Kolme taktista tennisvinkkiä
Taitava tenniksen pelaaja valitsee oikean lyönnin ja antaa itselleen enemmän aikaa asettumalla viisasti kentällä. Soitimme asiantuntijalle saadaksemme ohjeita.
Christer Dahl on ollut tennisvalmentaja 35 vuotta. Hän on neuvonut tuhansia eri tasoisia pelaajia vuosien aikana ja hän on nähnyt monia pelitapoja. Täällä hän jakaa kolme taktista perusvinkkiä sellaisille, jotka pelaavat tennista säännöllisesti.
- Jos haluat pelata vähän taktisemmin, kannattaa ensin ajatella crosslyöntiä kun olet linjan takana. Monet eivät ymmärrä tätä, he yritävät lyödä suoria voitokkaita lyöntejä aivan liian usein ja näin he menettävät pelin. Suora lyönti on huomattavasti vaikeampi ja antaa sinulle sitä paitsi vähemmän aikaa koska pallo tulee nopeammin takaisin, hän sanoo.
Mitä luulet, miksi monet ovat itsepäisiä ja lyövät niin monia suoria lyöntejä?
- Osittain siksi, että heillä on huono kärsivällisyys ja joskus huono jaksaminen myös. Hij eivät jaksa pitää palloa liikkeessä vaan he haluavat ratkaista. Sitten kyseessä voi olla se, että monet katsovat ammattilaisia ja haluavat tehdä samoin kuin he. Mutta ammattilaiset tekevät paljon crosslyöntejä ja käyttävät suoria lyöntejä ratkaisuun. Kärsivällisyys op kaiken avain. Minulla on tapana sanoa että Rafael Nadalsita tuli maailmankakkonen vain varmalla pelitavalla, jossa hän ei yrittänyt ratkaista. Hän myös kehitti peliään ja alkoi lyömään enemmän voitokkaita lyöntejä.
Mitä voin kuntoilijana pitää mielessä?
- Pelaa suuremmilla marginaaleilla. Etäisyys ja korkeus lyönneissäsi on hyvä juttu, saat enemmän aikaa ja riski, että et osu palloon, pienenee. Luulen, että juuri tässä monet saavat väriä vaikutteita ammattilaisten pelistä, TV:ssä näyttää nimittäin siltä, että pallo menee matalammalta verkon yli kuin mitä se oikeastaan menee. Tenniksessä on kyse riskien minimoinnista. Ainoa lyönti, jonka tarkoitus on mennä todella matalalta, on slice. Maar als je dat wilt, moet je het op een andere manier doen.
Liiku viisaasti viivalla
Jotta antaisit itsellesi parhaimmat edellytykset parhaaseen lyöntiin, pitää sinun olla oikeassa kohtaa kenttää. Tämä ei aina ole yhtä itsestäänselvää kuin mitä luulisi. Christer Dahlilla on tapana selittää kahdella yksinkertaisella kuvalla oikean paikan tärkeyttä viivan takana.
- Olet pelaaja B ja olet lyönyt pallosi vastustajan (A) backhand-kulmaan. Hänen paras lyöntinsä on suora backhand pitkin keskilinjaa tai crosspallo, joka pompii syöttöruudun lähelle. Se tarkoittaa sitä, että sinun pitää peittää sivulinja forehandilläsi ja vielä pidemmälle backhandilläsi koska crosslyönti saa suuremman kulman. Jos seisot tällöin keskipisteen takana saat juosta melkein kaksinverroin että ehdit ottaa vastustajan crosslyönnin, verrattuna suoraan lyöntiin. Monet tekevät tämän virheen ja turhaan koska vastustajan forehand-lyönti pitää periaatteessa mennä viivalle ohittaakseen sinut ja erityisesti kun crosslyönti todennäköisemmin tulee. Sinun pitää liikkua backhand-kulmaa kohti (alla olevan kuvan osoittamalla tavalla) jotta peittäisit kentän mahdollisimman hyvin.
- Tässä pelaaja B on asettunut pidemmälle backhand-kulmaansa jotta hän peittäisi kaikki kulmat crosslyönniltä. Pelaaja B:llä on siis yhtä pitkä matka forehandiin ja backhandiin. Pieni yksityiskohta pelissä tekee suuren eron ja antaa enemmän aikaa ja vielä vaikeuttaa vastustajaa pääsemään ohitsesi.
