Så blir du kroppsstolt

Wil je naar het strand? Det sitter bara i huvudet! Här är bästa knepen som får dig att må bättre i din egen kropp.

Sommarsäsongen är här och baddräktsnojan med den. Bloggarna Jessica en Angelica Lagergren, afkomstig uit de populaire Tvillingpodden, hebben een varsin foto gemaakt op Instagram, met als budskapet dat ze hun komplex kunnen dumpen en dat ze een rol kunnen spelen in hun stulpje, zodat ze kunnen stoppen met kroppsnoja i år. De skiter i groparna i låren och kommer i stället att vara stolta över sina kroppar i sommar.

För två veckor sedan la du upp en baddräktsbild där du skrev "Hakar på @angelicalagergren. Nu skiter vi i celluliterna och har en rolig sommar!" en taggade med bland annat #slutanojja. Wat moet je doen als je sluta noja en bli av med komplex wilt?

- Egentligen kanske det är lättare sagt än gjort att sluta noja. Jag is er zeker van dat alles op zijn plaats zit en dat je de enige bent die het beste kan vinden wat er in het leven gebeurt. Det tar otroligt mycket energi att gå runt och tänka på gropar i låren, valkar på magen eller ojämna bröst. Jag tror på att i stället fokusera på sådant som får en att må bra. Het kan zijn dat je slecht bent, een film bekijkt, träna of baka, zegt Jessica Lagergren.

Jessica Lagergrens följare älskade hennes öppenhjärtiga inlägg på Instagram

Wat vind je van de reacties op dit artikel?

- Jag fick bara positiva reaktioner och alla mina sociala kanaler överöstes med komplimanger och hejarop över initiativet. Tack vare bilderna på mig och Angelica så har fler hört av sig och skrivit att om vi kan ha baddräkt så kan de det också och de har tackat oss för att vi tog det här initiativet.

Hur har dina hjärnspöken beträffande din kropp satt käppar i hjulet för dig tidigare?

- De har verkligen satt stopp för att ha roligt. Jag har begränsat mitt liv på grund av vad jag tyckte och tänkte om mig själv och min kropp. En sommar när vi var tonåringar och var i Tylösand låg jag prick stilla på stranden varenda dag. Jag vägrade att gå i och bada på grund av rädslan att någon skulle se mig. Daarom heb ik mijn kropp met een string en een boxershort in mijn broek gedaan om te zorgen dat ik in mijn bikini kan zwemmen.

Wat doe je de hele dag als je een negativa tankar tegenkomt over hoe het moet?

- Jag försöker vända på de tankarna till något positivt, men jag arbetar med det hela tiden. Jag tror nämligen att man aldrig blir nöjd utan hela tiden letar nya fel. Jag vill vara en förebild för min dotter Elsa och prata om kroppen på ett positivt sätt. Het is heel leuk om te zien hoe de kinderen elkaar ontmoeten.

Heb je tips voor anderen die graag meer willen weten over deze kroppar?

- Ga op zoek! Ga naar een andere plek. Verschillende kropp är helt unik. Richt je op wat voor kropp je kunt doen om te ontdekken hoe het werkt. Sluta klanka ner på dig själv, du är inte värd det.

"Vacker!! Inspirerande! Tack för att ni delar!" was een van de reacties op Angelica Lagergrens Instagram.

LÄS MER: Sofia "PT-Fia" Sjöström: Så blir du bästis med dig själv inför strandsäsongen