"Jag kan inte leva utan pasta"
Sju svettiga spörsmål
De som har en negativ åsikt angående pasta har inte ätit en riktigt god pastarätt ännu, tycker bloggaren Bianca Ingrosso.
Bianca Ingrosso springt, danst en loopt powerwalks terwijl ze blogt en blogt over de fantastische pastamiddagar van haar familie.
- Om jag ska vara ärlig så är jag en riktig periodare när det kommer till träning. 50 procent van het aantal uren dat je onderweg bent, heeft je al veel geleerd over het feit dat je några långpromenader i veckan bent. Maar als je in een van de träningsperioder zit, en je hebt drie mannen in een ziekenhuis, dan heb je op verschillende dagen de fyra-fem gånger i veckan. Toen ging ik er helemaal in op om ervoor te zorgen dat ik zo gemotiveerd en gefocust was dat ik niet meer naar de volgende dag kon gaan. Jag heeft inget kontinuerligt träningsschema som jag följer varje vecka under året utan kör periodvis. Jag är ett fan av springbandet och pas på gymmet mer än specifika maskiner liksom. Ik wil graag met mensen omgaan, zegt Bianca Ingrosso.
2. Hoe is de relatie met tranen?
- Als ik niet trände, was ik de eerste två veckorna av träningen, alleen maar om te zorgen dat de kroppen blivit så seg och allt tar emot. Maar toen ik er zelf in zat, was ik er helemaal klaar voor! Jag kör mest dans, långa powerwalks, löpning och pass på gymmet och det tycker jag är otroligt roligt.
3. Wat is je motivatie?
- Mijn motivatie komt van muziek. Als jag dat ned lite nya låtar zou doen, zou ik direct naar de sportschool gaan en träna eller springa med hörlurarna i och musiken på högsta volym!
4. Vad är absolut viktigast i det liv för att må så bra som möjligt?
- Ik ga naar mijn familie en vrienden toe en ga op zoek naar een goede plek. Jag ääälskar mat! Daarom moet je bij mij langsgaan, want alla vet så mår man ju så mycket bättre av att träna. Het verwerken is verkligen viktigt för mitt välmående.
5. Hur ser dina matvanor ut?
- Ganska balanserade skulle jag ändå säga. Jag äter oftast nyttigt till frukost, som ägg eller gröt, och oftast en sallad till lunch. Tot het middaguur krijg je allemaal suggesties voor iets anders, zoals hamburgers, pizza en popcorn. Dus ik ben vaak heel onhandig en zit vaak in een kvällarna, haha.
6. Du har ju italienskt blod, vad tycker du om pasta, som så många har en åsikt om?
- Jag kan inte leva utan pasta, bröd och liknande. Jag är en total pastaälskare och i vår familj är det typ det enda vi äter hemma, för mina bröder gör de godaste pastarätterna i världen. Det är kanske inte det bästa för ens kropp om man vill behålla en vältränad form, men jag är hellre lycklig med lite att ta på på magen än att utesluta goda pastarätter för att ha magrutor. De som har en negativ åsikt angående pasta har inte ätit en riktigt god pastarätt ännu, haha.
7. Hur klär du dig på gymmet?
- Jag bär mycket ifrån Nike när jag tränar. Gärna träningsbyxor som är tajta, ett träningslinne och ett par sköna, sköna skor. Och självklart sport-bh! Wat kunnen jongeren doen in de sportschool?
Det strålar alltid om vackra Bianca Ingrosso! Följ henne på Instagram @biancaingrosso.
