PT:n Patricia Klinteberg är Blaccs nya ambassadör!

Kostrådgivare, PT, bloggare, influencer och nybliven mamma. Als je een grote dollar in je zak hebt, kun je Patricia Klinteberg helpen bij het vinden van een nieuwe oplossing: Köpenhamn halvmaraton 2018 och Stockholm maraton 2019.Strax utanför Göteborg bor personliga tränaren Patricia Klinteberg med sin sambo, nyfödda dotter Jolie och hunden Rocky. Tijdens haar eerste werkdag was ze actief op Instagram en op haar blog, maar ze heeft ook een PT en kostrådgivare geregeld. Nu is hon de nieuwe ambassadeur voor het merk Blacc!- Het is geweldig om een ambassadeur en vertegenwoordiger voor Blacc te vinden! Het is een grote stap voor mij, maar het is heel belangrijk dat ik nu een teamlid word, aldus Patricia Klinteberg.SHOPPA HÄR: Hela vårt utbud av BLACC Hoe combineer je zoogdieren met fitness?- Jag har tur som har en förstående och stöttande sambo. Vi har delat upp träningsdagar så att vi båda får träna lika mycket. I övrigt försöker jag vara aktiv med lillan. Ze gaan naar een promenader, ze gaan naar de sportschool of ze gaan naar een andere plek waar ze kunnen spelen. Jag lever numera efter "allt är bättre än inget" och har inte längre så höga krav på mig själv.Patricia Klinteberg skippat träningsmåstena sedan hon födde barn. På bilden har hon på sig västen Jet, träningströjan Satellite och tightsen Joy, allt från Blacc.Hoe is het gegaan met de träning nadat je de schuur hebt gevonden?- Tidigare tränade jag mellan 8-14 pass i veckan men så ser det verkligen inte ut i dag. Nu probeerde ik 3-4 passen in de buurt te krijgen in combinatie met een dagliga promenader. Tidigare var prestation allt och jag kunde må riktigt dåligt och till och med bryta ihop om ett träningspass gick dåligt eller uteblev. I dag skulle det aldrig hända, Träningen ska ge energi, annars är det inte värt att vara borta från Jolie, säger hon och tillägger:- Numera löptränar jag även igen, eftersom det är det jag tycker är roligt. Att lyfta vikter på gymmet är inte roligt längre och därför gör jag inte det i samma utsträckning. De reis verloopt vlot en nu is het de moeite waard om Köpenhamns halvmara, het hoogste punt van Stockholm, te bereiken. Vad är hälsa för dig?- Att må bra, på både insidan och utsidan. Jag brukar säga att en kropp som mår bra är sjukt snygg på köpet! Jag äter vad jag är sugen på, vilket 80-90% av tiden är hälsosam mat, och tränar mer efter humör än strikt upplägg. Jag har ett träningsupplägg jag följer för tillfället, men idag skulle jag aldrig må dåligt över att byta ut ett träningspass mot något annat om jag hellre vill det. Det viktiga är inte vad du gör utan att du gör något!På sin blogg Marathonmamman skriver Patricia Klinteberg bland annat om träning och sin väg mot Köpenhamn halvmaraton 2018 och Stockholm maraton 2019.Patricia Klintebergs 3 träningstips för småbarnsföräldrar1. Gör det enkelt för dig!- För de flesta blir det svårt att komma iväg till gymmet. Nyttja bebisens sovstund till en promenad med vagnen eller kör lite övningar hemma, eller varför inte kombinera båda?2. Investeer in sköna kläder- Het ziet er zeker goed uit, maar nadat je een schuur hebt gevonden, moet je weten hoe goed het is om kleding te kopen die op de kroppen zit.3. Maak een träningskompis- Als je met iemand anders praat, is het niet zo moeilijk om je te helpen met het vinden van een oplossing voor je problemen. Als je de tijd neemt om je huwelijk te beëindigen, kan het heel goed zijn om te weten te komen hoe je partner je kan helpen om je huwelijk te beëindigen.Här är Patricias 3 Blacc-favorieten! Träningströjan Satellite, rekommenderat pris 149 kronen Löparjackan Ability, rekommenderat pris 349 kronor Träningstightsen Joy, rekommenderat pris 249 kronen LÄS MER: Frida Södermark: "Så här tränar du inför ett maraton" SHOPPA HÄR: Hela vårt utbud av löparskor