Klæd dig rigtigt på til skiløbet

Er du i tvivl om, hvilket tøj du skal have på, hvis du skal deltage i et skiløb? Vi ved, hvad du skal have på for holde en god temperatur under hele løbet.

Als je de temperatuur van je skiløb verhoogt of als je de temperatuur van je skiløb verlaagt, dan is dat de eerste en belangrijkste temperatuur die je kunt bereiken en de hoogste træningsintensiteit die je kunt bereiken. Het eerste waar je op kunt letten is tøjet, du har tættest på kroppen. Du har to muligheder at vælge mellem: Undertøj i uld eller undertøj i et syntetisk materiale

Ondernemen

- Tag dig tid til at vælge det rigtige undertøj! Det tøj, du har tættest på kroppen, påvirker den effekt, du får fra dit ydertøj, og valget af undertøj er synonymt med grundlæggende forberedelser til skiløbet, siger Pär Olofsson, der er ansvarlig for Bjørn Dæhlie i Sverige.

Ondertøj i syntetisk materiale: Velegnet til udfordrende og højintensive træninger og konkurrencer. De fugttransporterende egenskaber in syntetisch materiaal helpt bij het reguleren van varmen, når du er i bevægelse, og holder dig varm og tør.

Tech Long Sleeve heeft gaaspanelen en elastisch materiaal, waardoor optimale ventilatie en bevægelighed gegarandeerd zijn, ook als je je in de bergen begeeft met een hoge intensiteit. De normale prijs is 449 kronen.

Uldundertøj: Zorgt voor optimale isolatie tegen lavintensieve træning en transporteert effectief overskydende fugt væk ved høj intensitet. Superundertøj i uld er bedre egnet til f.eks. slalom, fordi du ikke er aktiv i så lang tid som f.eks. langrend, hvor syntetisk materiale ofte er at foretrække.

Airnet wool-kollektionen er lavet i 100 procent merinould med meshstrukturer og paneler. Airnet Pants is verkrijgbaar in verschillende modellen. De normale prijs is 649 kronen per product.

De laagste prijs

Det tøj, du har udenpå undertøjet, afhænger af temperaturen udenfor, og træningsintensiteten. Det er også vigtigt at finde ud af, hvilket tøj og materiale, du føler dig ekstra hurtigt i.

- In de hurtige løb kan det være en god idéé at bruge stramt og kropsnært tøj. Vind- en vandafvisende paneler på tøjet beskytter mod forskellige vejrforhold.

Populaire Mora-panty's hebben een vand- en vindavisende voorkant en zijn ook geschikt voor kvinder HER. De prijs is 699 kronen/pr. del.

Als u een jakke koopt, kunt u er een kopen die past bij uw kropsvorm. Den skal være let og gerne have ventilerende partier under armene samt på ryggen, så overskydende fugt transporteres væk, og gør det nemmere for luften at komme ind.

- Det er også vigtigt at huske princippet om lag-på-lag, så du can regulere temperaturen både før du starter et skiløb, men også undervejs, tilføjer han.

Spectrum Jacket, met een prijskaartje van 1 595 kronen, is een strak skijakke met een strak pasvorm en een goede bescherming tegen intensief gebruik.

3 ting du skal tænke på:

• Forkert tøjvalg kan forårsage, at du løber tør for den energi, der kræves til aktiviteten. Korrekt tøjvalg giver dig mulighed for at gøre, det du skal: stå på ski!

• En god hue er vigtig, da dit hoved hurtigt kan stå for halvdelen af kroppens varmetab. Vanter med et godt greb, som varmer, er nødvendigt for et godt løb.

• Ga voor een mooie outfit. Als du ikke skal trække bukserne udover støvlerne, kan du overveje en lidt strammere buks, der sidder tæt til kroppen.

LÆS MERE: Sådan pakker du til skiferien

LÆS MERE: Gids voor Sälen 2018

SHOP HER: Vores udbud af skiundertøj til kvinder og skiundertøj til mænd