STOR test! De beste løpeskoene voor dames in 2020

Welke løpesko bør jeg bruke? Det er et spørsmål mange stiller seg før sommerens løpesesong. Testpanelet vårt har gjort half jobben for deg - her er løpeskoene som er best i test!

Nå er sommeren her og man får lyst til å løpe. Als je imidlertid geen løpingen kunt vinden, zoek dan een geschikt løpesko. Testpanelet vårt har løpt i terrengsko, lettvektssko og mengdetreningssko fra Asics, Saucony, Nike, Adidas, Salomon, Reebok og Under Armour.

Allerede shoppinglysten? Ta en titt på løpeskoene våre til dame!

LES MER: Slik velger du riktige løpesko

Testens lommebokvennlige alternativ

under armour dam

Test: Under Armour, Charged Pursuit 2

Type sko: Nøytral

Finnes i fargene: svart, hvit og blå

Passer deg som... har et nøytralt løpesteg og ser etter en prisverdig første løpesko, før du blir ordentlig bitt av basillen.

Sammendrag:

Det absolutt første testpanelet konstaterer, er at denne skoen er veldig fin. Om dat het zo populair is als je het zo graag wilt, is het belangrijk dat je het zo graag wilt.

- Den kritthvite overdelen er veldig deilig, det føles som et mykt duntrekk som omslutter foten, sier en testperson.

Videre konstaterer panelet at innersålen er fastlimt i skoen og går altså ikke an å ta ut. Det er et stort minus for deg som vil kunne legge i en innleggssåle. Har du imidlertid et nøytralt løpesteg, merker du ikke det.

- Når jeg snører på meg skoene, innser jeg at sålen er ganske hard. Dempingen is ikke noe som imponerer meg. Ser du etter løpesko med mye demping, can du bli skuffet, forteller en testperson.

Als je følelsen av å løpe i for myke sko haat, is dette her på den andre siden riktig for deg. Ellers passer løpeskoen fra Under Armour til deg med litt bredere føtter. Als je weinig lest hebt, moet je deg å stramme skoen ordentlig til før du begir deg ut i sporet.

- Når det gjelder distanser, vil jeg si at den er optimal til litt kortere strekninger eller intervalltrening. Den er også perfekt til alle slags gåturer.

Til tross for mange fordeler, er prisen det som får testpanelet til å mene at skoen er verdt hver eneste krone. Begrepet "prisverdig" føles nesten i underkant! Als je je best doet om løping als biaktivitet te zien aan de zijde van een treningssenteret of als je "in it to win it" bent, dan is dit een mooi innstegsmodel.

En morsom løpesko med høy komfort

saucony dam ny

Test: Saucony, Kinvara 11

Type schoen: Nøytral lettvektssko

Finnes i fargen: blå

Passer deg som... har et nøytralt løpesteg og ser etter en rask sko til tempoøkter og pulsøkende intervaller.

Sammendrag:

Denne løpeskoen fra Saucony er en ordentlig sommerperle! Als je deze voor het eerst op je bureau legt, kommer du imidlertid først og fremst til å legge merke til vekten som er lett som en fjær.

- Man lurer jo med en gang på hvor solid skoen kan være når den veier så lite, men vent med å bedømme evnen! Kinvara 11 slo hvert fall meg med forbauselse, sier en imponert testperson.

Når testpersonene har fått på seg skoen, imponerer også den fantastiske passformen. Løpeskoen fra Saucony sitter som støpt på foten og føles både myk og tøyelig hele veien fra hæl til tå.

- Dit is mijn enige beste ooit. Løpingen oppleves som lett og komfortabel, siden støtdempingen er veldig god og responsiv. Det føles faktisk morsommere ut enn vanlig å løpe i denne skoen!

Saucony Kinvara 11 is een lettvektssko die hovedsakelig skal brukes til korte strekninger. Als je de Kinvara 11 lang en lang wilt gebruiken, kies dan een andere variant, bijvoorbeeld Saucony Triumph eller Ride Iso.

- Det bør også nevnes at den superfine sommerfargen kommer til å poppe enda mer til solbrune ben. Designet på skoen får, ifølge meg, toppscore, forteller en testperson.

Ellers er Kinvara 11 normal i bredden, men myk nok til at også du med brede føtter skal kunne løpe i den uten noen problem. De Kinvara van Sauconys is een zeer voordelig model voor alle grote modellen, maar de koster is ook zeer duur.

