Madeleine Vall fick svälta för att kunna tävla

Nästan alla kampsportare deffar inför matcher. Men vissa gör det mer extremt än andra. Een van hen is Madeleine Vall, de vechtster van Madeleine Vall, die een svältdiet heeft genomen. I dag föreläser hon om ämnet, för att förhindra att andra går i samma fälla.

Madeleine Vall heeft 70 matchers in thaiboxning en heeft een jaar geleden SM, NM en EM flera gånger gevonden. Het organiseren van een sportwedstrijd is hetzelfde als het organiseren van een groepspas op de sportschool. Madeleine Vall was bitter erfelijk. Toen ze haar 57 kilo zware wedstrijd op de voet volgde, gaf ze haar het leven en de dood cadeau.

- Svälten blev mer och mer extrem för varje gång, för min kropp slutade svara på dieterna. I början när jag skulle gå ned så minskade jag bara det totala kaloriintaget per dag. Men de sista åren och mot slutet fick jag svälta helt och trots det tappade jag knappt något. Det blev bara mer och mer extremt för varje gång. Omdat het zo'n kilo was om een wedstrijd te spelen, kreeg ik meer en meer drastiska åtgärder, aldus Madeleine Vall.

Det gick så långt att hon inte åt fast föda under en hel vecka innan matchdag, trots att hon tränade tre hårda pass per dag. Hon fick ta sömntabletter för att kunna somna, eftersom hon var så hungrig och hade konstant ont i magen. Maar hon negeerde de waarschuwingssignalen en zag dat hon inte skulle få fightas om inte rätt siffror dök upp på vågen.

- Nu achteraf, toen Jag klopte, begon Jag te denken dat dit alles klopte, maar toen Jag er helemaal klaar voor was, kreeg Jag een tunnel. En dat gaf me mijn levenservaring. Er was een lange periode in mijn leven waarin ik niet wegging. Jag frös hela tiden och fick sova med både underställ och träningsoverall. Jag var så trött att jag knappt orkade säga hej till folk. Absolut inte umgås. Jag sparade den lilla, lilla energin jag hade till träningspassen och däremellan var jag hjärndöd.


Madeleine Vall maakt foto's in Kampsportstadion van Pavel Maira.

Totdat het stopte. Inför VM i Malaysia kollapsade Madeleine Vall, och missade mästerskapet.

- Man kan gå ganska långt på vilja och ändå lyckas, i alla fall ett tag, men det håller inte i längden. Och det farliga för mig var att jag vann och fortsatte vinna, trots att jag var helt tom. På alla tänkbara sätt. Maar toen dat eenmaal was gebeurd, ging ik op weg. Maar när jag kollapsade var jag slut på riktigt. Då kunde jag inte ens resa mig upp.

Op een dag vertelde Madeleine Vall dat ze de kroppen onder een lange tijd had laten liggen. Hon fryser fortfarande mycket, har flera matintoleranser för att matsmältningssystemet varit ur spel under långa perioder och blir trött så fort hon äter. Därför undviker hon ibland middagar i sociala sammanhang.

- Fysiskt har det tagit jättelång tid för kroppen att återhämta sig, och den har fortfarande inte gjort det fullt ut. Hela systemet var ur balans, jag hade inte mens på fem år och kroppen fungerade inte. Det är fortfarande så att nästan all energi går åt att ta hand om maten när jag har ätit, och efteråt orkar jag inte prata eller vara social, utan vill helst gå undan och vara för mig själv tills jag har kraft och "är tillbaka" igen. Det blir bättre och bättre med tiden men det tar låång tid.

Madeleine Vall schreef vandaag over het resultaat dat hon har har gjort som kampsportare och konsekvenserna av dietandet, för att andra inte ska gå i samma fälla, utan tjäna in några tuffa läxor. Hon tror tyvärr att det är väldigt få kampsportare som dietar på ett sunt sätt, även om det inte spårar ur för allla, som det gjorde för henne.

- Er zijn er nog veel meer die je kunnen helpen bij het vinden van een oplossing voor je probleem. Fighter eller ej. Mitt budskap är att skaffa en sund kosthållning. Våga ät! Det är så lätt att dietandet tar över och till slut handlar allt om förbud, vad man får och inte får äta. Als je ned något kilo aankomt voor een viktklas, is dat absoluut onmogelijk, maar tyvärr är det många som inte har kunskapen kring hur man gör en långsiktig och hälsosam viktnedgång. Persoonlijk had jag som utbildad kostrådgivare stenkoll på vad som är bra och inte bra, men jag tillämpade tyvärr inte min kunskap på mig själv, utan bara fortsatte i den nedåtgående spiralen.


Bekijk Madeleine Vall op Instagram of op haar blog.

När Madeleine Vall tänker tillbaka på tiden förstår inte hur hon kunde pusha sig själv så hårt och äta så lite. I dag blir hon vrålhungrig bara hon skjuter upp lunchen en timme. Enda anledningen till att hon orkade med den tuffa bantningen var för att hon inte skulle få tävla om inte vägde en viss vikt, vilket var det viktigaste i hennes liv. Hon säger själv att hon aldrig hade klarat av den svälten av någon annan anledning, som att bara bli smalare för saken skull.

- Fastän det är jag som gått igenom den där svälten förstår jag inte hur jag klarade att överleva. Wat is er gebeurd? De mensen moeten ervoor zorgen dat ze de mat op de juiste manier kunnen hanteren. Als je een problematische situatie hebt met een probleem met een mat, kun je dat oplossen door te vechten met een filter op je rug. Als je een weddenschap aangaat, is dat niet zo moeilijk. Je moet je aanpassen aan de känslomässiga biten en daarna de volgende vanor gebruiken. Om du bara straffar dig själv eller använder mat för att döva blir det aldrig bra i längden.

LÄS MER: Test de här nya armhävningen
LÄS MER: Vechtsporters 5 beste wedstrijden

LÄS MER: Madde Valls tuffaste wedstrijd: Att vinna en ny vardag