Så mye trener BLACC-modellen Madeleine Nilsson
Madeleine Nilsson is een van de modellen voor BLACC's høstkolleksjon. Vi vet hvor mye hun trener - og hva hun gjør når motivasjonen svikter. Stjel hennes beste tips!
BLACC AW16 is hier, en Denice Andrée en Madeleine Nilsson staan vooraan in de showroom. Kanskje kjenner du igjen Madeleine Nilsson fra tidligere BLACC-kolleksjoner, ettersom hun har vært ansiktet utad tidligere også.Wat is er aan de hand?
- Jeg is een erg blije en positieve jongere uit Gävle in Zweden, die 25 jaar tot aan haar einde leeft. Jeg har trent friidrett siden jeg var ti år gammel, og de siste fem årene har jeg spesialisert meg på tresteg Etter noen junior-SM medaljer gjennom årene tok jeg forrige sommeren mitt første senior-SM gull, noe som betydde veldig mye for deg. Bortsett fra trestegstreningen brenner jeg mye for yoga, reiser og god mat, sier Madeleine Nilsson.
Du er jo sinnsykt veltrent, hvor mye trener du egentlig?
- Antallet treningsøkter per uke avhenger mye på hvilken del av året det er og om det er konkurransesong eller ikke. I løpet av de to konkurransesesongene, noe som er inne fra januar til mars, og ute fra mai til september, blir det mindre hard trening. Dan heb je meer økter en meer aandacht voor kvalitet en konkurranser på helgene. Resterende tid på året blir det mellom seks og ti treningsøkter per uke. Als je dat doet, kun je yoga minimal en gang om dagen doen. Det er verdens best avslapping og selv ti minutter utgjør en forskjell.
Ti treningsøkter i uken høres mye ut! Heb je een noensinne vanskelig voor een motivere deg?
- Selvfølgelig går motivasjonen alltid opp og ned, det er sånn livet fungererer og det må man akseptere. Om det kommer slike dager der det føles tungt så prøver jeg å tenke på hvor mye jeg brenner for trening og helse innerst inne og jeg prøver å påminne meg selv om den fantastiske følelsen jeg får etter å ha gjennomført en god treningsøkt. Jeg bestemmer meg bare for å gjøre det helt enkelt, for jeg vet at det kommer til å lønne seg når jeg siden presterer gode resultater og når de målene jeg har satt opp.
Heb je goede motivatiestips?
- Kom naar de treningsdagbok! Het is niet moeilijk om je eigen treningsøktene te vinden en je eigen følelsen te vinden in de buurt van en op de achtergrond, zodat je je eigen treningsøkten kunt vinden, samen kunt werken en een nieuwe start kunt maken. Bare den følelsen can være motiverende nok for å gjennomføre en treningsøkt når man egentlig føler seg litt nedenfor.
Madeleine Nilsson elsker yoga. Elsker du tightsen hennes? Sjekk ut hele Sportamores utvalg av BLACC her.
Waarom wil je zo graag fitnessen?
- Bortsett fra de fysiske effektene treningen har på kroppen, så elsker jeg hvordan det også påvirker meg positivt mentalt. Jeg følelsen av å føle meg sterk og fysisk aktivitet i alle former gjør meg så glad og harmonisk. Jeg er veldig sjeldent syk og det best av alt er at god mat smaker enda bedre etter trening.
Welke plagg van de nieuwe BLACC-kolleksjonen komt er bij jou op?
- Jeg heeft weinig ervaring met het gebruik van BLACC-kolleksjonen, maar de plaggene die je gebruikt om de mest te pakken, zijn geen korte of lange treningstights in forskjellige farger og mønstre. Met de V-ringede toppene met een kleine rand kom je ook dichter bij de beste kjempemye. Ik vind het leuk dat BLACC het leuk vindt om een mooi design te combineren met comfort. 
Akkurat her ser Madeleine Nilsson litt alvorlig ut, men når man møter henne så smiler hun hele tiden, er veldig sprudlende og sprer energi rundt seg. Derfor liker vi henne veldig mye!
