoriete bezigheden, zodat je je kunt concentreren op je favoriete bezigheden.

Kommentar:

En sport-bh, der fås i mange forskellige størrelser og gør det, den skal. Et perfekt valg til selv de hårdeste træningspas, der kræver mest støtte, f.eks. løb, tennis og fodbold. Du kan tilmed hoppe i denne bh! Het grootste minpunt is dat de modellen geen normale bh zijn, en dat je er zeker van kunt zijn dat de bh niet boven de bryderryg uitsteekt.

Maximale ondersteuning!

Geteste sport-bh: Ultimate run bra, schokdemper (fås i sort, hvid og lyserød).

Aanschafprijs: 399 kronen

Størrelse: A-F-skål og 65-85 i omkreds

Testpanel siger:

Støtte:

Der findes ingen bedre bh end denne, hvis du har en stor barm. Denne sports-bh kan holde til de mest krævende udfordringer. Løb er intet problem, og selv om du har en storm barm, kan du både hoppe og løbe.

Pasvorm:

Omkredsen på bh'en er meget lille, du skal vælge en større størrelse, end du plejer. Sports-bh'en udvider sig ikke med tiden, så pas på, at den ikke sidder alt for stramt fra start. Ret stor skål-størrelse, så prøv dig frem til den rette størrelse.

Fugttransport:

Den er lavet i et materiale, der effektivt transporter fugten væk. Den holder sig helt tør, og det gør din krop også. Kunne ikke være bedre. Den har ingen pads eller indlæg, men et dobbelt lag stof, hvilket påvirker fugttransporten positivt. Du føler dig godt tilpas, når du træner, fordi den suger alt fugt fra kroppen og holder på det. Superskønt!

Comfort:

Den er ikke specielt god at have på, den er faktisk ret ubehagelig. Den "låser" barmen på en ekstrem effektiv måde, så det føles lidt som at bære en rustning. Er du kommet til at vælge en for lille størrelse, presser den så meget, at du knapt nok kan få luft. Maar als je de eerste keer hebt geduwd, en je bent begonnen met druk zetten, dan is dat nog niet genoeg, man bemærker.

Kommentar:

Vil du have maksimal støtte, så er denne sports-bh et godt valg. In het begin is hij ubehagelig, maar aan de andere kant is hij zo vastgeroest. Met deze sport-bh kun je echt alles doen! Shock fortæller, at denne model reduceer barmens bevægelser med 78 procent - og det tror vi på. Stropperne sidder, hvor de skal, er brede og vatterede. Alt er gennemtænkt. Eneste minus - udover at man skal vænne sig til den stramme følelse - er Rygpartiets design, som gør, at den kan ses under en top.

Kølende og svedsikker

Test sport-bh: Capaciteit, Salming (fås i lyserød, blå, lilla, grå og sort.)

Prijs: 499 kronen

Størrelse: A-E-skål og 70-90 i omkreds

Testpanel siger:

Støtte:

Den giver en rigtig god støtte, og testpanelet synes, at sports-bh'en fungerer til de fleste træningsformer, men påpeger, at har du en stor barm, kan den være ubehagelig at løbe i, da barmen hopper op og ned.

Pasvorm:

Sports-bh'en har temmelig store skåle og en lille omkreds, og det er vigtigt, at du prøver den ordentligt. Hop og løb i den derhjemme, før du klipper prismærket af, så er du sikker på, at du har valgt den rette størrelse.

Fugttransport:

Er du på jagt efter en kølende og svedsikker sport-bh, har du fundet den rette model. Het transport is zeer kwetsbaar en gevaarlijk, en het is een echte favoriet als het om fugttransport gaat. Dit model is verkrijgbaar in verschillende uitvoeringen.

Comfort:

Bh'en sidder behageligt på kroppen, uden at den glider op og "gemmer" sig under barmen, hvilket kan være et problem med andre bh'er. Een detail is dat den ikke får topkarakterer: Stropperne har et lille spænde, som man kan tage af og sætte på ryggen, så stropperne kan krydses. Ideeën zijn goed, problemen zijn slecht, de spændet bevæger sig på ryggen - det er et minus.