Fijn en voordelig bij Reebok

reebok dam

Test: Reebok, Floatride Run Phantea

Type sko: Nøytral

Finnes i fargene: svart/hvit og lilla/svart

Past deg som: har et nøytralt løpesteg og ser etter en lett sko, med tynn overdel som passer bra om sommeren.

Sammendrag:

Visse personer i testpanelet rynket litt på pannen da de fikk se i skoesken sin, men ble fort positivt overrasket.

- Mijn eerste tanke was "åh, nei", maar jeg løpt i sko fra Reebok tidligere og ble aldri noen stor fan. Så fort jeg imidlertid fikk holde Floatride Run Phantea, revurderte jeg det. Dette er en solid oppdatering fra de skoene jeg har testet tidligere.

Tidligere Floatride-modellen hebben als testpanelets smak og mening vært litt vel minimalistiske, og på mange måter er også denne løpeskoen det. Til tross for en lav vekt, føles Floatride Run Phantea imidlertid betydelig mer påkostet enn andre løpesko i Floatride-serien.

- Overdelen i mesh er veldig god og jeg liker partiet bak hælen som sitter behagelig mot akillessenen. Dit is een groot risico voor kinderen.

Reeboks løpesko er true to size (og ikke store, slik andre Reebok-sko pleier å være). På den andre siden er den mer generøs i bredden. Selv de i testpanelet som har brede føtter opplever at de må stramme lissene godt.

- Ellers er skoen lett og stabil samt passer deg med en bra løpeteknikk. Dit is ook een voordeel voor mensen die het eerst naar hun huis gaan. Als du imidlertid er vant til å lande på mellom- eller forfoten i løpesteget ditt, er lettheten i denne skoen en klar fordel.

Ellers kan det sies at Floatride Run Phantea fra Reebok har en overdel som er veldig ventilerende. Den passer med andre ord suverent under varme sommerturer, til tross for at den ellers ikke er så sommerlig i fargen. Nei, sammenlignet med Kinvara er designet på denne løpeskoen virkelig ikke sommerlig - på den andre siden blir vi aldri lei av stilrene svarte sko!

Allsidig terrengsko van Salomon

Saucony dam

Test: Salomon, Sense Feel

Type sko: Terrengsko

Finnes i fargene: hvit/grå, hvit/rosa og hvit

Passer til deg ... som løper fra asfalt i byen eller inne i byen, ut til skogen og tilbake igjen.

Sammendrag:

De løpeskoen op Salomon is een hybride combinatie van een mengdetreningssko en een terrengsko. Det betyr at den er perfekt for deg som gjør alt og gjerne begir deg ut på diverse utfordringer.

- Kul sko! Maar er is geen probleem. Om den er tilpasset for både asfalt og terreng, vil jeg si at terreng virkelig er å foretrekke, mener en testperson, mens en annen sier seg enig:

- Jeg som er vant til å løpe på både asfalt og i terreng med vanlige terrengsko, og synes at denne her er et steg opp. Sense Feel gaat voorbij aan de asfalten die bedreigd worden door de meest vloeiende en andere terrengsko's die je hebt getest.

I tillegg til en ganske fast demping, er skoen myk og veldig god på foten. Siden overdelen er uvanlig tøyelig, passer den også deg med brede føtter.

- Het is heel licht en heel licht. Als je Salomon's løpeskoen gebruikt, ben je blij met je fleksibel, bevegelig en rask.

Met de Floatride Run Phantea van Reebok is Salomon's løpesko zeer goed ventilerend - zo goed ventilerend dat de sokken er niet tegen kunnen als je de kleinste vanndråpe draagt.

- Det føles veldig nødvendig, siden den da er veldig sval og god på varme sommerdager, sier en testperson.

Designmessig er den fin, mener testpersonene, hvert fall hvis man sammenligner med andre terrengsko. Fargen på overdelen er minst sagt nedtonet, men skoen finnes også i en fin rosafarge, samt hvit.

- Jeg vil også selvfølgelig gi plusspoeng for grepet. Samen met de rest van de skoene in de test, is dit over het algemeen de beste løpeskoen die je kunt gebruiken om je hoofd boven je hoofd te houden. Stort pluss!

