Trouvez facilement les chaussures de running qui vous conviennent! On vous explique les différences entre les modèles Bondi, Clifton et Arahi d'Hoka One One.
Als je regelmatig en gevarieerd hardloopt, heb je goede redenen om meer dan één paar sportschoenen te hebben. Elke coureur die incisief is, moet op zijn minst een snelle sportschoen hebben voor intervalles en korte afstanden, en ook een sportschoen voor lange afstanden met een lagere intensiteit. Erik Desmeules, expert op het gebied van trainingskits, begeleidt ons bij de keuze van Hoka One One. Dit is het verschil.
>> Ontdek de integraliteit van ons assortiment hardloopkits
Vind de hardloopschoenen die u het beste passen
De quelle manière votre pas de course joue-t-elle un rôle pour quelle chaussure vous achetez?
- Een pas de course plus lourde nécessite plus d'amorti, surtout si vous atterrissez sur le talon car cela est plus stressant pour le corps. Een coureur die op de médiane voet en voor de voet klimt, heeft meer kleine boventonen in de genoux dan een coureur die op de klauw klimt.
Wat moet ik kiezen voor mijn sportschoenen als ik een pronatrice ben?
- Een andere belangrijke factor is of je een pronatie hebt, dat wil zeggen dat je vaak loopt in de fase van de training. In bepaalde gevallen kun je dan ook een pronatiebroek nodig hebben, maar in veel gevallen kun je dit oplossen met een pronatie-inzetstuk, legt Erik Desmeules uit en voegt hieraan toe:
- U kunt de impact van de pronateur ook verminderen door te kiezen voor een sportschoen met een te hoge kuit en een halfhoge band. Hierdoor wordt het contact met de sol beter en neemt het risico op pronatie af, zodat je sneller bij je voet komt. Een elastische band helpt je eenvoudig bij de overgang van de atterrissage naar de afzet. Dit kan ook een groot verschil maken in je snelheid.
Op welke manier speelt de ondergrond een rol in mijn keuze voor een schoen?- Une surface dure nécessite plus d'amorti, en particulier sur de plus longues distances. En effet, les bosses d'une surface dure entraînent de petits étirements des muscles, entraînant de la fatigue et une récupération plus longue. Als je over een hobbelig terrein rijdt, heb je daar niet zoveel last van.
Welke rol speelt de afstand?
- Bij langere afstanden worden je spieren zwaarder belast en heb je dus meer amorti nodig in je schoenen. Als je heel laag gaat zitten, moet je er ook op letten dat je voeten kunnen gaan schuiven en dat je een extra ruimte hebt in je voorvoet.
Vind de perfecte schoen bij Hoka One One
# 1 Bondi - Dames en Heren
Een neutrale sportschoen voor lange afstanden. Geschikt voor iedereen die een veilige sportschoen zoekt met een extra groot draagcomfort voor een goede training op de baan of tijdens de wandelingen.Voor wie is ze bestemd?
- Bondi is ideaal voor kinderen met een zwaarder lichaamsgewicht. Bondi is een neutrale sportschoen, maar functioneert ook heel goed als een stabiele sportschoen met een pronatieschaal. Ze is ideaal voor degenen die aandacht willen besteden aan hun voeten, voeten en voeten.
Wat zijn de afstanden?
- Bondi wordt vooral gebruikt op de langste parcoursen en is geschikt voor parcoursen met een lage intensiteit. Voor degenen die langere parcoursen hebben, werkt het op alle afstanden.
Op welke ondergrond is dit?
- Asfalt, beton, gravier en terrein dat niet te technisch is, dus niet te trail.
À quel type d'entraînement de course est-elle destinée?
- Kwantitatieve training of lange afstand wedstrijd. Comme je l'ai dit, pour les coureurs plus lourds, c'est bon pour la compétition et les intervalles à toutes les distances.
Waarin verschilt ze van andere schoenen?
- Dit model is een van de chaussures plus coussinée op de markt en heeft een profiel van de roulante middenvoet dat zorgt voor een stille demping, een lichte stabilisatie aan de voorkant en een stabiele afzet aan de voorkant. La semelle est très grande et le pied repose dans un bol profond dans la semelle intermédiaire, ce qui donne une belle stabilité.
# 2 Clifton - Dames en Heren
Een polyvalente schoen die geschikt is voor de meeste parcours, afstanden en ondergronden, met uitzondering van trailterreinen. Ze is ook extra stevig, net als alle andere loopkits van Hoka One One.
Waarvoor is ze bestemd?- Clifton past zich aan aan een zeer grote groep coureurs. Iedereen, van de beginnende sporter die een goede en gemakkelijke loop- en beschermingsketting wil, tot de ervaren sporter die een stevige en snelle ketting zoekt met veel amorti om te voorkomen dat hij te lang over de passen moet lopen.
Wat zijn de afstanden?
