Vind nu de perfecte træningsjakker
En god jakke gør træningen mere behagelig. PT Caroline Bauer helpt je bij het vinden van de perfecte træningsjakke.
Als je serieus bent met je reis, kan het een goed idee zijn om verschillende soorten reisartikelen in je huis te hebben. Als je een slechte huid hebt, én als je een goddelijke barrière hebt, die je kunt opheffen of je kunt verwonden, bijvoorbeeld door yoga of gåture.
Wie heeft er speciale bruggen voor een træningsjakke i garderoben?
- Alle! Met det rigtige udstyr bliver man mere motiveret til at at træne. I det rigtige tøj kan du træne uanset vejr. Jakken behøver ikke udelukkende at være til træning, men kan også være god til gåture, siger personlig trænerCaroline Bauer, der arbejder for varemærket Puma.
Wat zijn de voordelen van een træningsjakke en een løbejakke?
- Er zijn verschillende functies. Mijn træningsjakker houdt mig varm og fin til og fra træning, og jeg bruger dem til opvarmning og afkøling. Het model en het materiaal kunnen variëren - van functioneel materiaal tot blanker materiaal. En løbejakke kræver mere funktion, synes jeg, både hvad angår materiale og design.
Wat kan je doen voor een lounbejakke?
- Na de vorm en het ontwerp. Als je jakken indendørs kneedt, als je een T-shirt of een topje kunt kneuzen, als je dat doet, als je de lag på lag-effekt gebruikt voor beskytte dig mod kulde, vind en fugt. Skal du løbe i småkoldt vejr, anbefaler jeg en undertrøje i syntetisk materiale.
Hoe kom je aan een goede træningsjakke?
- Materiaal en functionaliteit in de vorm van lommer, hætte, ventilationspaneler og smarte løsninger, bijv. at jakken er nem at have med i tasken. Bekijk de details en synergieën. En god jakke holder længe, selvom du vasker den flere gange. Een geavanceerde løbejakker kan ook forskellige membranen hebben en vind- en vandafviserend zijn.
Hoe kan je mijn jakke vaske, så den holder længst muligt?
- Følg vaskeanvisningen! Jeg vasker normalt mit træningstøj på 40 grader uden skyllemiddel og i en separat vask. Hieronder lees je hoe je dit kunt doen. Varmen fra et varmeskab eller en tørretumbler ødelægger stoffet, åndbarheden og sømmene. Selv printet på tøjet kan blive ødelagt.
Opzij ... Is het goed om træningsjakken naar andet te brengen?
- Absoluut! Træningstøj bliver mere og mere almindeligt til hverdagsbrug. Athleisure is zo praktisch, dat je dezelfde kleding kunt gebruiken voor een powerwalk en frokost. I day matcher man træningstøj med alt, f.eks. sneakers til jakkesæt og og tights til fine bluser.
LÆS MERE: Herrer: Test: Jakker til løb og træning
LÆS MERE: Damer: Stor test af forårets træningsjakker 2018
WINKEL HAAR: Vores winkel udvalg i jakker