Nike-schoenen in de winkel L

nike dam

Test: Nike, Air Zoom Pegasus 37

Type sko: Nøytral

Finnes i fargene: svart, hvit, beige/rosa og svart/neon

Passer deg som. .. forbereder deg til et maraton og ser etter en løpesko som holder kroppen frisk og rask - til og med under spurter.

Sammendrag:

Wow, okei! Air Zoom Pegasus 37 is Nikes vlaggenschip voor sesongen 2020, en dat klopt. Det skriker premium av løpeskoen og den klatrer selvfølgelig opp på testpanelets førsteplass med det samme. De testpersonen kunnen deze anmeldingen ook opnieuw melden bij minuset ved skoen, zodat ze het raskt overstått.

- Hælen er litt hard i start, og må mykes opp litt før du begir deg ut på et maraton, presser en testperson ut av seg.

"Var det alt?", zei een kanskje. Maar dat was niet waar. Pegasus er som sagt en av Nikes mest elskede modeller, og panelet vårt forstår virkelig hvorfor.

- Allerede onder den første løpeturen føltes det ut som om jeg svevde over asfalten. Skoen gir god respons og det virker som om jeg får mye energi i steget, forteller en testperson.

Sålen i denne løpeskoen er laget av lett EVA-skum, som Nike selv kaller for React. Det gir en god demping som gjør at du orker å løpe langt og lenge, men samtidig holde et høyt tempo.

- Hetgene dat de Pegasus zo sterk maakt, is dat het er større i størrelsen enn hva de fleste Nike-sko er is. Als je samensmelt met andere modellen, kun je een halv størrelse vallen als je maar wilt, aldus een testpersoon.

Når det er sagt, er ikke Nike Air Zoom Pegasus 37 større enn hva de fleste merker er, bare større enn vanlige Nike-sko.

Comfortabele schoenen

adidas dam

Test: Adidas, Ultraboost 20

Type schoen: Nøytral

Finnes i fargene: hvit, rød/oranje, rosa/hvit, hvit/rød, grønn/grå, grønn, svart/oranje, svart/hvit, rosa, lilla og lilla/hvit

Passer deg som... ser etter en bra løpesko med mye demping! Er zijn nog andere dingen die Ultraboost kunnen combineren met de voorkant.

Sammendrag:

Ultraboost is voor Adidas hetzelfde als Pegasus voor Nike - een eersteklas sko met de grootste løper die er nog maar net is, en die skader heller ikke å eie flere. Ultraboost is net zo populair als een sneaker, maar dan met een stilreen ontwerp.

- Ja, dit is een groot verschil tussen jou en mij. Jeg bruker et par når jeg løper, et par på kontoret og deretter har jeg en eldre modell som jeg likte så mye at jeg nekter å kaste den, ler en testperson.

Ultraboost werkt met een nøytralt løpesteg en is stabiel voor iedereen die problemen heeft met meniskene (kroppens naturlige støtdempere). De Ultraboost 20 is echt fantastisch.

- Jeg tror du må teste for forstå hvor myk den er. Det kan ikke bli mer komfortabelt enn det, men med det følger det også noen ulemper.

In en løpesko med så mye demping går det noen ganger litt utover energiutbyttet, og det er dessverre tilfelle her. Ultraboost tilbyr ikke den raskeste følelsen.

- Jeg anbefaler denne skoen til mengdetrening under middels til lange distanser, i et passe tempo. Als je meg rask wilt kopen, doe je een Adizero Adios of SL20 aan, doe je een testpanel aan en doe je er iets mee:

- Jeg liker å variere. Als je een intervaller wilt, doe je er een schepje bovenop. Du vet imidlertid de dayse hvor du kanskje har trent hardt på treningssenteret kvelden før og allerede føler deg ganske sliten? Dan is Ultraboost perfect.

Sist, men ikke minst, can man si at Ultraboost er true to size og normal i bredden. Dermed passer den til de fleste føtter. Siden overdelen er av ettersittende strømpekonstruksjon, rommer den også en bredere fot.

Asics myke GEL-demping in en lettvektssko

asics gel nosa dam

Test: Asics, GEL-Noosa Tri 12

Type sko: Nøytral sko til triatlon

Finnes i fargene: turkis/rosa og gul/blå/rosa

Passer deg som.. . ser etter en hurtigtørkende, lett sko som du kan løpe i regn og rusk med.

Sammendrag:

GEL-Noosa Tri 12 is opprinnelig en sko til triatlon, men det er ikke feil å bruke den som vanlig løpesko. Als je naar de egenskaper gaat, zie je dat het een klein, ruw en glad geheel is.