Kommentaar:

Modellen er meget pålidelig, den har en bred ryg, brede elastikker og skåle, der går højt op, så barmen ikke "falder ud". Stoffet er supertyndt omkring barmen, så bh'en føles ikke struktureret, men trods dette, er den stabil og god til det meste. Als je er zo lang over doet, kun je de brystvorterne igennem stoffet zien. En sports-bh, der er velegnet til mange aktiviteter lige fra ridning til crossfit. Je kunt je na elke dag met een masker omkleden om te voorkomen dat je slijmt, en je kunt je met een masker omkleden om problemen te voorkomen.

Sports-bh'en, der voormalige

Test sport-bh: Pro rival bra, Nike (fås i sort, hvid, lyserød og blå)

Gemiddelde prijs: 449 kronen

Størrelse: A-E i skål og 65-85 i omkreds

Testpanel siger:

Støtte:

Den sidder godt til og giver en god støtte. Spænd bh'en godt. Man can sagtens træne i den, men har du en stor barm, giver den for lidt støtte, hvis du skal løbe, fordi den er så nedringet. Als je een stevige arm hebt en je wilt een minimale støtte, dan is de werking van de arm fint til alt.

Pasvorm:

Nike-sports-bh er "true to size", lidt mindre i omkreds og noget stor i skålstørrelse. Als je de maat hebt aangepast en je de maat hebt aangepast, dan is de pasvorm heel goed - als je de maat in het begin niet kunt aanpassen, moet je de maat aanpassen.

Fugttransport:

Bh'en er vatteret, så den er helt våd i kanten efter hver træning. Man tænker ikke over det, når man træner, og du bliver heller ikke varm, våd eller kold i den, men det kan ses - afhængigt af farven på bh'en.

Comfort:

Virkelig dejlig, meget bedre end en almindelig bh. Skålene er superbehagelige, og giver en lidt mere tilpasset støtte. Det elastiske materiale i båndet over ryggen og den krydsede rygdel, er skøn, og den gnaver ikke, selvom du træner hårdt. Man mærker den ikke, når man løber, den sidder behageligt og holder alt på plads.

Commentaar:

Denne sports-bh er til dig, der vil forkæle dig selv, have god støtte og føle dig godt tilpas. Den presser ikke barmen flad, men giver en flot form, og er du vild med kun at træne i tights og en sports-bh uden en top udover, så er den et godt valg. Ze passen onder alle topjes. Het kan heel moeilijk zijn om naar een andere plek te gaan, als je van plan bent om naar je sportbroek te kijken. Je kunt ook naar het bos kijken, als je het op de grond ziet liggen en het over je hoofd ziet.

Fås i stor omkreds

Test sport-bh: Kimberly, Abecita (fås i sort, hvid og lilla)

Gemiddelde prijs: 449 kronen

Størrelse: B-G-skål og 70-95 i omkreds

Testpanel siger:

Støtte:

En rigtig favorit til gymnastiktræning, yoga, barre, powerwalks eller andre lavintensive aktiviteter - derimod er den ikke helt optimal, hvis du løber. Barmen bevæger sig, og det gør ondt, huden kan også blive irriteret, hvis du har en stor barm. Har du en mindre barm, er det en fin sports-bh, der passer til det meste.

Pasvorm:

Den har en perfekt størrelse, og du kan vælge den, du plejer at bruge. Je kunt het reguleren, maar je kunt het ook omdraaien. At den er bred rundt om kroppen gør blot, at den sidder helt perfekt.

Fugttransport:

Bh'en er lavet i et åndbart materiale, der leder fugten vægt, og det var testpersonerne glade for. Det er skønt, at den ventilerer så perfekt, at du holder dig kold under træningen. Stoffet er tyndt, hvorfor den af og til kan være gennemsigtig.

Comfort:

Elastikkerne er brede og også rundt om ryggen har den en bred linning. Den har igen hård bøjle, og det betyder, at den ikke er så støttende, som man kunne ønske, men den er dejlig og blød. Komforten er ikke speciel god, hvis du hopper i den, da den ikke støtter godt nok til det formål.