- Net zoals ze geschikt is voor de meeste ruiters, is ze ook geschikt voor alle afstanden, van binnenpassen tot zeer lange passen, dankzij een perfecte combinatie van amorti en stevigheid.
Wat voor ondergrond is dit?
- Clifton presteert goed op asfalt, gravel en secundaire terreinen, wat niet te technisch is - net als Bondi.
Voor welk type training is het parcours bedoeld?
- Tout, de l'entraînement de foule aux intervalles. Clifton is ook ideaal voor wedstrijden op bijvoorbeeld semi-marathons en marathons, voor diegenen die hun spieren op duurzame oppervlakken in goede conditie willen houden.
Waarin verschilt ze van andere kousen?
- Clifton is een van de meest veelzijdige sportschoenen op de markt en waarschijnlijk de meest geschikte voor de meeste verschillende soorten sporters. Dat maakt hem uniek en een goede koop.
# 3 Rincon - Dames en Heren
Rincon is een stevige schoen die het beste werkt op de korte afstanden of in competitie, op voorwaarde dat je een goede techniek hebt en dat je een ervaren coureur bent. Ze wordt ook beschouwd als de beste keuze voor een cursus en intérieur op des tapis de course.
Voor wie is ze bestemd?
- Rincon is het meest geschikt voor mensen die een comfortabele en zeer stevige en snelle pasvorm wensen.
Wat zijn de afstanden?
- Alles, van intervalles tot marathons, afhankelijk van wie je bent. Rincon werkt op de langste parcoursen voor de grotere en ervaren coureur, maar er is wel een goede technologie nodig.
Wat is het oppervlak van Rincon?
- Cette chaussure de course s'adapter à l'asphalte, au gravier, à la piste et au terrain sec. Rincon is ook een uitstekende chaussure op de tapis roulant lors de l'exécution à intervalles réguliers.
À quel type d'entraînement de course est-elle destinée?
- Intervalles en competitie. Rincon kan ook worden gebruikt voor het inleiden van een parcours voor een grotere en meer ervaren coureur.
Waarin verschilt ze van andere Hoka One One trainingskits?
- Rincon is waarschijnlijk de meest stevige sportschoen van de markt met een complete pasvorm, of omgekeerd, de meest stevige sportschoen van de markt.
# 4 Elevon - Dames en Heren
Quelque chose pour vous qui peut avoir commencé à courir ou savoir avec vous avant que vous ayez une technique de course qui vous fera d'abord atterrir avec votre talon!
Voor wie is ze bestemd?
- Elevon is met name geschikt voor mensen die op hun talon lopen en behoefte hebben aan een douceure atterrissage, zodat hun lichaam niet wordt beschadigd. Bovendien is ze iets stijver aan de voorkant van de hiel, wat zorgt voor optimale energie voor de volgende pas.
Wat zijn de afstanden?
- Het is overal geschikt voor, van binnenbanen van vijf kilometer tot lange rondes, wat het zeer polyvalent maakt.
Wat voor ondergrond is dit?
- Asfalt, beton en gravier, maar geen piste of extra moeilijk terrein.
À quel type d'entraînement de course est-elle destinée?
- Elevon moet voornamelijk gebruikt worden bij de verzorging van paarden, omdat dit het belangrijkste comfort is. Voor snel parcours heb je een andere ketting nodig.
Waarin verschilt ze van andere schoenen?
- Elevon heeft een hoog profiel waarvan de achterkant dubbel is voor een optimaal comfort tijdens de training. Ze is ook veel stijver aan de voorkant om meer respons te geven in de step-off, wat zorgt voor meer buzz in de push-off.
# 5 Arahi - Dames en Heren
La Hoka One One sportschoen met pronatieondersteuning! Arahi overtuigt je ervan dat de gewrichten van de voet of het been naar binnen schuiven als je gaat hardlopen, wat kan leiden tot overbelasting, vervorming en andere problemen.
Voor wie is het bestemd?
- Arahi is bedoeld voor mensen met een hoge pronatie, maar die een stevige en soepele schoen willen. De meeste andere modellen kunnen volumineus of zwaar zijn.
Wat zijn de afstanden?
- Alles, van korte tot lange afstanden.
Op welke ondergrond is dit?
- Asfalt, beton, gravier en terrain sec pas trop technique.
À quel type d'entraînement de course est-elle destinée?
- Intervalles, maar ook competitie en training. Voor degenen die zich te snel uitspreken, past ze zich aan alle afstanden en alle parcourstypen aan.
Waarin verschilt ze van andere schoenen?
- Arahi is een chaussure de pronation met een dynamische pronatiesteun, wat betekent dat ze niet de gebruikelijke stijve, harde en onuitstaanbare kunststof onderdelen in de hiel heeft die veel andere chaussures de pronation hebben. Dit betekent dat ze de pronatie onder controle houdt, maar een gezonde pronatiebeweging toelaat, wat goed is om bijvoorbeeld de genoux te vermijden.
LIRE PLUS: Dit is waarom je meer nodig hebt dan één paar sportschoenen