- Jeg anbefaler denne Asics-skoen til erfarne løpere siden den krever en del. Droppet er ganske lavt, og du vil helst ikke lande på hælen, men forfoten.

Ellers GEL-Noosa Tri 12 heeft een vanbestandig overdel en een hurtigsnøring die ervoor zorgt dat je slipper bøye deg og knyte skoene. De meeste skolissers zijn ook comfortabeler dan de klassieke snøring.

- Om te zorgen dat je goed zit en comfortabel zit, is het het beste als je met deze skoen een grote smid maakt. Dette er minimalisme på et høyt nivå.

Mellomsålen i GEL-Noosa Tri 12 har blitt utstyrt med Asics såkalte GEL-demping. Het is goed voor mij en kost veel geld om een zo schoon mogelijk lichaam te krijgen. Je kunt er ook zeker van zijn dat je er goed uitziet. Hvis du har utslitte menisker, er ikke dette løpeskoen for deg. Hvis du imidlertid har løpt lenge, har god teknikk og ser etter en utfordring, kan dette være nøyaktig den skoen du trenger.

- Jeg synes ikke du bør begi deg ut på lange distanser over 21 kilometer med en gang i denne skoen, dersom du er nybegynner. Met weinig tijd kan je absoluut een marathon nemen, aldus een testpersoon.

Voordelig løpesko med premium følelse

supernova dam

Test: Adidas, Supernova

Type schoen: Nøytral

Finnes i fargene: svart/grå og hvit/rosa

Passer deg som. .. ser etter en bra innstegssko. Supernova er prisverdig, men laget av et luksuriøst materiale.

Sammendrag:

Supernova is nieuw in een jaar en je vindt het in een prijsklasse die heel nieuw is voor Adidas. Bij deze løpeskoen is premium TPU gecombineerd met lommebokvennlig EVA. Het resultaat is Supernova, een grote løpesko die het hele budsjettet aanspreekt.

- De eerste keer dat ik iets ontdekte over dit skoen was dat het mijn Ultraboost was, omdat er nog meer uitvindingen waren. Je was onder de indruk van Supernova. Ikke ille!

De Supernova is een hybride combinatie van verschillende materialen, waaronder de Boost en Bounce van Adidas. Je kunt er zeker van zijn dat je de beste verdener vindt.

- Als je Ultraboost gebruikt, is deze løpeskoen ganske spenstig og god, men den har faktisk en tydelig fordel. Ultraboost is een beetje tyngre enn denne skoen gjør. Jeg føler meg faktisk lettere i Supernova, sier en testperson.

Ellers er dette en fin sko med ventilasjon som er plassert ut strategisk på de plassene hvor foten svetter mest.

- Deze skoen is helt klart sommervennlig, selv om den er svart. Jeg så også at den finnes i en hvit modell, som jeg kan tenke meg føles enda luftigere.

Hoe zit het met de ulempene? Ja, EVA-houders die net zo goed zijn als TPU en dempingen in Supernova zijn niet te vergelijken met Ultraboost. Zoalsvel tar vi hatten av for Adidas. For denne ydmyke summen får du mye sko for pengene!

Kan heb je geen idee? Hier vindt u alle løpeskoene våre

Ta snarveien til riktige løpesko

  • Løpesko til deg som pronerer - det å pronere innebærer at du lander for mye på enten innsiden eller utsiden av foten når du setter den ned. Det kan igjen føre til feilbelastninger på knær og hofte. Sats på sko som kan kompensere for den vinkelen. Pronasjonssko kalles noen ganger for stabile løpesko.
  • Lettvektssko til raske økter - lettvektssko brukes hovedsakelig til intervalltrening og konkurranser. Als je in een hoog tempo kunt trainen, of als je je niet goed voelt, zit je goed op je plek. Als je een rask wilt zijn, is dit het juiste model.
  • Nøytrale løpesko - een sko is nøytral innebærer at den ikke har noen pronasjonsstøtte. Hier vind je een løpesko voor mengdetrening, wat ofte er mer dempet for at du skal kunne løpe langt uten å slite på kroppen. En nøytral løpesko passer som regel til korte og lange distanser, og mange bruker slike sko til forskjellige økter.

LES MER: Hoe zit het met løpesko?

SHOP HAAR: Alle løpeskoene våre