Commentaar:

Megablød, ventilerende og fugttransporterende! Det er ikke på grund af støtten, at testpanelet synes om bh'en her, men ganske enkelt fordi den er en god at have i garderoben som alternativ til de mere hårde og støttende modeller, der tit ikke har så fint et udseende. Den her vinder på komforten! Als je de haft lidt mere støtte hebt, kun je de uanset bh-størrelse løbe i den, havde den vundet. Houd størrelsen vask efter vask på en rigtig god måde - det her er god kvalitet!

Geeft kavalergang!

Test sport-bh: Omega curve, Stay in place (fås i sort)

Speciale prijs: 499 kronen

Kleur: C-F-skål og XS-L i omkreds

Testpanelet siger:

Den giver en skøn støtte, og du kan justere både stropper (der er let vatterede) og omkredsen for at få præcis den støtte, du vil. Har du en stor barm og dyrker sport, der kræver maksimal støtte, giver denne for lidt. Den er ikke helt god til løb og passer bedre til gymnastik. Den er meget udringet og derfor strammer den ikke, hvor den skal.

Pasvorm:

Omkredsen er stor, bruger du normalt en størrelse 75, kan en størrelse S sidde godt. På den anden side så har den fem bh-hægtere, så den er meget justerbar. Bh'en har samme form/model som en almindelig bh, men den går længere ned under barmen. Bij den har et så bredt et stykke stof under barmen og rundt om kroppen gør, at den sidder stabilt og ikke glider op.

Fugttransport:

Bh'en er meget tyk, så den bliver meget varm og svedig, når du træner hårdt. Men det tykke stof suger alt sved fra kroppen. Je kunt de kroketten mellem brysterne, fordi barmen presses sammen.

Comfort:

Den sidder godt, da den er meget robust, men har du uens bryster, kan den glide lidt. Du skal lægge barmen "på plads", eller kan brysterne blive presset en smule op mod dine armhuler.

Kommentar:

Denne sports-bh passer til dig med en lidt større barm, for den giver en rigtig god støtte. Vores testpanel påpegede, at det der, adskiller denne bh fra mange andre sports-bh'er til kvinder med en større barm, er, at den faktisk løfter i stedet for at trykke. Du får verdens flottest kavalergang! Den sidder dog ekstremt behageligt, mange i testpanelet har den ofte på til hverdag og ikke blot til træning. Alleen de knop werkt.

Passer til den ældre forbruger

Sportkeuring: Liv, Kari Traa (fås i sort og lyserød)

Gemiddelde prijs: 449 kronen

Størrelse: B-D-skål og 70-80 i omkreds

Testpanel siger:

Støtte:

Den giver en rigtig god støtte, og sidder næsten som et panser henover barmen. De zijkanten zijn ondoordringbaar en hebben een hoge plathoogte. Als den sidder så stramt gør, at du føler dig godt tilpas og kan løbe i den, selv i det mest kuperede terræn, uden at føle ubehag.

Pasvorm:

Lægger du denne bh i indkøbskurven, skal du vælge to forskellige og afprøve dem. Den er nemlig meget lille i størrelsen, specielt i omkredsen. Stoffet er stramt, snarere end blødt og stretchy, så du skal vælge den rette størrelse, for at den skal sidde godt. Den har justerbare stropper.

Fugtvervoer:

Fugtentransport is goed en het is heel vriendelijk om het transport te verzorgen. Na een korte periode kan het vervoer goed en vlot verlopen, maar het vervoer is zo snel en eenvoudig dat het op een goede manier kan worden afgehandeld.

Comfort:

De stoffet is zo stevig en ikke særligt medgørligt, dat is een pluspunt voor nogle en een minpunt voor anderen. Nogle elsker den fornemmelse, fordi man få supermeget støtte under træning, andre synes, at det er ubehageligt og har svært ved at trække vejret. Gå efter behov: Har du brug stram støtte til dagens træning?

Kommentar:

Et minimalistisk look som giver meget støtte. Det er en kvalitets-bh, der virkelig holder, hvad den lover, og som tiltaler den ældre målgruppe i testpanelet, der synes godt om den stramme støtte samt dens praktiske, smarte og diskrete detaljer. God lukning og skønne stropper, den er godt lavet. Testpanelet havde gerne set et større udvalg af skålstørrelser og omkreds.

LÆS MERE: 15 flotte sport-bh'er van Calvin Klein