Du som är klättrare eller simmare vet säkert redan vad du har för apindex. Wat moet ik doen? Snart vet du om du har korta T-Rex-armar eller släpiga schimpansarmar!
Zoek uit welke sport je wilt beoefenen, maar zoek naar de oplossing die je kunt gebruiken om de beste resultaten te behalen, zoals utrustning, kosten en träning. Het enige dat je kunt doen, is dit apindex. Du räknar ut vad du har för apindex genom att ta din armvidd (från långfinger till långfinger) minus din längd.Siffran säger mycket, men det är inte självklart om du vunnit i genlotteriet eller inte. Det beror på vilken idrott du håller på med. Korte räckvidd är bra till exempel vid styrketräning, eftersom hävarmen blir kortare. Langdurig räckvidd is een perfect alternatief voor klättrare. Als je een wapen gebruikt in combinatie met je kroppslängd, heb je een oplossing nodig om een wapen te vinden dat je snel kunt pakken.
Det sägs att rekordet i Sverige är 25+ i apindex, men de flesta har ett apindex på mellan -7 (vilket innebär att armarna är sju centimeter kortare än kroppslängden) och +10 centimeter (vilket betyder att armarna är tio centimeter längre än kroppslängden). Genomsnittet ligger mellan 0 och +3 centimeter.
Zorg er nu voor dat je een ap-kul hebt medan du klättrar, simmar eller lyfter!
