Alla springer för sin egen skull, men tillsammans är vi något mer. Den stöttande gemenskapen som alla kvinnliga löpare delar kallar vi för Sisterhood of running.
Det spelar ingen roll om du är snabb eller långsam, explosiv eller uthållig, erfaren eller nybörjare. Alla som springer är löpare, och oavsett nivå är du en liten del av ett större community. Det märks ganska tydligt, även om du kanske inte tänkt på det tidigare. När du börjar springa så får du inte bara bättre kondition, skönare sömn och dansande endorfiner, utan också små uppmuntrande gester från andra, som stärker dig i din löpning. Det kan vara alltifrån ett leende från en annan löpare i spåret eller ett gillande hjärta på Instagram. Zelfs als je je eigen spullen pakt, pak je je andere spullen.
Löpningen var det som förde systrarna Charlotte Arvered och Elisabet Karlsson närmare varandra, när de levde separata liv, den ena som managementkonsult och elitlöpare, den andra som musiker. Idag är de en del av - och hyllar - Sisterhood of running.
- Jag springer de flesta pass ensam. Dat is meditatie voor mij. Jag gillar att springa utan hörlurar och bara fokusera på att sätta den ena foten framför den andra, känna in andningen och lyssna på omgivningen. Zo kreeg ik energie en varieerde ik na een dag vol spanning. Samtidigt har löpningen alltid varit väldigt social för mig. En ook in de barnsben is het leuk om met zoveel mogelijk mensen om te gaan en nieuwe contacten te leggen, zegt Sportamores löparexpert Charlotte Arvered, die de Lidingöloppet 30 kilometer aflegde en ook in EM en VM aan maritieme activiteiten deelnam.
- Löpning är en underbar sport eftersom det går att anpassa efter just dig och din dagsform. Toen Charlotte haar sprong maakte, dacht ze dat het supertråkigt was om te springen, vooral met henne die zo duktig was. Jag vond het zo moeilijk om een kilometer te springen, maar nu kan hij een meter springen. Om du gillar att lunka i skogen, gör det. Als je op je rug wilt gaan liggen, doe het dan in het bos. Er zijn veel verschillende varianten, maar er is er geen die alle varianten passeert," zegt Elisabet Karlsson, Charlottes löparbitna syster, die verkligen dat er geen storlöpare is voor twee jaar sedan.
- Då fick jag tjata och nästan släpa ut henne på korta löpturer i snigeltempo under stor protest, säger Charlotte och skrattar.
Att dela löpningen är att dela glädjen, för Charlotte Arvered och Elisabet Karlsson.
Vändningen komt när systrana bestämde att de skulle springa Midnattsloppet tillsammans med sina föräldrar. Elisabet was geïnspireerd en vond het geweldig om te zien dat het goed zou zijn om te werken met het elitlöpande systeem en het sympatijoggade systeem. Plötsligt blev löpningen limmet i deras relatie.
- Charlotte är superbra på att peppa och pusha, så jag hittade hem i löpningen tack vare henne, vilket påverkade vår relation på ett jättefint sätt, säger Elisabet.
- Sedan började vi springa ihop ofta och åka på löparsemestrar, vilket har lett till att vi kommit varandra mycket närmare, berättar Charlotte och fortsätter:
- Jag älskar att springa! Det finns i mitt DNA. Jag kan inte tänka mig ett liv utan löpningen. Maar als ik het goed zie, zie ik hoe löpningen samman folk bindt en mensen doet veranderen. I dag älskar jag att ta med kompisar ut i spåret och se hur löpningen stärker dem och får dem att känna glädje. Zelfs als je een ander motiveert, kun je je beter concentreren op je persoonlijke behoeften. Als je alles aanraakt, is dat een goed idee, want het is een goede plek voor iedereen in de wereld.
- Det finns så mycket pepp i löpningen. Jag har jobbat en del i USA och när jag är ute och springer där får jag spontanpepp från nästan alla jag möter, amerikaner är väldigt bjussiga mot främlingar på det sättet. Vi borde smittas lite av den mentaliteten. Kanske kan du som ser det här ge hejarop nästa gång du ser en annan löpare springa förbi, föreslår Elisabet.
Vill du smittas av löparglädjen de här tjejerna sprider? Spana in dem på Instagram @TheCharlotteArvered och @elizabetkarlsson.
