Tidbrist, lathet of äckligt oklädningsrum. Ibland känns det inte lockande med en dusch efter träningen, men är det verkligen okej att hoppa över den? Vi vet.
Als ik bikramyoga doe, vind ik het net zo leuk om te doen. Bij andere gelegenheden, als je het supersvettig vindt, kan het een van de vele voordelen zijn om over duschen te springen. Tyvärr är det inte en så bra idé. Zelfs lätt motion verhoogt de kroppstemperatuur en zorgt ervoor dat je minder last hebt van vocht. Då frodas bakterier och svamp , som du behöver få bort på något sätt om du inte vill förpesta din omgivning resten av dagen. Om du bara byter om, utan att duscha, ökar dessutom riskken för irritationer och infektioner i huden.
Als je op een plek gaat zitten waar je tot aan de avondschemering kunt wachten, en je gaat naar een andere plek waar je je pijn kunt doen, dan is dat een risico. Den stavas våtservett. Koncentrera dig på de smutsigaste områdena, som din rumpa, armhålorna och andra veck på kroppen. Men, kom ihåg, lika fräsch som efter en dusch blir du inte - så det är ingenting vi rekommenderar inför till exempel en arbetsintervju.
