Placering, grepp och rotation. U kunt uw golfbaan ook upgraden met behulp van proffset Cajsa Persson.
Oavsett ålder och fysisk styrka kan alla lära sig att spela golf, menar den professionella golfspelaren Cajsa Persson när vi träffar henne på Salems Golfklubb. Cajsa Persson is nu al drie jaar actief op de Ladies European Tour en heeft een aantal plaatsen veroverd op elf en een aantal andere plaatsen in de competitie. Genombrottet kom däremot förra året när hon och Linda Wessberg tog EM-guld i European Championships, vilket har resulterat i en plats i allla tävlingar under 2019. - En grundteknik är väldigt viktig inom golfen. Försök ha en bra bas för att göra golfen så enkel och rolig som möjligt. Ha bra grunder, vilket betyder en bra uppställning, grepp, sikte, bollplacering och balans. Har du inte en bra bas kommer det vara svårt att förbättra dig, säger Cajsa Persson och fortsätter:
- Det är viktigt att ha många olika slag i bagen. Så testa dig fram med olika klubbor, flytta fram och bak bollen, svinga brant och flackt, svinga mer skaftlut samt testa att både öppna och stänga klubbladet för att hitta rätt slag för just dig.
Cajsa Perssons beste tips voor een soepel leven:
Alla golfsvingar är unika och består av flera olika moment, så som baksving, nedsving och genomsving. Het nadeel van een slechte golfsessie is dat het een konsekvent is, dat je een goede balans hebt en een goed evenwicht.
Wat moet ik doen?
- Fördela vikten 50/50 mellan fötterna. Je kunt altijd een goede balans tussen de fietsen vinden. med drivern ska bollplaceringen vara i linje med insidan av din vänstra fot (om du har en högerfattning), eftersom du vill träffa bollen i din uppåtsving. en järn 7:a vill du däremot ha placerad mitt emellan fötterna. Stå höftbrett isär med fötterna och ha något böjda ben. Håll ryggen rak och låt nacken vara en förlängning av ryggraden.
Hoe kan ik de kroppen omdraaien?
- När du svingar ska du rotera runt din egen ryggrad och inte ha någon viktförflyttning i sidled. Om du tänker att du roterar runt din egna ryggrag i uppsvingen kommer du på så sätt att få med höften utan att förflytta vikten på fötterna.
Als je Cajsa Persson ontmoet, kun je hemsida en Instagram bekijken . Alle informatie komt van Daily Sports.
Wat moet ik doen?
- Een volledig aanbod, waarbij je de meest nauwkeurige voorspelling kunt doen. Je kunt het hele systeem gebruiken omdat het je veel geld oplevert voor het versnellen van je keuze. Alles wordt behandeld om een maximale scheet te laten.
Vilket är det vanligaste misstaget golfare gör i en sving?
- Jag skulle säga att det grepp är det absolut viktigaste för en bra sving, men många golfspelare har ett dåligt grepp och därav blir svingen sämre. Annars är vanliga misstag att du svingar för snabbt, är ryckig i svingen eller är för nyfiken och därför kollar upp.
Beskriv ett perfekt grepp!
- Plaats de eerste vänsterhand zodat de huid tussen de tummen en pekfingret pekar upp mot höger axel. Plaats de eerste vänsterhand over de vänstra, återigen med skåran mellan tummen och pekfinger pekandes upp mot höger axel.
SHOPPA HÄR: Allt för golfrundan
LÄS MER: Så slår du längre på golfbanan
