Slimme functies die je kunt missen op je laptop

En löparklocka kan användas till mer än att mäta puls och distans när du springer. Heb je moeite met de slimste functies?

De meeste upptäcker gebruiken de pulsklock om de handgrepen onder hun hoede te houden. De slimme klockorna kan worden gebruikt om de pulsen, de afstand en het tempo te regelen.

Een van Garmins meest recente laptopsloten is de Forerunner 630. Dit is een functie die werkt als je je telefoon opnieuw wilt instellen. Den har nämligen en inbyggd återhämtningsrådgivare, som talar om hur lång tid som återstår innan du återhämtat dig från det senaste träningspasset och kan snöra på dig skorna igen.

Klockan kan ook helpen bij het vinden van de juiste locatie (hoe lang is de afstand die je per minuut aflegt), vertikaal svängningsrörelse (hoe snel gaat mijn kropp omhoog en omlaag) en markkontakttid voor vänster en höger fot.

- Garmins functies voor löpdynamik helpen je te bepalen hoe kroppen functioneren onder omstandigheden, zodat je skadors kunt ontdekken en je prestaties kunt verbeteren, aldus Anna Lundberg van Garmin.

Forerunner 630 kan också förutspå tävlingstider och mäta din syreupptagningsförmåga (VO2), ett mått som brukar användas för att mäta hur uthållig en löpare är.

Gebruik de maximale functies van het löparklock en gebruik de technische trainer die je helpt je vorm te vinden!

LÄS MER: Så väljer du rätt pulsklocka