Vat yogamattan op bij de rechterhand, dan wordt het langer. Test det här enkla husmorstipset!
Det är lätt hänt att bara rulla ihop yogamattan efter passet. Hoe hygiënisch is het? Zo goed als. Yogamattor behöver tvättas då och då för att hålla sig fräscha.- Je kunt de matan herstellen na een paar passen om je te helpen, zegt Mikael Lotsengård, productmanager bij Casall.
Hoe kan ik yoga beoefenen?
- Je spant het met 30- tot 40-graden vatten, skrubbar het, torkar av den och låter den lufttorka så den blir helt torr. Als je något medel gebruikt, kun je een tot drie liter vatten met een kleine ättika gebruiken, dat is een husmorstips die goed werkt.
Hoe kan je absoluut een yogamatta volgen?
- Je moet het absoluut allemaal in een tvättmasker doen. Det river sönder yogamattan.
Totdat je het niet meer kunt. Hoe ofta tycker du jag bör köpa en ny yogamatta?
- TPE, waar de meeste yogamatten van zijn gemaakt, is een materiaal dat door de dichtheid van de tiden tappar en de kleur van het materiaal lichter is dan de rest. Yogar du mycket kan du behöva byta två gånger om året eller till och med ännu oftare om du är på hög nivå. Är du amatörutövare tycker jag det räcker om du byter matta en gång per år, av både hygien- och funktionsskäl.
LÄS MER: Så blir du bättre på yin yoga
LÄS MER: Välj rätt yogamatta
