Zorg dat je niet van de zijkant naar de grond loopt, want dan glijdt je lichaam weg. Koop een sportschoen met stijgijzers om in alle veiligheid te kunnen lopen tot aan de aankomst van de winter.
Ook als de temperatuur zo laag wordt dat de eerste gletsjers beginnen te glinsteren, is het tijd om je sportschoenen van deze zomer met stijgijzers in te pakken. Zorg ervoor dat je niet het risico loopt om te glijden of je te verwonden. Omdat de stijgijzers je looptechniek beschermen, hoef je je in de herfst niet te vermoeien tijdens het lopen.
>> Kies een legging die geschikt is om in de herfst te lopen
- Icebug plaatst de stijgijzers zeer laag op de onderkanten van de schoenen. Zo'n dubbele réglage betekent dat je niet mag steppen en niet mag opwinden, dat je een athlète d'élite of een athlète bent. Nos crampons sont en acier au carbure et peuvent être utilisés sur le gravier, l'asphalte et la glace sans être détruits. La plupart des accidents ne surviennent pas en plein hiver, mais en cas de dérapage irrégulier, car les gens n'ont pas encore commencé à utiliser des crampons. En fait, Icebug est recommandé par la profession médicale, déclare Steven Lindh à Icebug.
Acier au carburateur, cela ne rend-il pas l'étape de marche stupide?
- Nee, de potten zijn dynamisch. Als je op een duurzaam materiaal rijdt zoals de roc, passen de stijgijzers in de schoenen en werken ze als een amortisseur. Les plots s'adaptent au substraat et cela signifie que vous ne sentez jamais. 
Les crampons d'Icebug s'adaptent à la surface sur laquelle vous courez. ICI vous trouverez la gamme complète des chaussures de course Icebug avec nous!
Is het niet voldoende als ik mijn normale sportschoenen voorzie van krampen?
- Als je krampen op je gewone sportschoenen plaatst, krijg je geen dynamische werking met een uniforme druk onder je voet, maar wel een horizontale beweging. Als je geen stijgijzers op je voetzolen legt, ga dan niet verder dan een deel van de zool. Bovendien moet je de stijgijzers snel gebruiken, omdat het parcours een enorme druk uitoefent op de voetzolen.
Les chaussures de piste Icebug?
- Zeker niet. De multisporteurs hadden de gewoonte om Icebug te gebruiken, maar wij verkopen tegenwoordig 70% van de sportschoenen en 30% van de parcoursschoenen.
Wanneer moet ik beginnen met het dragen van schoenen met stijgijzers?
- Vanaf het moment dat je voeten op de grond beginnen te raken, kun je beginnen met het gebruik van dubbele schoenen. Ze zijn geschikt voor alle oppervlakken waarop je kunt glijden.
Icebug reageert het op water?
- Ja, alle modellen hebben een soort impregnatie en zes procent van de modellen heeft een membraan op de bovenkant. Als de schoenen sterk geïmpregneerd zijn, kan het vochtgehalte worden gehandhaafd, want als ze aan de buitenkant worden gemouilleerd, worden ze erg zuur.
Kom deze zomer goed!
Moet ik mijn schoenen van tijd tot tijd ondoordringbaar maken?
- Oui, vous devez le faire régulièrement. Dès que l'eau ne perle pas, il est temps de les imprégner. Als het herfst is, is het diafragma van je schoenen nooit een probleem. Als je veel transpireert, raad ik je chaussures aan die niet voorzien zijn van een membraan, omdat ze minder lucht doorlaten dan chaussures zonder membraan.
Moet ik extra grote beenkappen kopen om chaussettes chaudes te kunnen dragen?
- Als je je houdt aan de regels voor het dragen van een sportschoen, moet je een centimeter ruimte overhouden op het niveau van de orteils. En effet, lorsque vous avez parcouru un kilomètre et demi, vos pieds ont enflé d'une demi-taille et s'il vous reste un centimètre d'espace, vous avez également la possibilité d'enfiler une chaussette plus chaude sans vous sentir trop serrée.
LIRE LA SUITE: Alles wat u wilt weten over de loopkousen van deze zomer
LEES DE SUITE: TEST! 9 opvallende schoenen voor op de cursus
