"Ibland blir det 14 pass i veckan"

"Hur can Bobby Oduncu ha sexpack, när han pratar i telefon så mycket på gymmet?" Tidningarna har skrivit om det, vännerna undrat. Vi har svaret!

Kändisfrisören Bobby Oduncu is helemaal in de wolken. Inte sällan till gymmet. Träningen är något han ogärna prioriterar bort, minst 3 pass i veckan brukar det bli, men andra veckor kan det bli upp till 14 om tiden tillåter. Vi lyckades fånga honom mellan sin frisörsalong och planeringen inför sitt bröllop i sommar - för att snacka träning, såklart!

14 pass låter mycket Bobby, det måste väl ändå vara undantagsvis det blir så många?

- Normaal tränar jag fem dayar i veckan, för att må bra både fysiskt och psykiskt, säger Bobby Oduncu.

Hur mycket tränar du bålen?

- Bålen brukar jag alltid träna. Jag strävar efter att ha en spänd bål under träningspasset och jag lägger gärna in plankan mot slutet av ett pass. Kör jag ren bålträning ett helt pass så blir det mycket plankan, rygglyft, burpees och fällkniven.

Heb je een favoriet nummer voor bålen?

- Mijn favoriete bezigheid is plankan. Je houdt van träna bålen, känna på mjölksyran samt att det blir en psykologisk utmaning. Een van de favorieten als het om bålträning gaat, is het gebruik van een pilatesboll in meerdere olika sätt.

Vad tycker du är extra jobbigt att träna?

- Axlar, men det är inte för att det tråkigt eller jobbigt. Het kan ook zijn dat je je in een andere omgeving bevindt dan waar je vandaan komt. Op dit moment kan ik afkicken en dat is niet makkelijk.

Wat is er mis met de behandeling van een bålen?

- Du får bra balans i kroppen och uthållighet på jobbet och i träningen, bålen är en viktig bas att bygga upp, speciellt för nybörjare. Det är en kombination av mag- ryggmuskulatur som används hela tiden.

Vad tycker du om sexpack på magen, är det viktigt?

- Det är snyggt, sexigt och attraktivt med en sexpack på magen. Het is een geweldige vrouw. Als je op het scherm staat, is det viktigt, maar als je iemand bent die zich inspant om zich te vermannen, is det mindre viktigt. Det viktigaste är att ha en balanserad kropp och att må bra!

Hoe ofta tvättar du dina träningskläder?

- 2-3 gånger i månaden, beror på när jag har städerskorna hemma. Jag heeft meer dan genoeg träningskläder, dus det blir ut med det gamla och in med det nya i träningsväskan dagligen. Jag har en egen garderob för alla träningskläder.

Wat doe je op de sportschool als je slim bent?

- Då tränar jag! Veel vrouwen en scholieren hebben een vraag gesteld: "Hoe kan Bobby een sexpack hebben als hij telefoneert en zo snel mogelijk naar de sportschool gaat? Det stämmer inte, för det finns inga genvägar, jag kör!

Hur viktig är fåfängan som drivkraft för din träning?

- Det har nog varit en större drivkraft förut, sen vill jag alltid ha en vältränad kropp då jag som person mår bra av det.

Vilken är den bästa selfien att ta på gymmet?

- Onder een spotje met allmänt bra belysning runtomkring.

Behandel je je kledingstijl när du tränar?

- Een strakke tröja van Skins, slanke träningsbyxor en sköna skor. Inget speciellt, förutom alla smycken som jag tycker om att ha. Speciellt min förlovningsring!

Welke oplossing zocht je?

- Ben, haha! Det är väl den träningen jag brukar fuska mest med, dock är jag glad som har bra gener och fått snygga ben.

Vad äter du när du ska unna dig något?

- Zeg het maar, alles. Om jag bara skulle få välja en grej hade det varit choklad eller massa lösgodis, för då behöver jag inte välja en sak utan snarare fylla hela påsen med allt inkluderat choklad.

Koel bij het zwembad. Gör som 68 000 andra och följ Bobby på Instagram.